يعتبر التين الشوكي من الفواكهة اللذيذة والمفيدة للصحة، يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات والحلويات. كما يمكن تحضير عصير التين الشوكي الطازج للاستمتاع بمذاقه اللذيذ والمنعش. وتقدم لكي ...
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل عصير البرتقال بالنعناع المثلج بخطوات ...
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج بخطوات سهلة ...
سموثي الموز بالكاكاو ، من المشروبات المنعشة التي يمكن تحضيرها في فصل الصيف. حيث يعتبر الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم والفيتامينات، بينما الكاكاو يضيف نكهة لذيذة وقيمة غذائية عالية. وتقدم لكي " ...
يعتبر سموثي الفراولة بالزبادي من المشروبات اللذيذة والمفيدة للصحة ، فهو يعطينا إحساسًا بالبرودة خاصةً في الجو الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل سموثي الفراولة بالزبادي بخطوات سهلة وبسيطة ...
عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل هو مشروب منعش ولذيذ يمكن تحضيره بسهولة في المنزل. يعتبر الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بالإضافة إلى فوائده الكبيرة للبشرة ...
تحضير العصائر والمشروبات من أهم العادات التي تحافظ عليها الأسر في شهر رمضان، ولذلك تهتم بعض النساء بتفريز الفواكه مثلها مثل الخضروات حتى تكون جاهزة على الخلط وتحضير العصائر بشكل سريع وبسهولة في أيام رمضان.
بدأت حرارة الطقس في الارتفاع تدريجيًّا مع دخول فصل الصيف، وبالتالي يفقد الجسم الكثير من السوائل؛ لذا يعرض مطبخ «هير نيوز» طريقة صنع العديد من العصائر الطبيعية لتعطي الجسم انتعاشًا وحيوية، وعصير ...
بدأت حرارة الطقس في الارتفاع تدريجيًّا مع دخول فصل الصيف، وبالتالي يفقد الجسم الكثير من السوائل؛ لذا يعرض مطبخ «هير نيوز» طريقة صنع العديد من العصائر الطبيعية؛ لتعطي الجسم انتعاشًا وحيوية، وعصير ...
تعتبر العصائر من الأشياء الأساسية على سفرتك يومياً خلال شهر رمضان، فهي تعوض نسبة المياه التي يفقدها الجسم خلال فترة الصيام، كما تُساهم في تحسين عملية الهضم قبل وبعد وجبة الإفطار، وهناك الكثير من العصائر الرمضانية الشهيرة لدينا توفر فوائد متعددة ومذهلة لصحتك وليست من أجل أن تروي عطشك فقط...
تحتاج كل فتاة للحصول على بشرة مشرقة ونضرة وجميلة حتى تحقق عناصر الجمال في مظهرها وأناقتها، ولا تحتاج للمكياج من أجل اخفاء عيوب البشرة، وتبحث الفتيات عن ذلك بشكل أكبر مع اقتراب حفل زفافها وتحتاج للظهور في أفضل إطلالة في ليلة العمر.
من المعروف أن البشرة تتأثر بالعناصر الغذائية التي نتناولها أو نحصل عليها من خلال المشروبات، ويتميز فصل الشتاء بالكثير من الفواكه والخضروات التي لا تظهر سوى في هذا الفصل ويكون لها تأثير مذهل على ...
يعاني الجميع من ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الأيام، والكل يبحث عن طريقة لتخفيف حدة الطقس، وذلك عن طريق تناول المشروبات الباردة أو الأطعمة الخفيفة والجلوس في أماكن رطبة. ولأن المشروبات الباردة ...
الابتسامة هي سر جاذبية الفتيات والكثير منهن لا يستطعن الحفاظ على ابتسامتهن، خاصة مع وجود مشكلة في الأسنان لعدم الاهتمام بها كالإصفرار. بوابة «هير نيوز»، تستعرض الأشياء التي تفقد البنات ابتسامتهن عبر ...
حددت نورا عباس، خبيرة التغذية، عدد من أنواع الأطعمة يجب على مرضي السرطانات، الأبتعاد عنها وعدم تناولها أو الأقتراب، مؤكدة أنه مع التغذية يجب أن يكون هناك دعم نفسي. المحلات التجارية واضافت فى تصريحات ...