بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
قبل الزفاف.. عصائر تخفي عيوب الوجه وتمنحك بشرة صافية ونضرة
الجمعة 25/مارس/2022 - 10:01 م
ساندي جرجس
تحتاج كل فتاة للحصول على بشرة مشرقة ونضرة وجميلة؛ حتى تحقق عناصر الجمال في مظهرها وأناقتها، ولا تحتاج للمكياج؛ من أجل إخفاء عيوب البشرة، وتبحث الفتيات عن ذلك بشكل أكبر مع اقتراب حفل زفافها وتحتاج للظهور في أفضل إطلالة في ليلة العمر.
وإليك بعض العصائر من الفواكه والخضروات التي تمنحك بشرة صافية ونضرة ومشرقة مثلما تتمنين، ويمكنك تناولها قبل حفل زفافك:
- عصير البنجر
البنجر هو الخيار المفضل لعصير الخضار لمعظم الأشخاص الذين لديهم عيوب وعلامات على بشرتهم؛ حيث يساعد محتواه من الحديد والبوتاسيوم على تنقية الدم.
ويحتوي عصير البنجر أيضًا على فيتامينات A و C و K وحمض الفوليك والمغنيسيوم والنحاس والزنك، وله خصائص مضادة للالتهابات.
- عصير جزر
لا شك أن محتوى فيتامين أ في الجزر مفيد لأعيننا ولكنه أيضًا يقي من حب الشباب والبثور والتصبغ وأضرار أشعة الشمس.
حتى إنه يساعد على توحيد لون بشرتك، كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر على محاربة الجذور الحرة في الجسم؛ مما يؤدي إلى إبطاء عملية الشيخوخة.
- عصير الطماطم
معبأ بمضادات الأكسدة عصير الطماطم مثالي لبشرة شابة وصحية؛ حيث توفر الفيتامينات C و A و Lycopene الموجودة في عصير الطماطم حماية مؤكسدة.
يقلل من تغير اللون والبقع وحب الشباب، كما يقضي على المسام الكبيرة ويمنحك بشرة متوهجة، إن مزج الطماطم مع بعض الملح أو العسل لفقدان الحموضة هو أبسط وصفة عصير طماطم يمكنك تجربتها.
- عصير البرتقال
يمكن لعصير البرتقال أن يمنع بشرتك من الجفاف والقشور والتشقق، من المعروف أن حامض الستريك يساعد في تكوين الإيلاستين والكولاجين ويحافظ على تماسك البشرة ويتحكم في الشيخوخة المبكرة.
- عصير الليمون
عصير الليمون هو أكثر أنواع العصير استهلاكًا لخصائصه المنعشة والمرطبة، شرب عصير الليمون للبشرة المتوهجة هي ممارسة يتبعها كثير من الناس في جميع أنحاء العالم.
من المعروف أنه يطهر الجسم عن طريق طرد السموم من الجسم.، ويمكنه أيضًا تنقية دمك؛ مما يمنحك بشرة متوهجة.
- عصير الرمان
يساهم عصير الرمان الذي يحتوي على فيتامينات C و K على تجديد خلايا الجلد وتعطيل عملية الشيخوخة، كما أنه يضفي على بشرتك توهجًا طبيعيًا لما له من خصائص تنقية الدم.
يمكن أن تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية وحمض البونيك في الاحتفاظ بالرطوبة في بشرتك والحفاظ عليها رطبة.
