بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل
الإثنين 22/أبريل/2024 - 11:34 م
أيه عدلى
عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل هو مشروب منعش ولذيذ يمكن تحضيره بسهولة في المنزل.
يعتبر الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بالإضافة إلى فوائده الكبيرة للبشرة والشعر.
يمكن تناول عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل كوجبة خفيفة صحية أو كمشروب منعش
في أوقات الحر.
وفى هذا الإطار تقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل بخطوات سهلة وبسيطة فى مطبخك.
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل
المقادير
- 2 حبة أفوكادو ناضجة
- 1 كوب قشطة طازجة
- 2 ملاعق كبيرة عسل نحل
- مكعبات ثلج (اختياري)
- عصير ليمونة واحدة
اقرأ أيضًا...
خطوات تحضير عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل
1. قشري وافرمي الأفوكادو وضعيه في خلاط الطعام.
2. أضيفي القشطة والعسل وعصير الليمون إلى الخلاط.
3. اخفقي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
4. إذا كنت تفضلين تناول العصير باردًا، يمكنك إضافة مكعبات الثلج إلى الخلاط واخلطيها مع المزيج.
