هير نيوز | نتائج البحث ( صحتك)

نتائج البحث ( صحتك)

هل نقع التين المجفف في الماء يخلصك من الوزن الزائد؟

الأربعاء 18.08.2021 03:15 م

يوفر التين المجفف العديد من العناصر الغذائية والمركبات التي تفيد صحتك، ويزعم البعض أنها يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، خاصةً عند نقعها طوال الليل قبل تناولها، في هذا التقرير نتعرف على فوائد التين ...

احذري.. صور "فيسبوك" تدمر صحتك النفسية

السبت 14.08.2021 04:37 م

أصبحت السوشيال ميديا أساسية في معظم جوانب حياتنا المعاصرة، ولكن الجانب الذي لا تلاحظة معظم الفتيات أن للسوشيال ميديا تأثيرًا مدمرًا على حياتها الشخصية ورضاها عن شكلها العام، خاصة في عملية الصور ...

علاجه الفضفضة.. أعراض الكبت النفسي وخطورته على صحتك

الثلاثاء 10.08.2021 05:38 م

قال دكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسى بالأكاديمية الطبية العسكرية، أنه يوجد نوع من الشخصيات لا تستطيع التعبير عن أنفسهم وما يشعرون به أو يحاولون تجنب المواقف السلبية مما يتسبب بتراكم المشاعر السلبية..

متى تذهبي للطبيب؟... 14 رسالة تقولها أظافرك عن صحتك

الأربعاء 04.08.2021 10:51 م

تساعد أظافر الأصابع في حماية الأجزاء العلوية الرقيقة من الإصابات.

4 خطوات للحفاظ على صحتك بشكل أفضل

الثلاثاء 03.08.2021 01:20 م

حددت الدكتورة هدير سيف، أخصائية التغذية العلاجية، 4 خطوات لمساعدة السيدات على الاهتمام بصحتها؛ حيث إن المرأة تهمل صحتها بسبب انشغالها مع الأسرة والعمل والأطفال. ممارسة الرياضة ونصحت سيف، خلال ...

أهمها «الكركم».. 5 أعشاب سحرية وفعالة للحصول على بشرة متوهجة

السبت 31.07.2021 12:18 ص

أظهرت الأعشاب سحرها مرارًا وتكرارًا منذ سنوات عديدة، من الفوائد الصحية إلى العناية بالجمال، وتعتبر الأعشاب دعمًا مفيدًا في الحفاظ على صحتك، حيث هناك بعض الأعشاب الفعالة التي تساعد في تعزيز صحة الجلد.

منها "السمك والثوم"..7 تركيبات غذائية تناولها معًا يفيد الجسم

الخميس 29.07.2021 09:47 م

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحسن صحتك إذا تم تناولها معًا. تزداد القيمة الغذائية لمثل هذه الأطعمة وتنشط الخصائص الأساسية لمحاربة الأمراض. 7 تركيبات غذائية يجب تناولها معًا للحصول على فوائد ...

للحفاظ على صحتك ووزنك.. 8 أطعمة ابتعدي عنها

الإثنين 26.07.2021 11:04 م

لا يؤدي المحتوى العالي من السكر إلى زيادة الوزن فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك العامة. نعلم جميعًا ما يمكن أن يفعله الاستهلاك المفرط للسكر بصحتنا. تم ربطه بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السمنة وأمراض القلب والسكري من النوع 2 والسرطان.

استردي صحتك بعد التعافي من كورنا بـ 6 أطعمة

الأحد 25.07.2021 05:15 م

لماذا البروتين إلزامي بعد الإصابة بفيروس كورونا؟ من الضروري استعادة المناعة بعد الإصابة بفيروس كوفيد، حيث تلحق عدوى كوفيد أضرارًا جسيمة بجسمك ومناعتك مع الكثير من الإجهاد، وتبطئ وظائف ...

منها تليف الكبد.. أضرار المضادات الحيوية على صحتك (فيديو)

الأحد 25.07.2021 12:04 ص

قال الدكتور محمد حسن المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي، اكتشاف المضادات الحيوية أنقذ مئات الملايين من البشر، ولكن ما يحدث الآن من أضرار تحدث لصحة الإنسان نتيجة الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية، يعتبر من الكوارث الطبية التي يجب أن تواجه بقوة.

«أوعي تاكلي بسرعة».. عادات سيئة أثناء تناول الطعام في العيد

الإثنين 19.07.2021 10:48 م

عندما يتعلق الأمر بالعيش بأسلوب حياة صحي، يمكن لعاداتك الغذائية أن تؤثر على كل شيء بدءًا من أهداف إنقاص الوزن وصولاً إلى صحتك على المدى الطويل.

7 علامات تحذيرية من عينيك بخصوص صحتك

الأحد 27.06.2021 01:03 ص

العين من بين الأجزاء الأكثر حساسية في أجسامنا، ومن بين أكثرها ضعفًا أيضًا، وينصح أطباء العيون بعدم تجاهل أي شئ غريب في العين، من الحكة التي لا تختفي إلى التغيرات المفاجئة في الرؤية فقد تكون مشاكل ...

احترسي.. الوجبات الجاهزة تؤثر على صحتك العقلية

الأربعاء 16.06.2021 12:17 م

أكدت دراسة أمريكية جديدة، أن الصحة العقلية والنفسية للنساء أكثر تأثرًا بالوجبات الجاهزة مقارنة بالرجال، فضلًا عما تسببه الوجبات السريعة من مخاطر التعرض للإصابة بأمراض السمنة والقلب والسكري واختلال ...

كيف يؤثر انقطاع الدورة الشهرية في العظام والأسنان والقلب؟

الخميس 03.06.2021 03:35 م

لا يمكنكِ التحكم في الشيخوخة أو فقدان الدورة الشهرية، ولكن يمكنكِ تقييم صحتك بشكل أفضل لتقليل مخاطر الإصابة بالحالات الصحية الشائعة بعد انقطاع الطمث. «هير نيوز» ترصد 10 مخاطر صحية مفاجئة تحدث بعد ...

8 أسباب صحية تجعلك حريصة على شرب المياه بكثرة في الصيف.. تعرفي عليها

السبت 29.05.2021 03:29 م

تشهد الأيام المقبلة موجة من الطقس الحار على البلاد؛ لذا كشف الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، عن عدة نصائح يجب اتباعها خلال الساعات القادمة حتى لا تعرض صحتك للإرهاق والتعب. ...