هير نيوز | نتائج البحث (زيادة الوزن)

نتائج البحث (زيادة الوزن)

تناولي اللحوم بحرية.. 6 نصائح للحفاظ على وزنك في العيد

الأحد 11.07.2021 11:56 م

مع اقتراب حلول عيد الأضحى المُبارك يستعد الجميع بتحضير اللحم لتناولها في العيد، ولكن تشعر بعض الفتيات بالمخاوف من زيادة الوزن أو التعرض لمشاكل صحية بسبب تناول اللحم في أيام العيد المقبلة.

تعرفي على أسباب زيادة الوزن في مرحلة انقطاع الطمث وطرق علاجها

السبت 10.07.2021 09:44 م

تُعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن خلال مرحلة انقطاع الطمث؛ وتبدأ في دخول حالة نفسية بسبب غياب الحيض الذي ينذر بدخول مرحلة سنية تعتقد معها أنها لم تُعد مرغوبًا فيها كأنثى، علاوة على الترهلات وزيادة الوزن...

خبيرة تغذية تُحذر الرجال: «لا تقل لزوجتك خسي»| فيديو

الخميس 08.07.2021 11:23 م

زيادة وزن المرأة بعد الزواج من أكثر المشاكل التي تواجهها معظم الستات المصريات، وإن كانت العربيات بشكل عام، وتظل كل امرأة تُعافر وتحاول بشتى الطرق والوسائل أن تتخلص من هذا الوزن الزائد، وأن تستعيد شكل جسمها قبل الزواج، ولكن الكثيرات يفشلن في ذلك...

اشتراطات ممارسة السباحة لمرضى السكري

الأربعاء 07.07.2021 05:03 م

إذا كنتِ تُعاني من زيادة الوزن، أو إذا كنتِ تُعاني من مشاكل في المفاصل أو التوازن، أو آلام القدم بسبب تلف الأعصاب، أو غيرها من القيود الجسدية - وكلها شائعة بين مرضى السكري - فإن حمام السباحة هو مكان رائع للنشاط...

أفضل أكلات للأطفال في موجة الحر.. 3 وجبات على مدار اليوم

الخميس 01.07.2021 08:15 ص

وضعت الدكتورة هدير سيف أخصائي التغذية العلاجية روشتة للحفاظ على صحة الأطفال خلال أيام الحر، مع مراعاة عدم زيادة الوزن، قائلة: "يجب أن تكون وجبة الإفطار فى العاشرة صباحًا"...

استشاري تغذية تكشف كيفية سد الشهية وتقليل الشعور بالجوع.. فيديو

الأحد 27.06.2021 11:34 ص

قالت الدكتورة دعاء سهيل، استشاري التغذية العلاجية: إن الشعور بالجوع المستمر هو أمر يزعج الكثير من الرجال والنساء والشباب أيضًا، خاصة كونه يعد عاملًا أساسيًا في زيادة الوزن. وأضافت "سهيل"، خلال ...

علاج النحافة للبنات.. 6 طرق لاكتساب الوزن بطريقة صحية

الخميس 17.06.2021 06:40 م

تبحث الكثيرات عن علاج النحافة للبنات بطريقة صحية. فليست كل طرق زيادة الوزن آمنة. يمكن أن تؤدي بعض طرق إضافة الوزن إلى آثار صحية خطيرة على المدى القصير وكذلك على المدى الطويل. علاج النحافة للبنات إذا ...

خبراء يحذرون.. الوجبات السريعة تسبب مرضًا عقليًّا

الجمعة 11.06.2021 12:50 م

بسبب نقص الفيتامينات والمعادن في الوجبات السريعة، تسبب زيادة الوزن، وأيضا الخبراء يقولون أنها تسبب "الأمراض العقلية"! تقول الدكتورة جوليا روكليدج من جامعة كانتربري في نيوزيلندا إن الأمراض العقلية ...

خبيرة تغذية: المذاكرة والتوتر يزيدان من هرمون الشعور بالجوع| فيديو

السبت 05.06.2021 10:13 م

حذرت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، من تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل، لأن تناول الطعام ليلا ينعكس بالسلب على زيادة الوزن، بسبب توقف ماكينة حرق الدهون عن العمل المتمثلة في الغدة ...

خبيرة تغذية: المُذاكرة ضمن أسباب الإصابة بزيادة الوزن| فيديو

الأحد 30.05.2021 02:56 ص

أرجعت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، سبب زيادة الوزن لدى الشباب إلي تناول الطعام في مواعيد خاطئة مثل تناول الطعام ليلا. أسباب الإصابة بزيادة الوزن وأضافت خلال حوارها مع الإعلامية دينا ...

احذري البيبسي.. يزيد من نسبة إصابتك بهذا المرض الخطير

الخميس 27.05.2021 06:59 م

تؤكد الأبحاث أن البيبسي يعمل على زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض الأسنان، وأن الذين يشربون الدايت صودا لديهم احتمالية متزايدة لزيادة الوزن وزيادة قياسات الخصر. علبة واحدة من البيبسي تحتوي ...

للحفاظ على وزنك.. تعرفي على أنواع الخبز وسعراته الحرارية

الأربعاء 19.05.2021 04:29 ص

الباحثات عن الرشاقة يحاولن حساب عدد السعرات الحرارية في أي طعام يتناولونه حتى لا يسبب ذلك لهن زيادة في الوزن أو الإصابة بالسمنة. ويعتبر الخبز بأنواعه هو أهم ما نتناوله بشكل يومي في طعامنا ولذلك يجب ...

بُشرى سارة.. خبيرة تغذية: «كعك العيد ما بيتخنش»

السبت 15.05.2021 08:46 م

كشفت خبيرة تغذية عن مفاجأة من العيار الثقيل، مؤكدة أن تناول «كعك العيد» بأي كمية كانت لا يتسبب في زيادة الوزن بأي حال من الأحوال. كعك العيد ما بيتخنش يأتي ذلك، في الوقت الذي دعا فيه الكثير من ...

حافظي على وزنك في العيد بـ 4 خطوات.. تعرفي عليها

الجمعة 14.05.2021 12:54 ص

تعرف أيام العيد بالكثير من الطعام والحلوى من الكحك والبسكويت مع الراحة في المنزل لعدة أيام، مما يسبب زيادة الوزن للكثير من الفتيات اللاتي يحاولن الحصول على وزن مثالي وجيم رشيق وتبحث الفتيات بداية من ...

5 شروط للإقتراب من طبق الكحك والغريبة| فيديو

الخميس 13.05.2021 12:40 م

قدمت الدكتورة فرح حسين، استشارى التغذية العلاجية، عدة شروط للإقتراب من طبق الكحك والغريبة في العيد لتجنب زيادة الوزن فى العيد . وقالت أن السعرات الحرارية الخاصة بالكعك تكون متفاوتة وتعتمد على ...