هير نيوز | المزيد حول الدورة الشهرية

المزيد حول الدورة الشهرية

«كوني زهرة فواحة».. نصائح لتعطير الجسم أثناء الدورة الشهرية

الخميس 15.07.2021 07:02 م

الأنثي مثل الزهرة لا بد أن يفوح منها دائمًا رائحة عطرة وجميلة طوال الوقت، ولا يأتي ذلك إلا بالاهتمام بالنظافة الشخصية في الحياة اليومية...

أبرزها «الماء».. 6 مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية

الإثنين 12.07.2021 02:34 م

تعاني الكثير من السيدات من آلام الدورة الشهرية، والتي يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًّا في تخفيف آلامها. لم يتوقف الأمر عند ما نأكله، ولكن ما نشربه أيضًا؛ حيث تعمل بعض المشروبات على تخفيف تقلصات ...

6 طرق تساعدك على التخلص من ألم الدورة الشهرية

الأحد 11.07.2021 01:31 م

تعاني الكثير من الفتيات من ألم الدورة الشهرية، والذي يمكن أن يسبب لهن الانزعاج ويجعلهن غير قادرات على القيام بمهامهن الأساسية. طرق التخلص من ألم الدورة الشهرية هيرنيوز تقدم نصائح للتخلص من ألم ...

أهمها «التدخين».. 7 أشياء لا يجب عليكِ فعلها خلال فترات الدورة الشهرية

السبت 10.07.2021 01:59 م

تعاني الكثير من السيدات من بعض الأمور التي تزيد من الشعور بعدم الراحة عندما تكون في دورتك الشهرية؛ ولهذا السبب يجب عليكِ أن تتجنبيها. وجاء على رأس قائمة الأعراض المزعجة أثناء الدورة الشهرية ...

أخصائي باطنة يكشف أسباب إصابة البنات بالأنيميا ومدة علاجها

الخميس 08.07.2021 11:04 ص

تعتبر الأنيميا أو فقر الدم من الأمراض الشائعة التي يمكن أن يصاب بها الكبار والصغار من النساء أو الرجال، ويكون ذلك المرض ناتجًا عن نقص عنصر الحديد في الجسم؛ ويؤدي ذلك إلى عدم إنتاج الجسم لخلايا الدم ...

3 مفاهيم خاطئة شائعة بين البنات عن الدورة الشهرية

الخميس 08.07.2021 10:45 ص

تعتبر الدورة الشهرية من الأمور المحظورة تقريبًا، وبالتالي يمكن أن تخلق الكثير من المعلومات الخاطئة على الإنترنت، وإليكٍ بعض الخرافات والشائعات التي يجب أن تعرفيها عن الدورة الشهرية. الدورة الشهرية ...

6 زيوت عطرية لتخفيف آلام الدورة الشهرية

الأربعاء 07.07.2021 02:43 م

إذا كنتِ تعانين من ألم الدورة الشهرية، فهناك وقت ستجربين فيه كل ما تستطيعين للحصول على بعض الراحة. قد يعني ذلك تغيير نظامك الغذائي أو البحث عن علاجات أخرى غير عادية تستحق المحاولة. والزيوت الأساسية ...

أبرزها «تنظيم الدورة الشهرية».. 5 فوائد لبذور حب الرشاد للنساء

الجمعة 02.07.2021 01:20 م

ينتج نبات الرشاد الناضج زهورًا بيضاء وقرون بذور صغيرة، ومن المدهش أن جميع أجزاء رشاد الحديقة صالحة للأكل، مثل: "الأوراق والسيقان والبذور"...

إزاي تأهلي بنتك لاستقبال الدورة الشهرية ..استشاري نساء: تقدم 10 نصائح للتعامل بدون حرج

الأحد 13.06.2021 10:59 ص

يصاب أغلب الأمهات القلق عندما يتقدم بها العمر، حيث تبدأ في الدخول بمرحلة البلوغ؛ لما ترتبط هذه المرحلة من تغييرات فسيولوجية ونفسية عديدة، ومن أبرزها: "شكل جسم الفتاة، ظهور الدورة الشهرية"، خاصة أن ...

تفسد حياتك تمامًا.. 5 مشكلات تواجه الفتيات مع الدورة الشهرية

السبت 12.06.2021 05:40 م

مشاكل الدورة الشهرية عند البنات تختلف من واحدة لأخرى. فالدورة الشهرية يمكن أن تكون أيضًا مقياسًا مهمًا لصحتك وتعلمك عندما ينحرف شيء ما. كوني على اطلاع على مشاكل هذه الفترة، فقد تكون علامات حمراء ...

كيف يؤثر انقطاع الدورة الشهرية في العظام والأسنان والقلب؟

الخميس 03.06.2021 03:35 م

لا يمكنكِ التحكم في الشيخوخة أو فقدان الدورة الشهرية، ولكن يمكنكِ تقييم صحتك بشكل أفضل لتقليل مخاطر الإصابة بالحالات الصحية الشائعة بعد انقطاع الطمث. «هير نيوز» ترصد 10 مخاطر صحية مفاجئة تحدث بعد ...

سن اليأس والدورة الشهرية.. اعرفي أسباب الإصابة بآلام أسفل الظهر

الأربعاء 02.06.2021 12:08 م

آلام أسفل الظهر تصيب كلا الجنسين من النساء والرجال، ولكن هناك أسباب تؤثر في النساء تأثيرا ملحوظا على وجه التحديد بسبب التغيرات الهرمونية طوال الحياة، بما في ذلك الحيض والحمل وبطانة الرحم. ...

استشاري يكشف العلاقة بين تأثير لقاح كورونا وقدرة الرجال الجنسية

الثلاثاء 25.05.2021 05:27 م

نفى الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، تأثير كورونا على الرجل والمرأة بالنسبة للخصوبة، مشيرا إلى أن الكورونا مثل الإنفلونزا لكنها متحورة، مؤكدا أنه لا صحة لما يتم تداوله أن لقاح ...

كيف يساعد الزنك على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية؟

الأربعاء 19.05.2021 11:27 ص

كشفت الدكتورة عاليا صلاح، إخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، أن الزنك من المعادن الأساسية في جسم الإنسان ويلعب دورا حيويا؛ لأنه يساعد الجهاز المناعي على أداء وظيفته في محاربة البكتيريا ...

ما حُكم تأخير الحيض للفوز بليلة القدر؟.. المفتي يُجيب

الأحد 02.05.2021 12:59 ص

يحين موعد دورتي الشهرية في العشر الأواخر من رمضان، فهل يجوز لي أخذ دواء تأخير نزولها كي أتمكن من إحياء هذه الليالي المباركة والفوز بثواب القدر؟. ماحكم تأخير الحيض للفوز بليلة القدر سؤال ورد إلينا من ...