هير نيوز | كلام ستات

كلام ستات

نظام غذائي صارم.. كل ما تريدين معرفته عن رجيم الحليب

الأحد 25.04.2021 07:36 ص

لاتعرف الكثير من الفتيات والسيدات ماهو رجيم الحليب، على الرغم من اهميته لبناء الجسم وخاصة لاحتوائه على البروتين اللازم للجسم، ويمكن الاعتماد عليه إذا رغبتي في عمل دايت بدلًا من الدهون، فيمكن ...

«خليه يحس برجولته».. 5 محاذير لضمان استمرار العشرة

الأحد 25.04.2021 06:43 ص

"حدث ما توقعته".. "مش قلت لك؟!"، عبارة تثير حفيظة زوجك وتفجر المشاكل بينكما، لذا يجب عليك أن تتجنبي ترديد هذه العبارة حتى لو أنك كنتِ على حق لأن ذلك يشعر زوجك بترفعك وتعاليكِ عليه، ويعتقد أنك أذكى ...

«بيت العائلة».. حكايات من لقاء الأحبّة على مائدة رمضان

السبت 24.04.2021 08:59 م

تتنوع الطقوس الرمضانية في مصر وتختلف في كل محافظة، فنجد بيت العائلة في الصعيد يختلف عن القاهرة مثلا، في هذا التقرير تستعرض بوابة "هير نيوز" قصصا عن رمضان في بيت العائلة. تقول منى حسين، موظفة، إنها ...

تعرضت عبير صبري له في مسلسل موسى.. ما هو الحمل الكاذب؟

السبت 24.04.2021 05:40 م

أثار مشهد "الحمل الكاذب" في مسلسل موسى والتي تعرضت له الفنانة عبير صبري، فضول الكثير من السيدات المتزوجات خاصة حديثي الزواج أو السيدات اللاتي لا ينجبن لفترات طويلة. بوابة «هير نيوز»، تستعرض ما هو ...

البلدى يوكل.. أسرار تربية الفراخ فى المنزل

السبت 24.04.2021 05:23 م

تتجه الكثير من السيدات لتربية الفراخ البلدي في منازلهن بدلاً من شرائها، وذلك لأنها ستكون مضمونة وبالتالي ستكون فوائدها الغذائية عالية، لكن بعضهن لا يعرفن الطرق الصحيحة لتربية الفراخ البلدي في منازلهن ...

كيف تبدأين حوارا ناجحا مع زوجك؟

السبت 24.04.2021 03:32 م

تحدث مشكلات عدة بين الأزواج لغياب لغة حوار مناسبة، ولا تعرف نساء كثيرات أن هناك طرقا مختلفة لاختيار الوقت المناسب لإدارة نقاش ناجح، فضلاً عن أن هناك أدوات لإدارة نقاش عقلاني. الدكتورة حنان فهيم، ...

سريعة التحضير.. طريقة عمل المكرونة بالتونة

السبت 24.04.2021 02:13 م

تعد المكرونة بالتونة من الأصناف سريعة وسهلة التحضير، وتتناسب مع الأيام التي تلي العزومات، حيث تحتاج ربة الأسرة للراحة بعد تعب كبير في تحضير أصناف العزومات وتنظيف وإعداد البيت، فى شهر رمضان المبارك. ...

كيف تهيئين طفلك للتعامل مع موت أحد الأقارب؟

السبت 24.04.2021 12:58 م

فقدان أحد الأقارب أو الأحباب أمر صعب وخبر مؤلم لا يتقبله أو يتخطاه الكبار بسهولة، فماذا عن الأطفال؟. بالتأكيد يكون الألم مضاعفا وتعرض الطفل لصدمة أمر ليس بهين وقد يكون محتاجا للدعم والمساندة من الأهل ...

بالخطوات.. تمارين التأمل وسيلتك للتخلص من ضغوط اليوم

السبت 24.04.2021 10:45 ص

تمارين التأمل من أفضل التدريبات التي يمكن أن تمارسها المرأة خلال يومها، فهي توفر لها مرونة كبيرة في الجسم كما تساعدها في في الحصول على "نفسية هادئة"، خاصة خلال شهر رمضان، الذي تعاني فيه ربات المنازل ...

سفرة رمضان 2021.. طريقة عمل كبسة الجمبري

السبت 24.04.2021 10:30 ص

بعد مرور عدة أيام من شهر رمضان الكريم، وتغيير النساء في الوجبات وتقديم الأطعمة المفضلة لأفراد أسرتها على سفرة وجبات الإفطار، أصبحت هناك حاجة لمزيد من التغيير وابتكار أكلات جديدة لباقي ايام الشهر ...

لـ« سيدات كفر الشيخ».. إليك طرق التسجيل في برنامج ريادة الأعمال

السبت 24.04.2021 10:21 ص

أعلن المجلس القومي للمرأة فرع محافظة كفر الشيخ، برئاسة الدكتورة أماني شاكر، عن بدء المرحلة الثانية من برنامج ريادة الأعمال لتدريب وتأهيل السيدات، وذلك في إطار التوجة نحو التمكين الاقتصادي للمرأة ...

حلويات رمضان 2021| طريقة تحضير الأرز باللبن بـ 5 نكهات مختلفة

السبت 24.04.2021 04:50 ص

يحب جميع أفراد الأسرة تناول الحلويات، ويستمتعون بمذاقها الناعم، خاصة خلال شهر رمضان الذي تتعدد فيه أصناف الحلوى، وتمتلئ السفرة المصرية في "العزايم الرمضانية" بالعديد من الأكلات الشهية، والركن الأهم ...

العصا والجزرة.. طرق تأديب الأطفال

السبت 24.04.2021 03:58 ص

بعض السيدات يقمن بضرب أطفالهن وقد يصل الضرب للمبرح، إذا أخطأ حتى لو كان بسيطا، وعلى الرغم من أنه لابد من تأديب الأطفال خلال رحلة التربية، إلا أن بعض الأمهات لا يعرفن الطرق الصحيحة لتاديب أطفالهن. طرق ...

لتجنب العطش والجوع.. أطعمة لا يجب أن يخلو منها سحور أطفالك أيام الامتحانات

الجمعة 23.04.2021 10:33 م

اقترن موسم الامتحانات هذا العام مع شهر رمضان المبارك، لذا تسعى الأمهات لاتباع بعض العادات الصحية لمساعدتهم علي الصيام بدون الشعور بالعطش والجوع خلال ساعات الصيام. وجبة السحور الصحية وتتوافق أغلب ...

الأمومة والطفولة يطلب مساعدة الأمهات في رمضان.. لهذا السبب

الجمعة 23.04.2021 08:57 م

نصح المجلس القومي للطفولة والأمومة، الأمهات، بإبلاغه عن أي مواد إعلامية، تحتوي على مشاهد مسيئة للأطفال، أو تنتهك حقوق الطفل خلال الدراما الرمضانية. وحدد المجلس الوسائل التي يتم الإبلاغ من خلالها، وهي ...