تشعر السيدات المتزوجات حديثا ببعض الآلام خلال الأيام الأولى للزواج وبعضهن لا يعرفن لماذا تحدث أمراض الأيام الأولى للزواج، ولا الأعراض ولا طرق الوقاية. وتستعرض بوابة «هير نيوز» ، أمراض الأيام ...
1_ الثقة بالنفس: الثقة في النفس هي التي تجعل المرأة صاحبة الشخصية القوية قادرة على الثقة في قدراتها، وتعرف ما تستطيع فعله جيداً، وما تحتاج أن تنميه في شخصيتها. 2 _ الأنوثة: المرأة ذات ...
هناك العديد من طرق لحفظ اللحمة المجمدة لتسهيل استعمالها بعد ذلك، نقدم لكي عدة طرق لتخزين اللحمة والحفاظ على مذاقها وليونتها. الطريقة الأولى طريقة حفظ اللحمة الطازجة بعد الذبح ...
أكدت مها العطار خبيرة الطاقة، أن علم طاقة المكان يختلف عن علم التنمية البشرية أو علم النفس والاجتماع، وأن له أدوات قياس يمكن من خلالها تحديد المشكلات بمجرد النظر. حيث كتبت على صفحتها الشخصية ...
انتشرت في الآونة الأخيرة اللحمة الفاسدة في الأسواق وتكون أضرارها كبيرة، ونوضح لكِ طريقة معرفة اللحمة الطازجة من الفاسدة. تختلف اللحمة الطازجة عن الفاسدة في اللون والملمس والرائحة: ...
تتخوف بعض السيدات والأطفال من النزول إلى المياه، سواء في حمامات السباحة أو الشواطئ، وهو ما يُعرف بـ«فوبيا المياه»؛ حيث تعاني منها الكثيرات ولا يعرفن طرق علاجها. وتستعرض حنان جمال، لايف كوتش، طرق ...
الأزواج المدمنون يشكلون عبئًا على الأسرة وعلى زوجاتهم، وبعض الزوجات لا يستطعن تحمل شخص مدمن؛ لذلك يفضلن الانفصال عن الوقوف بجانب أزواجهن، لكن هناك البعض يكنّ سندًا للأزواج المدمنين ويحاولن إصلاحهم ...
أسباب كثيرة وعادات تفعلها المرأة دون أن تدري أنها من الممكن أن تكون سببًا في خراب البيت، وتدمير علاقتهن مع شريك الحياة، فبعض المتزوجات ليس لديهن ثقافة التعامل مع الحياة والشريك بما يحقق السعادة ...
يمثل الزواج في مجتمعنا رباطًا مقدسًا يجمع بين اثنين على أساس المودة والرحمة، فالزواج تجربة اجتماعية يلجأ إليها الأفراد للتمتع بالاستقرار وتكوين عائلة، وهناك بعض التجارب التي يمكنكِ خوضها قبل ...
بعد الزواج مباشرة تتعرض النساء لمواقف محرجة في المطبخ؛ حيث إنها تكون حديثة التعلم في الطبخ وليست لديها خبرة كافية في تحضير الطعام، ولكنها تفاجأ بطلب زوجها منها أن تقوم بالطبخ والتحضير لعزومات لعدد ...
تنمية القدرات الذهنية يحتاج لكثير من الجهد للوصول لمرحلة الذكاء والتركيز وتطوير الذات؛ حيث يجب العمل على صحتك وصحة عقلك قبل البدء في تطوير وتنمية المهارات الذهنية. وتجيب ليلى الشريف، مدربة التنمية ...
تتحمل المرأة في المجتمع العديد من المسؤوليات، كمسؤوليتها في المنزل وتربية أطفالها، وحتى إن لم تكن متزوجة وتبحث عن العمل فحاليا إيجاد العمل أصبح مهمة صعبة لأي شخص وليست المرأة فقط، لذلك تلجأ العديد ...
تعاني الكثير من السيدات من وجود صراصير في منازلهن؛ ما يسبب لهن إزعاجًا كبيرًا، وتلجأ بعضهن إلى استخدام كيماويات مخصصة لقتل الصراصير، لكن بعضها لا يأتي بفائدة، ولكن هناك وصفات طبيعية وبسيطة للتخلص من ...
لدى كل منا نقطة ضعف أو عادة سيئة يفعلها تؤثر سلبًا على حياته العملية أو الشخصية أو حتى على صحته، وتشير الدراسات إلى أن 40% من الناس يتخذون قرارات بناء على عاداتهم، فالعادة تتكون من الإشارات كالمكان ...
تعاني بعض الأمهات المرضعات من قلة حليب أو لبن الثدي خلال مرحلة الرضاعة، وبعضهن يلجأن للبن الصناعي بسبب قلة إنتاجه من الثدي، لكن هناك طرقًا طبيعية لزيادة حليب الثدي لرضاعة طبيعية وإشباع الطفل، لكن ...