هير نيوز | المزيد حول فقدان الوزن

المزيد حول فقدان الوزن

ساعة نوم إضافية تخسرك 270 سعرًا حراريًا.. اخسري وزنك بدون ريجيم

الأربعاء 09.02.2022 11:20 ص

تريدين أن تفقدي الوزن، ولكن دون الاستيقاظ على مواعيد وتناول الوجبات بمواعيد أخرى، ونظام غذائي قاسي.. إليكِ الحل، احصلي على ساعة إضافية من النوم.

«هوس التخسيس».. أفضل طرق فقدان الوزن وأكثرها أمانًا على صحتك

الخميس 09.12.2021 07:29 ص

تبحث كل امرأة عن جسم رشيق ووزن مثالي، ولكن هناك العديد من الطرق التي نسمع عنها للتخلص من الوزن الزائد، سواء كانت عن طريق مشروبات وأطعمة طبيعية أو باستخدام مواد كيميائية أو حتى عمليات جراحية.

«إعلانات الموت».. أدوية تخسيس بير السلم فيها سُم قاتل

الأربعاء 08.12.2021 08:11 م

قد تتعجل الكثير من النساء عملية فقدان الوزن، ويجدن البعض منهن أنهن فشلن في خسارة الوزن، وقد يتملكهن اليأس والاكتئاب، وقد يدفعهن هوس التخسيس لأفعال جنونية وغير منطقية، منها السير وراء إعلانات أدوية التخسيس في التليفزيون..

رجيم سيرتفود.. نظام غذائي يفقدك الوزن بدون حرمان

الأحد 07.11.2021 08:36 ص

التخلص من الوزن الزائد حلم يُصعب الوصول إليه لدى الكثير من الناس، فقد يتبع الأشخاص بعض الأنظمة الغذائية الغير صحية وتفتقر للعديد من العناصر الغذائية التي تُصيب الإنسان بالضعف وعدم القدرة على ...

الأطعمة خالية الدسم كارثة.. طبيب بريطاني يكشف سر فشل الرجيم في فقدان الوزن

الثلاثاء 02.11.2021 01:00 م

طبقا لدراسة حديثة شارك بها نحو 512 شخصًا يعانون من مرض السمنة، أخيرًا، توصل فريق عمل من جامعة أكسفورد السبب الحقيقي وراء فشل العديد من الأنظمة الغذائية التي من المفترض أن تساعد لفقدان الوزن... ...

سعدية تكشف لـ "هير نيوز" كيف هزمت السمنة بفقدان 127 كيلو من وزنها

الإثنين 18.10.2021 01:01 م

معاناة كبيرة عاشتها سعدية محي، فتاة تبلغ من العمر 26 سنة، تقيم بإحدى مناطق بني سويف، بسبب زيادة وزنها على الرغم من صغر سنها، لتقرر إجراء عملية جراحية تكميم معدة والسير على نظام دايت لتفقد من وزنها ...

طرق لسد شهيتك وفقدان وزنك.. أبرزها تناول 5 وجبات في اليوم

الجمعة 01.10.2021 11:01 م

تبحث كل فتاة عن طريقة لسد الشهية، وذلك بسبب رغبتها في فقدان الوزن وفشل الكثير من الحميات الغذائية التي تتبعها دون فائدة ولم تستطيع أن تستمر عليها. وقدم طبيب التغذية الدكتور بيتر ماهر، عدة نصائح ...

مع اقتراب الشتاء.. روتين يومي يخلصك من الوزن الزائد

الخميس 23.09.2021 02:59 ص

مشكلة الوزن الزائد هي مشكلة تعاني منها جميع الفتيات حيث تبحث كل فتاة على جسم رشيق ووزن مثالي، ومع اقتراب فصل الشتاء تكون تلك فرصتك للتخلص من الوزن الزائد، حيث أن معدلات حرق الدهون تزداد في فصل الشتاء ...

شعور بالتعب وفقدان وزن.. أعراض ديدان البطن وعلاجها

الجمعة 03.09.2021 10:54 م

من الشائع أن يُصاب الكبار والأطفال بالديدان. لا تسبب عدوى الديدان أعراضًا في الغالب، وفي بعض الأحيان قد تصاب بحكة في المؤخرة. تحدث الإصابة بالديدان عندما تعيش الديدان الطفيلية المعروفة أيضًا باسم ...

خبيرة تغذية تكشف طريقة مثالية لانخفاض الوزن أثناء النوم

الثلاثاء 10.08.2021 11:59 ص

أكدت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية، أنه ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى النوم بمعدة خاوية، موضحة أن الجسم ينتج هرمون السوماتوتروبين الذي يحرق الدهون حتى منتصف الليل. طريقة مثالية ...

أسباب فقدان الوزن غير المبرر.. فرط نشاط الغدة الدرقية وداء السكري الأبرز

الإثنين 09.08.2021 02:58 م

هل سبق لك أن فقدت وزنك دون أن تتبع نظامًا غذائيًّا معينًا لخسارة الوزن؟ يعتبر تذبذب الوزن أمرًا طبيعيًّا، ولكن عندما يكون هناك تقلب بنسبة 5 في المائة على الأقل أو أكثر على مدى فترة تتراوح من 6 إلى ...

أبرزها «التدخين».. 3 عوامل تتسبب في ترهل الجلد بعد فقدان الوزن

الجمعة 06.08.2021 05:44 م

يُعد فقدان الوزن من الأمور غير المرغوب فيها، فهو مهمة صعبة بحد ذاتها، والتي على الرغم من صعوبة إلا أنها أقرب إلى اللياقة البدنية، ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يفقدون الكثير من الوزن ينتهي بهم الأمر ...

سلمي أبو ضيف تبهر جمهورها بإطلالة صباحية ساحرة (صور)

السبت 31.07.2021 12:32 م

لفتت الفنانة الشابة سلمي أبو ضيف، أنظار جمهورها بأحدث إطلالتها الصيفية بـ"عقد الرقبة". عقد الرقبة ونشرت مجموعة صور جديدة لها من خلال حسابها الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام، مرتدية ...

هنادي مهنا مطلوبة على جوجل.. لهذا السبب

الجمعة 30.07.2021 09:33 م

علّقت الفنانة الشابة هنادي مهنا على تصدرها محركات البحث بجوجل، حيث احتلت المركز الثاني، وذلك بعد ظهورها بفقدانها الكثير من وزنها...

5 أسرار لن يخبرك بها خبراء النظام الغذائي عن فقدان الوزن

الأربعاء 21.07.2021 07:41 م

تريد كل الفتيات إنقاص وزنهن بشكل سريع والحصول على وزن مناسب. عندما يذهبن لعمل رجيم والمتابعة مع الطبيب يكتب لهن نظام غذائي صارم ويبعدهن عن كل ما يحبونه، ويصيبهن بالاكتئاب والتوتر...