هير نيوز | نتائج البحث (الوزن الزائد)

نتائج البحث (الوزن الزائد)

مشروبات صباحية تساعدك على خسارة الوزن الزائد «للمرأة بعد الثلاثين»

السبت 01.07.2023 10:37 م

تعاني النساء بعد عمر الثلاثين من عدم القدرة على خسارة الوزن الزائد بسهولة، حيث يقل معدل حرق الدهون بالجسم مع تقدم العمر، ولكن هناك بعض العوامل المساعدة التي تساعد على خسارة الوزن وحرق دهون الجسم.

وصفات طبيعية للتخلص من السيلوليت لإطلالة جذابة على الشاطئ

الجمعة 16.06.2023 11:01 ص

مع الاستعداد للذهاب إلى الشواطئ في هذا الوقت من كل عام، تحرص كل فتاة على تحضير ملابس تناسب الذهاب للشاطيء والاستمتاع بفصل الصيف بألوان وملابس مبهجة وأنيقة، ولكن يمكن أن يعرقل الوزن الزائد والسيلوليت في جسدك أن تظهري بالشكل الذي تتمنيه..

3 مشروبات تساعد على حرق الدهون ويفضل تناولها قبل الوجبات

الجمعة 26.05.2023 11:43 م

هناك الكثير من المشروبات التي تكون فعالة في حرق الدهون خاصة عند تناولها قبل الوجبات، فهي تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتجعل عملية خسارة الوزن أسهل بكثير. 3 مشروبات تحرق الدهون يمكن أن ...

سكر الدايت يسبب أمراض القلب ولا ينقص الوزن

الأربعاء 24.05.2023 04:28 م

فقدان الوزن الزائد من الخطوات الجيدة التي يمكن أن تقوم بها أي امرأة حتى تحافظ على صحتها ورشاقتها،

خاص برشاقة النساء| أفضل نظام غذائي لوزن مثالي وصحة جيدة

الجمعة 05.05.2023 04:27 م

تبحث كل امرأة عن طريقة للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحتها والحصول على جسم مثالي، وتكون أهم طريقة هي اتباع نظام غذائي صحي فهي طريقة هامة النساء ويجب أن تكون اسلوب حياة لها..

استعيدي رشاقتك| كيف تتخلصي من وزنك الزائد بعد العيد ورمضان؟

الإثنين 24.04.2023 09:08 م

بعد الانتهاء من شهر رمضان وتناول الطعام في العيد بدأت النساء التفكير في خسارة الوزن واستعادة رشاقتها، ولكن كل امرأة تبحث عن طريقة قي التخلص من الوزن الزائد تناسب طبيعة جسمها. كيف تتخلصي من وزنك ...

منها تجنّب الموالح| 6 نصائح لتجنب الوزن الزائد في رمضان

الثلاثاء 28.03.2023 12:16 م

يمثل الصيام في شهر رمضان منعطفاً مهماً وإيجابياً في حياة الصائم وصحة جهازه الهضمي، وذلك وفقًا لأخصائي التغذية الذين يقولون إن اعتياد الجسم على تناول كميات قليلة من الطعام، يمنح الجهاز الهضمي فرصة ...

«التفكير في الطعام» طريقة جديدة لخسارة الوزن بسهولة يمكنك اتباعها في رمضان

السبت 18.03.2023 11:15 م

كشف بعض خبراء التغذية عن طريقة جديدة يمكن اتباعها من أجل فقدان الوزن الزائد دون الحاجة لاتباع نظام غذائي قاسي، وهي عبارة أسلوب حياة جديد يمكن اتباعها يندرج تحت عنوان «التفكير في الطعام» أو ...

خطة سحرية للتخلص من الوزن الزائد في 3 أيام

الإثنين 30.01.2023 11:18 م

تحلم كل فتاة بالتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسد رشيق ومثالي، ولكن هذا الحلم يتطلب منك المزيد من الجهد والصبر حتى تصل له إذا كنت تعانين من زيادة الوزن. ولكن مع تلك الخطة السحرية في ريجيم ...

نظام غذائي صحي لقوام رشيق وطرد السموم من الجسم

الأحد 04.12.2022 11:07 ص

تبحث كل امرأة عن نظام غذائي سهل لا يجعلها تشعر بالحرمان من الطعام أو الجوع، وفي الوقت نفسه يساعد على التخلص من الوزن الزائد لتصبح رشيقة في أسرع وقت ممكن. وإذا كنت تبحثين عن نظام غذائي صحي لقوام ...

تعرفي على أفضل أوقات تناول الشاي الأخضر لإنقاص الوزن

الجمعة 11.11.2022 11:41 م

تفضل النساء تناول الشاي الأخضر كعامل مساعد لهن في عملية التخسيس وإنقاص الوزن، فهو يساعد على حرق الدهون بشكل سريع وآمن، كما أثبت فعاليته في مساعدة الأشخاص على خسارة الوزن الزائد، ولكن متى يجب عليك ...

ابتعدي عن النشويات.. استشاري تغذية تقدم نصائح ذهبية لخسارة الوزن الزائد

السبت 05.11.2022 06:21 م

أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية، أنه ينبغي على من يرغب في نقصان وزنه ألا يكثر من تناول النشويات، وفي حالة تناولها يقوم بممارسة الرياضة لحرق السعرات الحرارية...

صور| من أجل رشاقتك.. حافظي على ممارسة هذه التمارين

الجمعة 07.10.2022 11:14 م

تبحث جميع الفتيات عن حلم الرشاقة والجسم المثالي ويمكن أن يكون ذلك صعبًا على البعض، لأن الكثيرين لا يمكنهم اتباع حمية غذائية محسوبة السعرات الحرارية، ولذلك يبحثن عن طرق أخرى للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق...

بينها قرحة المعدة.. مخاطر تناول خل التفاح على الريق

الثلاثاء 04.10.2022 10:14 ص

تعتقد بعض النساء أن تناول خل التفاح يمكن أن يعمل على حرق الدهون بشكل كبير ويخلصهن من الوزن الزائد، وخاصة عند تناوله على معدة خالية صباحاً، وعلى الرغم من أن ذلك..

«تخلصي من كرش الأمومة».. نصائح سحرية للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

الأحد 19.06.2022 05:38 م

الأمومة حلم كل فتاة، فعندما تسمع المرأة أنها ستكون أم للمرة الأولى ينتابها شعور يصعب وصفه، وتختلط المشاعر لديها بين الخوف والفرح، حيث تعتبر فترة الحمل من أفضل المراحل التي تمر بها المرأة على الرغم من بعض الصعاب التي تواجهها وعلى رأسهم تغير جسمها..