بنك القاهرة يعلن عزمه طرح 30% من أسهمه في البورصة المصرية
«Urban Expansions» تحصل على شهادتي ISO 14001 وISO 41001 لمشروع GLOW TERRA TOWERS بالعاصمة الجديدة
مهرجان بردية السينمائي يفتتح دورته الثالثة باسم خالد صالح ويكرّم نخبة من نجوم الفن وصنّاع السينما
بدر عبد العاطي ونظيرته اليمنية يبحثان تطورات المنطقة ويدينان الاعتداءات على السعودية
بنك القاهرة يعلن عزمه طرح 30% من أسهمه في البورصة المصرية
«Urban Expansions» تحصل على شهادتي ISO 14001 وISO 41001 لمشروع GLOW TERRA TOWERS بالعاصمة الجديدة
مهرجان بردية السينمائي يفتتح دورته الثالثة باسم خالد صالح ويكرّم نخبة من نجوم الفن وصنّاع السينما
بدر عبد العاطي ونظيرته اليمنية يبحثان تطورات المنطقة ويدينان الاعتداءات على السعودية
بنك القاهرة يعلن عزمه طرح 30% من أسهمه في البورصة المصرية
«Urban Expansions» تحصل على شهادتي ISO 14001 وISO 41001 لمشروع GLOW TERRA TOWERS بالعاصمة الجديدة
مهرجان بردية السينمائي يفتتح دورته الثالثة باسم خالد صالح ويكرّم نخبة من نجوم الفن وصنّاع السينما
بدر عبد العاطي ونظيرته اليمنية يبحثان تطورات المنطقة ويدينان الاعتداءات على السعودية
الإثنين 12 أكتوبر 2026
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
ads
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

صحة ورشاقة

3 مكملات يمكن تناولها مع المغنسيوم لتحسين المزاج

3 مكملات يمكن تناولها مع المغنسيوم لتحسين المزاج

يحتاج الجسم إلى المغنسيوم لأداء عدد من الوظائف الأساسية، وقد يساعد تناوله، إلى جانب بعض المكملات الغذائية، مثل فيتامين «د» والأشواغاندا و«إل-ثيانين»، في دعم الصحة النفسية والمزاج والمساعدة على تخفيف التوتر والقلق، وفقاً لموقع «فيريويل هيلث»، لكن فوائد هذه التركيبات قد تختلف من شخص إلى آخر، ولا تعني بالضرورة أنها بديل للعلاج الطبي عند الحاجة.
رئيس هيئة الدواء المصرية: التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي ركيزتان لتطوير المنظومة الدوائية

رئيس هيئة الدواء المصرية: التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي ركيزتان لتطوير المنظومة الدوائية

شارك الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، في فعاليات المؤتمر الثاني لكلية الصيدلة بالجامعة البريطانية في مصر «فارما 360» (Pharma 360)، وذلك في إطار تعزيز التواصل بين المؤسسات التنظيمية والأكاديمية، ودعم التكامل بين البحث العلمي والتطبيقات العملية في القطاع الدوائي. وشهدت فعاليات المؤتمر حضور
الثوم المخمر بالعسل يثير مخاوف شلل التنفس

الثوم المخمر بالعسل يثير مخاوف شلل التنفس

تثير وصفة تخمير فصوص الثوم في العسل الخام، المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي لتعزيز المناعة، تحذيرات من احتمال تكوّن سم يسبب التسمم الوشيقي وقد يشل عضلات التنفس، إذا توافرت ظروف تسمح بنمو البكتيريا المنتجة له.
لماذا يزيد الوزن على الميزان بعد ممارسة الرياضة؟.. أسباب مفاجئة وطرق التعامل معها

لماذا يزيد الوزن على الميزان بعد ممارسة الرياضة؟.. أسباب مفاجئة وطرق التعامل معها

قد تتفاجأ بعض النساء بارتفاع الرقم على الميزان بعد ممارسة التمارين الرياضية، رغم الالتزام بالتدريب ومحاولة إنقاص الوزن. وقد يسبب ذلك شعورًا بالإحباط، خاصة ل
متلازمة القلب المنكسر.. عندما يؤثر الحزن والضغط النفسي على صحة القلب

متلازمة القلب المنكسر.. عندما يؤثر الحزن والضغط النفسي على صحة القلب

قد يبدو مصطلح متلازمة القلب المنكسر تعبيرًا مجازيًا عن الألم العاطفي، لكنه في الواقع يشير إلى حالة صحية حقيقية يمكن أن تؤثر
سفارة سنغافورة بالقاهرة تشيد بكفاءة قصر العيني في تقديم الرعاية الطبية لأحد مواطنيها

سفارة سنغافورة بالقاهرة تشيد بكفاءة قصر العيني في تقديم الرعاية الطبية لأحد مواطنيها

وجهت سفارة جمهورية سنغافورة بالقاهرة خطاب شكر وتقدير إلى مستشفيات قصر العيني جامعة القاهرة، برئاسة الأستاذ الدكتور محمد سامي عبد الصادق، أعربت خلاله عن بالغ امتنانها لما قدمه مستشفى قصر العيني للاستقبال والطوارئ من رعاية طبية لأحد المواطنين السنغافوريين، مشيدة بسرعة الاستجابة والكفاءة المهنية التي اتسم
أسباب الصداع النصفي.. لماذا تتكرر نوبات الألم لدى بعض الأشخاص؟

أسباب الصداع النصفي.. لماذا تتكرر نوبات الألم لدى بعض الأشخاص؟

يُعد الصداع النصفي من أنواع الصداع التي قد تؤثر بصورة واضحة في الحياة اليومية، إذ لا يقتصر الأمر على ألم الرأس، بل قد تصاحبه أعراض
روبوتات المحادثة تهدد الصحة النفسية

روبوتات المحادثة تهدد الصحة النفسية

يتحول الدعم العاطفي الذي تقدمه روبوتات المحادثة إلى مصدر لمخاطر نفسية لدى بعض المستخدمين، مع رصد ارتباطات بالتعلق المفرط وتدهور الصحة النفسية وإيذاء النفس، وفق دراسة نشرتها مجلة «JMIR Mental Health».
مليار شخص مهددون بالسكري

مليار شخص مهددون بالسكري

يواجه نحو مليار شخص حول العالم مقدمات السكري، وسط تحذيرات من تحول الحالة إلى داء السكري مع استمرار عوامل الخطر المرتبطة بالسمنة وقلة النشاط البدني وسوء التغذية.
وزير الصحة يبحث مستجدات إنشاء المدينة الطبية بالعاصمة الجديدة وتسريع تنفيذ المشروع القومي

وزير الصحة يبحث مستجدات إنشاء المدينة الطبية بالعاصمة الجديدة وتسريع تنفيذ المشروع القومي

ترأس الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان اجتماعاً موسعاً بحضور الفريق أحمد سعد علي الشاذلي مستشار رئيس الجمهورية للشؤون المالية، واللواء أشرف العربي ممثلاً عن الهيئة الهندسية، والدكتور خالد السيد مدير إدارة المشروعات بمجلس الوزراء، وممثلين عن هيئة الرقابة الإدارية وهيئة الأمن القومي وجهاز الأمن
ads

الأكثر قراءة
1

بنك القاهرة يعلن عزمه طرح 30% من أسهمه في البورصة المصرية

2

بعثة منتخب مصر للكاراتيه تصل بولندا للمشاركة في بطولة العالم للناشئين والشباب وتحت 21 سنة 2026

3

وفاء عامر ومها أحمد وليلى غفران يتألقن في افتتاح فرع جديد لسنتر مختار إسماعيل بسيتي سكيب أكتوبر

4

مهرجان بردية السينمائي يفتتح دورته الثالثة باسم خالد صالح ويكرّم نخبة من نجوم الفن وصنّاع السينما

5

بدر عبد العاطي يصل إلى بانكوك في أول زيارة لوزير خارجية مصري منذ 30 عامًا لتعزيز التعاون الاقتصادي

هند أبو ضيف تكتب

صدق (الصحافة جريمة)

المزيد

مقالات

بقلم الدكتور ابريك المنقوش الزوي : محمد تكالة وجهوده لتعزيز التوافق الوطني والاستقرار في ليبيا

بقلم مها عبدالله: أحيانا يندم المرء على أفعاله

بقلم منصور الضبعان: إلى المطبخ لو سمحت

بقلم اللواء سامى دنيا : مَنْ هُوَ الله؟!

المزيد

اهم الأخبار

توكسيك

5 علامات تكشف الرجل السام والمتلاعب نفسيًا.. كيف تحمي نفسك من التلاعب العاطفي؟

بعثة منتخب مصر للكاراتيه تصل بولندا للمشاركة في بطولة العالم للناشئين والشباب وتحت 21 سنة 2026

وفاء عامر ومها أحمد وليلى غفران يتألقن في افتتاح فرع جديد لسنتر مختار إسماعيل بسيتي سكيب أكتوبر

مؤتمر مهرجان السينمائي 2026

آسر ياسين في الصدارة.. حسين فهمي وليلى علوي ونجوم السينما يجتمعون في مؤتمر «القاهرة السينمائي»

الكريم كراميل

طريقة تحضير الكريم كراميل المخبوز في المنزل.. حلوى ناعمة بمذاق غني وقوام مثالي

مهرجان القاهرة السينمائي

50 سنة سينما.. مهرجان القاهرة يفتح خزائنه.. 27 فيلمًا ونجوم من 4 قارات

المزيد