لتبدئي هذا العام الجديد 2023 بطاقة إيجابية ورغبة في التجديد، هناك بعض التغييرات الصغيرة في ديكور منزلك التي يمكن لها أن تؤثر على الحالة المزاجية لكِ كل يوم، ويمكن لهذه التغيرات والتي تبدو بسيطة أن تجدد ديكورات المنزل وتجعله مختلفا...
يمكن أن تؤدي الفترة الزمنية بعد التوقف عن تحديد النسل إلى ظهور العديد من الأعراض التي تتراوح بين تغيرات الحالة المزاجية واضطرابات الجهاز الهضمي وزيادة أعراض الدورة الشهرية، ولكن تعتبر الآثار ...
لا يقتصر دور ألوان الطلاء والأثاث على جمالية المنزل، بل يؤثر أيضاً على الحالة المزاجية للقاطنين في المنزل، لذلك من المهم اختيار الألوان الداخلية بحكمة...
تعاني المرأة الحامل من تغيرات في الهرمونات والحالة المزاجية خلال فترة الحمل؛ وهو ما يجعلها عرضة للإصابة باكتئاب الحمل أو على الأقل التوتر والقلق والعصبية طوال الوقت. ولكن يحذر الأطباء من تأثير ...
مرض قاتل، تفشى بين الأطفال والمراهقين وكبار السن، يتسبب في تغير الحالة المزاجية، يحتاج إلى رعاية من الدرجة الأولى، قد تصل درجة خطورته إلى الوفاة، يجهله الكثير من الناس، ومنهم من لا يأخذه بعين الاعتبار، يحدث نتيجة لضغوطات الحياة والأمراض والمشاكل العائلية...
يقضي الأشخاص معظم أوقاتهم في الشتاء بالمنزل، لذا فهم بحاجة إلى مصدر للأكسجين الذي يأتي من زراعة النباتات المنزلية، كما تعمل هذه النباتات أيضًا على تحسين الحالة المزاجية والتخفيف من الموجات ...
تلعب ألوان الحائط دورًا كبيرًا في تحسين الحالة المزاجية، فيميل الكثير لتغييرها، لكن يتراجعون نظرًا للتكاليف المادية أو عدم الرغبة في تواجد أشخاص غرباء داخل المنزل، لذلك نقدم لكِ طريقة طلاء الحائط ...
يتعرض الكثيرون لتغير في الحالة المزاجية، فجأة وبدون أي أسباب، ويعتقد البعض أن تناول الأطعمة السريعة غير الصحية ستحل المشكلة وتكون سببا في سعادتهم، لكن أثبتت الدراسات أن الأطعمة غير الصحية تزيد الوزن ...
يلجأ الكثيرون إلى الطعام لتحسين حالتهم المزاجية، فكم مرة اشترينا طعامًا غير صحي لا نحتاج إليه، فقط لتلبية رغبة بداخلنا، فيما يعرف باضطراب الأكل أو "الأكل العاطفي"، وهو اللجوء للأكل عند التعرض لأزمة ...
توجد الكثير من المشروبات ذات الفوائد التي أثبتت فعاليتها في تعزيز الحالة المزاجية والتي يمكن أن تساعدك على أن تصبح أكثر سعادة وصحة مع رشفة، بحسب موقع "ايت زيس". ١- الشاي أخضر استبدل ...
الفانيليا نبات مزهر وهو جزء من عائلة الأوركيد. موطنها أمريكا الوسطى والجنوبية. في الأصل، قاموا بدمجه مع الكاكاو، وشربوا المزيج الغني كمشروب حلو. عندما اكتشف الأوروبيون الفانيليا، أصبحت سلعة ساخنة - ...
تمثل الألوان وسيلة لراحة العين، تنعكس بشكل مباشر على الحالة المزاجية، لذا ينصح خبراء الديكور دائمًا بضرورة اختيار ألوان مناسبة ل طلاء الجدران ، لكن يحدث أحيانًا أن نألف الألوان ونرغب في تغييرها، ...
هناك روابط وثيقة بين نوعية الطعام الذي نتناوله وبين الحالة المزاجية لكل منا؛ حيث تعمل بعض الأطعمة على إفراز الهرمونات المسببة للسعادة، بينما أثبتت دراسات حديثة أن هناك أطعمة تتسبب في إثارة العصبية ...
يعتبر الوجه من أهم أجزاء الجسم، فهو دائمًا يدل عن الحالة الصحية والحالة المزاجية للشخص؛ حيث ت وجد علامات في الوجه تدل على المرض، قد تكشف سمات وجه معينة عن أمراض ومشاكل صحية خطيرة. و تستعرض " ...
بعد نوم ليلي صحي دون إزعاج، يرحب المرء بالصباح بسعادة، ولكن ماذا لو كانت السعادة قصيرة العمر؟ تفسد المفاصل المتيبسة الحالة المزاجية طوال اليوم، التصلب في الظهر أو الركبة أو حتى القدمين هو شكوى شائعة ...