هير نيوز | المزيد حول أطعمة

المزيد حول أطعمة

7 أطعمة تغنيك عن كريمات تفتيح البشرة

الإثنين 15.04.2024 09:42 م

من أكثر ما يزعج الفتيات والسيدات هو ظهور بعض البقع الداكنة على الوجه أو ما يسمى بالتصبغات الجلدية والتي تفقد البشرة جمالها ورنقها، وقد أثبتت العديد من الأبحاث الطبية أن تناول بعض الأطعمة بشكل منظم ...

5 أطعمة احذري تناولها في رمضان «تسبب العطش مع ارتفاع درجات الحرارة»

السبت 30.03.2024 11:55 م

بحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية فان هناك ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، وهو ما يتطلب الانتباه الى الأطعمة التي نتناولها أثناء وجبتى الإفطار والسحور حتى لا تسبب الشعور بالعطش.

أطعمة تساعدك على عدم الشعور بالجوع والعطش في نهار رمضان 2024

الخميس 28.03.2024 01:02 م

أثناء شهر رمضان، يحتاج الكثير إلى تناول الأطعمة التي تساعد على عدم الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات الصيام، لتجاوز مشقة الصيام والصبر عليه، لذلك تقدم لكم هير نيوز في السطور التالية بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع والرطوبة خلال شهر رمضان المبارك.

5 أطعمة تحميك من الإصابة بأنيميا الحمل في رمضان 2024

الأربعاء 20.03.2024 11:44 م

أنيميا الحمل من أكثر الإصابات التي تخشاها المرأة الحامل، لما لها من مضاعفات سيئة تؤثر على صحتها وصحة جنينها، ولا شك أن تلك المخاوف تزيد في شهر رمضان خوفًا من أن يكون طول ساعات الصيام محفز لإصابة بأنيميا الحمل، وينصح الأطباء المرأة الحامل المسموح لها بالصيام بتناول جرعات مناسبة بشكل يومي من..

5 أطعمة تخلصك من البشرة الباهتة أثناء الصيام في رمضان 2024

الأربعاء 20.03.2024 11:28 م

البشرة الباهتة أحد أكثر المشكلات التي قد تواجه بعض من النساء، خلال شهر رمضان ويؤكد الأطباء أن ليس للصيام علاقة بشحوب البشرة، وإنما يرتبط الأمر في الغالب بنقص الفيتامينات وسوء التغذية الصحية خلال وجبتي الإفطار والسحور..

7 أطعمة لا تحرمي طفلك الصائم منها في رمضان 2024

الخميس 14.03.2024 07:02 م

تمثل التغذية الصحية للطفل الصغير حديث العهد بالصيام، من الأمو الهامة التي تساعد على تقويته بنيته الجسديه وتعينه على استكمال الصيام دون الشعور بالضعف.

5 أطعمة تمنحك الشعور بالشبع في رمضان 2024

الأربعاء 13.03.2024 10:46 م

يعد الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام من التحديات التي تواجه الكثيرين، ويساهم تناول بعض الأطعمة خلال وجبتي الإفطار والسحور، في مساعدة الجسم على الشعور بالشبع لساعات طويلة.

5 أطعمة تحتاجها ابنتك المراهقة في رمضان 2024

الأربعاء 13.03.2024 10:00 م

تحتاج الفتيات في سن المراهقة الى الاعتناء بالغذاء الصحي، نظرا لطبيعة هذه المرحلة والتي يكون فيها معدل النمو أسرع من ذي قبل، ولا شك ان هذا الاحتياج يزيد في شهر رمضان.

5 أطعمة لتحسين الهضم في رمضان 2024

الخميس 07.03.2024 07:00 م

تتعدد مشكلات الهضم في شهر رمضان، والتي من بينها حرقة المعدة، عسر الهضم، الانتفاخ، والتي تعود في لغالب للتناول بعض الأطعمة التي يصعب هضمها..

4 أطعمة تحميك من جفاف الفم ورائحته الكريهة في رمضان 2024

الأربعاء 06.03.2024 10:56 م

يتسبب الصيام لساعات طويلة في شهر رمضان 2024 في ظهور مشكلة جفاف الفم، والتي تكون من أعراضها الرائحة الكريهة للفم، وتعرض اللثة والأسنان لبعض الاضرار الصحية..

5 أطعمة لا يجب تخزينها في الفريزر قبل رمضان 2024

الثلاثاء 05.03.2024 11:36 م

تستعد الكثير من السيدات لشهر رمضان 2024، من خلال حفظ وتخزين الأطعمة، وذلك لتسهيل مهمة تحضير وجبة الإفطار والسحور، ولكن مع تعدد قائمة الأطعمة التي يمكن تخزينها، تتعدد في المقابل قائمة أخرى من الأطعمة لا يفضل تخزينها في الفريز حيث تفقد طعهما وقيمتها الغذائية.

6 أطعمة ممنوع وضعها في الميكروويف «تسمم أو انفجار»

الأحد 03.03.2024 07:54 م

يعد استخدام الميكروويف في تسخين وطهي بعض الأطعمة، وسيلة مثالية للكثير، كونها توفر الوقت والجهد، ولكن قد يجهل البعض أن هناك أطعمة يحذر وضعها في الميكروويف إما لكونها تصبح ضارة على الصحة، أو لأنها تشكل خطورة على سلامة الجهاز نفسه..

5 أطعمة تضعف خصوبة زوجك وتنكد عليكي

الأحد 25.02.2024 04:01 م

كشف دراسة أمريكية حديثة أن عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل العادي قد انخفض بنسبة 59% على مدى الأربعين سنة الماضية، ونوهت الدراسة إلى أن لتناول بعض الأطعمة دور في انخفاض عدد الحيوانات المنوية وتقليل الخصوبة لدى الرجال..

6 أطعمة تمكنك من التغلب على غثيان الحمل

الأحد 18.02.2024 06:02 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

5 أطعمة تعزز هرمونات الحب في الفلانتين 2024

الأربعاء 14.02.2024 09:46 م

يعزز تناول بعض الأطعمة مشاعر السعادة ما يمنح المحتفلين بعيد الحب المزيد من الاستمتاع بقضاء الوقت سويًا، وفي التقرير التالي ترصد هير نيوز أهم الأطعمة المعززة لهرمون السعادة في عيد الحب والفلانتين..