هير نيوز | المزيد حول الكافيين

المزيد حول الكافيين

«لصاحبات الهالات السوداء» توقفي عن تناول هذه الأطعمة والمشروبات فورا

الجمعة 10.02.2023 04:43 م

تعتبر الهالات السوداء من أهم المشاكل التي توجه السيدات خصوصًا بمختلف أعمارهم، وإذا كنتِ قد جربتِ أساليب مختلفة لعلاج الهالات ولكن دون جدوى، فإن خبراء التغذية يحذرونكِ من أطعمة في نظامك الغذائي عليكِ بتجنبها في روتيك اليومي.

7 نصائح قبل استخدام الليزر لإزالة الشعر من الجسم

الإثنين 02.01.2023 08:16 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

«احذري منها» 4 أطعمة تصيبك بالحزن وتؤثر على الصحة العقلية

الأحد 01.01.2023 09:47 م

نصح العديد من الخبراء بالابتعاد عن 4 أطعمة تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية والنفسية للأشخاص، ويمكن أن تصيبهم بالحزن والاكتئاب، حسب موقع "cnet".

استشاري تغذية: للقهوة فوائد عديدة.. وتؤثر على ضربات القلب في حالة واحدة

الأربعاء 09.11.2022 09:32 م

أوضح الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن القهوة تحتوي على فوائد عديدة إذا تم تناولها بطريقة صحيحة، خاصة أن القهوة تعمل على محاربة الخمول والكسل فى فصل الشتاء، كما أنها تساعد في تقليل عدد الخلايا الناتجة عن فيروس كورونا...

أبرزها قرحة المعدة.. تناول الكافيين على معدة خالية يُهدد صحتك

الخميس 15.09.2022 03:14 ص

يحذر الأطباء من تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين مثل القهوة والشاي على معدة خالية، حيث تضر تلك المشروبات بالمعدة بشكل كبير وتسبب الكثير من الأضرار على الصحة إذا تم تناولها صباحاً على معدة خالية...

«إدمان الكافيين حقيقي» ماذا يحدث لجسم المرأة بعد التوقف عن فنجان القهوة اليومي؟

الأربعاء 17.08.2022 11:22 م

حاولي تخطي فنجان القهوة اليومي الخاص بكِ، وسوف تبدأين في الشعور بأعراض الإصابة بالأنفلونزا، وعادة ما تبدأ الأعراض بعد 12 إلى 24 ساعة من التوقف عن أول فنجان قهوة..

«قيلولة بالكافيين».. خبير أعصاب ينصح بشرب فنجان قهوة قبل النوم

الخميس 10.02.2022 09:29 ص

سينصحك معظم خبراء الأعصاب بالابتعاد تماما عن القهوة، خاصة قبل النوم، ولكن أحد علماء الأعصاب يقول إن جرعة من الكافيين هي الحل السحري لهؤلاء الذين يريدون أخذ قيلولة سريعة واستعادة النشاط مرة أخرى خلال اليوم..

الطماطم والبصل.. أطعمة احذري منها قبل النوم

الأربعاء 02.02.2022 12:43 ص

إذا كنتي تواجهي مشكلة في النوم، فقد ترغبي في إلقاء نظرة على نظامك الغذائي، فمن المعروف أن الكافيين عنصر أساسي وراء مشاكل النوم والشعور بالأرق.

أم لأول مرة.. تعرفي على أضرار الكافيين على طفلك أثناء الرضاعة

الإثنين 03.01.2022 03:13 ص

تحب الكثير من النساء تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكثرة ويصل حبها لها إلى الإدمان، ولكن عندما تبدأ المرأة في مرحلة الرضاعة الطبيعية بعد ولادة طفلها الأول تكون في حالة تخوف من أن يضر الكافيين طفلها.

«بلاش كافيين»| قبل الامتحانات.. امنعي أبنائك عن تناول هذه الأطعمة

الإثنين 27.12.2021 12:20 ص

تحتاج فترة الامتحانات وما قبلها إلى تنظيم روتين يومي لمواعيد النوم والاستيقاظ وكذلك في نوعية الأطعمة المسموح بتناولها والممنوعة، فهناك أطعمة تزيد الطاقة في الجسم وتساعد الطلاب على التركيز واليقظة وهناك أطعمة اخرى...

احذري.. القهوة ليلًا تدمر نظام نومك للأبد

الجمعة 17.09.2021 02:56 م

يدمن الكثيرات من النساء شرب القهوة في كافة أوقات اليوم، ولم يعد بإمكانهن أداء أي عمل وإتقانه بتركيز إلا بعد فنجان القهوة أو الشاي المفضل لديهن، ورغم أن للكافيين فوائد عديدة، ويستهلكه 90٪ من سكان ...

اشحني طاقتك.. 5 طرق لاستعادة حيويتك وسط اليوم بدون كافيين

الخميس 12.08.2021 01:32 ص

بعد صباح طويل ومثمر، فجأة، تشعر بالنعاس قليلاً، وقد اختفت طاقتك الصباحية تقريبًا ، ولا تريد شيئًا أكثر من إيقاف تشغيل شاشة الكمبيوتر وأخذ قيلولة طويلة. إذا لم تستطع فعل ذلك ، فقد تتناول فنجانًا كبيرًا من القهوة بدلاً من ذلك..

لو بتحبي القهوة.. تحذيرات شديدة لـ 6 أنواع من السيدات

الأحد 20.06.2021 08:25 م

كثير من السيدات اللاتي تعملن تحت ضغط في أجواء العمل، يحتسين الشاي بشراهه وغيرهن ما تقبلن على القهوة بشكل مبالغ فيه، ولكن هناك 6 نساء محظور عليهن تناول القهوة. 1- احتساء القهوة بشكل غير منتظم الأشخاص ...

«الآيس نسكافيه».. احصلي على الكافيين بهذه الطريقة السريعة

الأربعاء 02.06.2021 03:13 ص

تحب الفتيات دائما تناول المشروبات المختلفة والتي لها مذاق لذيذ، ولذلك يتهافتن على الذهاب إلى الكافيهات وطلب مشروبات غالية الثمن. الآيس نيسكافيه ومن المشروبات المفضلة للجميع هي النسكافيه والقهوة ...

علاج القلق والتوتر.. 10 طرق سهلة ومجربة

الثلاثاء 27.04.2021 11:49 ص

القلق أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتنا وقد يصاحبه أعراض مرضية ويصيب بالإنهاك لكن علاج القلق والتوتر ليس مستحيلًا بتغيير طفيف في برنامج حياتك اليومي. يمكن علاج القلق والتوتر بأشياء منطقية يتم دمجها في ...