تعتبر اللياقة البدنية جزءًا أساسيًا من أسلوب حياة صحي، وتلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الصحة العامة والعافية. ويوضح المختصون أن الحصول على اللياقة البدنية يتطلب ممارسة تمارين منتظمة ومتوازنة، التي ...
حرصت وزارة الصحة على تحذير مرضى الكلى بعدم تناول الفسيخ والرنجة خلال عيد الفطر 2024، وأكدت الوزارة أن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة مرتفعة من الأملاح ما يمكن أن يؤدي إلى تخزين المياه في الجسم وبالتالي ...
لتنظيف الوجه والأنف من الرؤوس السوداء، يمكن استخدام وصفات طبيعية فعالة وآمنة على الصحة والبشرة، وتقدم لكي هير نيوز بعض الوصفات المنزلية التي يمكن تجربتها لتنظيف الوجه والأنف من الرؤوس السوداء للحصول على بشرة صافية خالية من العيوب.
تستعد وزارة الصحة والسكان لإطلاق حملة قومية للتطعيم ضد مرض الحصبة والحصبة الألمانية خلال الفترة المقبلة. وتوضح وزارة الصحة أن الحملة ستستهدف الأطفال في مديريات الشئون الصحية، وتهدف إلى توفير الاحتياجات المطلوبة لتنفيذ الحملة لتطعيم الأطفال ضد مرض الحصبة والحصبة الألمانية.
أجمعت الكثير من الدراسات الطبية على العديد من الفوائد الصحية للصيام على الصحة البدنية والنفسية، حيث كشفت دراسة ألمانية حديثة أن الصيام يقي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل وأمراض الجهاز الهضمي، ويحمي من خطر نمو الخلايا السرطانية في الجسم، كما يحمي من الإصابة..
لطالما سعت البشرية قديما إلى اكتشاف أسرار الخلود، واليوم تجاوز العالم هذا السعي والأساطير والخرافات ليصبح جهدًا علميًا حقيقيًا، طبعا لا يوجد شيء اسمه خلود ولكن زيادة معدل الأعمار والإبقاء على الصحة ...
تتميز فاكهة التين بنكهتها الحلوة وقوامها اللين، وهو مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، وفي هذا التقرير، تكشف هير نيوز عن 3 فوائد صحية للتين.
الإدمان على عمليات التجميل، الإدمان على الطعام، الخوف المبالغ فيه من التقدم في العمر، الخجل من الوضع الاجتماعي، الإحساس بانخفاض الاستحقاق، توجيه السخرية والنقد للذات، الانخراط في موجات بكاء وحزن ...
تتخذ الكثير من السيدات قرارا بالتوقف عن وضع مستحضرات التجميل في شهر رمضان، وعلى الرغم من أنها خطوة صعبة للكثيرات، إلا أن لها الكثير من الفوائد على صحة البشرة وعلى الصحة النفسية للمرأة.
يعد استخدام الميكروويف في تسخين وطهي بعض الأطعمة، وسيلة مثالية للكثير، كونها توفر الوقت والجهد، ولكن قد يجهل البعض أن هناك أطعمة يحذر وضعها في الميكروويف إما لكونها تصبح ضارة على الصحة، أو لأنها تشكل خطورة على سلامة الجهاز نفسه..
تحتوي الفاصوليا على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان. وتتميز هذه البقولة بفوائدها الصحية المتعددة، حيث تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. ونستعرض 3 فوائد رئيسية ...
يعطي شرب الماء فوائد صحية متعددة على الصحة العامة، وتزداد أهمية تناوله خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يكون له دور كبير في تخفيف الألآم والأعراض المصاحبة للحيض. وترصد هير نيوز 5 فوائد لشرب الماء خلال ...
كشفت الفنانة درة عن أسباب تأجيل مسلسلها "إثبات نسب" الذي كان من المقرر عرضه في الموسم الرمضاني 2024 ، موضحة أن كل ما يتم تداوله عبر السوشيال ميديا لا أساس له من الصحة. وقالت درة في ...
يعطي شرب الماء فوائد صحية متعددة على الصحة العامة، وتزداد أهمية تناوله خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يكون له دور كبير في تخفيف الألآم والأعراض المصاحبة للحيض.
ترأس وفد المملكة العربية السعودية اجتماعات اللجنة الثانية للدول المشاركة في مؤتمر الأطراف العاشر في اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ المقام في دولة بنما. وجاء هذا التمثيل ...