هير نيوز | نتائج البحث (اليوجا)

نتائج البحث (اليوجا)

لصحة أفضل وجسم خالي من الأمراض.. 5 وضعيات يوجا لتطهير الكبد من السموم

الثلاثاء 22.10.2024 05:56 م

يعد الكبد من الأعضاء الحيوية التي تساهم بشكل كبير في صحتنا بشكل عام من خلال إزالة السموم من الجسم، ويمكن أن تعمل وضعيات اليوجا على تحسين الدورة الدموية وتحفيز وظائف الأعضاء وتعزيز الاسترخاء، مما يسمح ...

لعلاج الإمساك.. فوائد مذهلة للمشي على أطراف الأصابع

الأحد 22.09.2024 03:37 م

الإمساك مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأفراد يوميًا، ولكن يمكن لإحدى أوضاع اليوجا المتمثلة في المشي على الأطراف أن توفر تقنية طبيعية لتقليل انزعاج المعدة وتحسين الهضم وحركة الأمعاء. كيف ...

ياسمين صبرى تستعرض رشاقتها.. والتعليقات: «الدلع كله»

الثلاثاء 09.05.2023 11:58 ص

استعرضت الفنانة ياسمين صبري رشاقتها ولياقتها البدنية وهي تجري تمرين اليوجا.

بشرى لفتيات السعودية| المملكة تُدخل اليوجا الجامعات

السبت 04.03.2023 02:18 م

كشفت اللجنة السعودية لليوجا، أنه سيتم توقيع عدة اتفاقيات مع كبرى الجامعات وبمختلف مناطق المملكة، وذلك لدعم ممارسة

«منها اليوجا والتأمل» طرق لزيادة هرمون الحب في دمك

الإثنين 23.01.2023 10:48 م

هرمون الحب من الهرمونات التي تساعد على الشعور بالحب والارتباط بأحبائنا، وينتج بشكل طبيعي حيث تطلقه الغدة النخامية في مجرى الدم، ويسمى هرمون الأوكسيتوسين، ويعمل على تعزيز مشاعر الحب والأمان تجاه ...

10 دقائق يوجا صباحا تمنحك الحيوية والاسترخاء

الثلاثاء 17.01.2023 12:04 م

يواظب عدد كبير من النساء على ممارسة رياضة اليوجا بصفة مستمرة، لما لها من صفاء الذهن والاسترخاء.

تخفض الضغط وتمنع أمراض القلب.. فوائد مذهلة لـ«اليوجا»

السبت 10.12.2022 04:00 م

أظهرت دراسة حديثة أن إضافة اليوجا إلى ممارسة روتينية منتظمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ حيث تكشف أن الانضباط في ممارسة اليوجا، الذي نشأت في الهند القديمة..

فيديو| فوائد مذهلة لليوجا مع سارة بوب فيت.. تعرفي عليها

الثلاثاء 06.09.2022 10:17 م

تقدم اليوجا فوائد صحية بدنية وعقلية للأشخاص من جميع الأعمار، فإذا كنت تعاني من مرض أو تتعافى من الجراحة أو تعيش مع حالة مزمنة، فيمكن أن تصبح اليوغا جزءًا لا يتجزأ من علاجك ومن المحتمل أن تسرع من الشفاء...

«يوجا» جورجينا وأنتونيلا.. تحدِِ جديد في صراع رونالدو وميسي

الأحد 24.07.2022 08:50 م

ظهرت جورجينا رودريغيز عارضة الأزياء، وصديقة نجم مانشستر يونايتد، كريستيانو رونالدو، في إطلالة جديدة وهي ترتدي ملابس اليوجا، حيث بدت وكأنها تقلد زوجة اللاعب الأرجنتيني ليونيل ميسي، نجم باريس سان جيرمان...

من اليوجا للفضاء.. سارة صبري أول رائدة فضاء مصرية تحلق خارج الأرض

الأحد 24.07.2022 07:58 م

تداولت العديد من الصحف أخبارًا عن تحليق أول رائدة فضاء مصرية إلى خارج الأرض وهي المهندسة سارة صبري، ضمن رحلة New Shepard والتي تحمل رقم 22 وسيكون على متن هذه الرحلة 5 أشخاص من بلغاريا والولايات المتحدة الأمريكية وكذلك المملكة المتحدة...

للحوامل .. 5 فوائد لتمارين اليوجا أثناء الحمل و3 شروط هامة لممارستها

الثلاثاء 19.04.2022 03:02 م

تتساءل الكثيرات من النساء الحوامل عن اليوجا بعد أن ذاعت صيتها، وتتعدد فوائد ممارسة اليوجا للحوامل، ولكن ما يجهله الكثيرات منهن، أن هناك العديد من الشروط التي يجب اتباعها قبل ممارسة اليوجا للحامل. ...

"في نجوم السماء" محمد الكيلاني يحكي مغامراته العاطفية ويمارس اليوجا أثناء التحليق بالغردقة| فيديو

الأحد 10.04.2022 07:45 م

أطل النجم محمد الكيلاني، كضيف في برنامج "نجوم السماء" والذي يُعرض على قناة ON والقناة الأولى المصرية حيث يقوم الضيف بخوض تجربة التحليق في سماء مصر على إرتفاع يبلغ 14000 قدم. الكيلاني ومغامراته ...

أبرزها خفض ضغط الدم.. 4 فوائد لممارسة اليوجا في رمضان

السبت 09.04.2022 01:28 ص

تعاني الكثير من النساء من الخمول وعدم القدرة على إنجاز المهام سواء الدراسية أو المنزلية في نهار رمضان، مما يعرضها للكثير من الانتقادات والزجر سواء من المعلم أو الأم في المنزل، وهناك طرق ...

نشرة أخبار «هير نيوز»

السبت 06.11.2021 09:09 م

مواصلةً لخدماتنا التي نقدمها للمرأة المصرية والعربية، نقدم لكم نشرة أخبار «هير نيوز» : تمارين اليوجا لشد البشرة أحسن من البوتكس.. اعرفي الطريقة أخصائي علم اجتماع: غياب الوعي وراء لجوء ...

تمارين اليوجا لشد البشرة أحسن من البوتكس.. اعرفي الطريقة

الجمعة 05.11.2021 02:54 م

يحتاج الجسم للتمارين الرياضية، وكذلك الوجه يحتاج للتمارين كتمارين يوجا الوجه لمحاربة التجاعيد والظهور دائمًا بشكل أصغر، كما تُغني هذه التمارين عن استخدام البوتكس والوسائل الأخرى لشد البشرة وعلاج ...