هل يمكن استخدام زيت القلى أكثر من مرة؟.. استشاري تغذية يوضح

إعادة استخدام زيت القلي هو ممارسة شائعة في العديد من المطاعم والمنازل، حيث يتم استخدام نفس الزيت أكثر من مرة في قلي الطعام، على الرغم من أن هذه الممارسة قد توفر في التكاليف، فإن لها تأثيرات صحية ...

استشارى تغذية يكشف عن السحور المثالي للحماية من العطش والجوع برمضان 2024 (فيديو)

قال الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، إن الزبادى المفترض يكون أخر الوجبة يتم تناولها فى السحور، لأن به إنزيمات هاضمة تزيل بقايا الطعام، وتغطي جدار المعدة لتحمى من الحموضة.

استشاري تغذية يكشف فوائد وأضرار حلاوة المولد

روشتة الـ 9 نصائح لتجنب آلام القولون العصبي

يعاني عدد كبير من الأشخاص من القولون العصبي ، الذي يعد من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص. ويستدعى الأمر تناول الكثير من الأدوية باستمرار، وهو الأمر الذي قد يتسبب في أعراض جانبية ...

استشاري تغذية: 5 مخاطر تهدد الأطفال بسبب الشيكولاتة

الشيكولاتة من أكثر الأشياء المحببة لكثير من الأشخاص وخاصة الصغار، إلا أن هناك بعض المخاطر على حياة الصغار لكثرة تناولها. الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، قدم عدة نصائح عبر صفحته ...

استشاري: القهوة تتحول إلى سم مسبب للسرطان في هذه الحالة

قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري بالمعهد القومي للتغذية، إن مشروب القهوة يمكن أن يكون مفيدا للجسم وصحيا، كما يمكن أيضا أن يسبب الإصابة بمشاكل صحية متعددة، وأن الفارق يحدث حسب طريقة استخدام وتحضير القهوة، وحسب نوع البن أيضا..

استشاري تغذية يكشف معلومات هامة عن المانجو| فيديو

المانجو من الفاكهة المفضلة لدى أغلب المصريين، ولكن يخشى تناولها البعض لمجرد الخوف من أن تسبب لهم أضرارًا خاصة بزيادة الوزن، وهذا يعتبر خطأ شائعًا؛ فالمانجو فاكهة قليلة السعرات الحرارية، حسبما ...

استشاري تغذية تكشف الكمية المحدد تناولها من لحم الضأن| فيديو

يعتبر لحم الضأن من أهم اللحوم التي تتربع على عرش مأكولات عيد الأضحى، والتي تعتبر من المأكولات المفيدة وتعتبر مصدر أساسي للبروتين، حسبما قالت الدكتور ساندرا عزيز، استشاري التغذية العلاجية، خلال حوارها المذاع على فضائية الأولى المصرية...

قبل عيد الأضحى.. خبيرة تغذية توضح أضرار اللحوم على صحة القلب | فيديو

يعتبر النظام الغذائي غير الصحي له عاملًا أساسيًّا في إصابة القلب بأضرار جسيمة، فهناك العديد من المشروبات والأغذية التي تضر بشرايين القلب وصماماته، وأبرز ما يؤثر على صحة القلب هو الإفراط في تناول ...

استشاري تغذية يكشف عن مشروبات سحرية لعلاج ارتفاع الضغط

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا في الوقت الراهن، فهو يصيب كبار السن في المقام الأول، ولكن يصيب الشباب في كثر من الأحيان بسبب عدة عوامل، وأبرزها اتباعهم أنتظمة غذائية خاظئة تضر بصحتهم، والضغوط النفسية التي تقع عليهم، حسبما قال محمد الحوفي، استشاري العلوم الغذائية..