هير نيوز | هير ألبوم Page 2

هير ألبوم Page 2

مشروبات شتوية.. طريقة عمل الهوت شوكليت بالموز

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 07:59 م

تتعدد طرق إعداد الهوت شوكليت ونكهاته المتنوعة، منها الهوت شوكليت بالموز الذي يتميز بالطعم الشهي المفضل لدى الكبار والمناسب لدى الأطفال أيضاً، فهو من أفضل وأسهل المشروبات التي يمكن تحضيرها بسهولة ...

بذور الشيا المنقوعة أم المجففة: أيهما أفضل لنمو الشعر؟

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 04:44 م

بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية، فهي مليئة بالألياف والبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية والمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، مما يجعلها خيارًا شائعًا للأنظمة الغذائية الصحية. كما ...

للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الشتاء.. إليك 6 نصائح مهمة

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 04:41 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي الفيس بوك ، مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الشتاء . وأضافت وزارة الصحة، أن هناك 6 ...

«لاقيت عمل في بيتي».. أسما إبراهيم تكشف تفاصيل صادمة عن تعرضها للسحر

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 04:30 م

حلت مقدمة البرامج أسما إبراهيم ضيفة ببرنامج "منا وفينا" الذي تقدمه الاعلامية هبة حيدري والمذاع على فضائية "المشهد". وكشفت أسما إبراهيم عن تعرضها لأعمال وسحر، وقالت: "لقيت سحر معمولي في بيتي، ...

التهاب الأذن الناجم عن السفر بالطائرة.. إليك الأسباب والمخاطر ونصائح للوقاية

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 04:29 م

السفر بالطائرة هو وسيلة مريحة ومناسبة للوصول إلى وجهتك، ولكن يمكن أن يصبح الأمر مزعجًا بسرعة عندما تبدأ أذنيك في الشعور بالألم، فعندما تحلق على ارتفاع آلاف الأقدام فوق سطح الأرض، يتغير ضغط ...

هيسبب سمنة وحموضة المعدة.. احذري شرب الماء أثناء الأكل

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 02:32 م

يعد شرب الماء بشكل عام مهمًا جدًا لصحة الإنسان، لكن ماذا عن شرب الماء أثناء الأكل تحديدًا؟.. ينصح الخبراء البالغين بشرب 2-3 لتر من الماء يوميًا، وعلى الرغم من أنه يمكن للمرء أن يستهلك الماء في أي ...

بشكل أسرع.. أفضل 5 نصائح لامتصاص الكولاجين في جسمك

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 11:14 ص

الكولاجين يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعظام والأنسجة الضامة. وبدلاً من الاعتماد فقط على المكملات الغذائية، فإن دمج مصادر الكولاجين الطبيعية في نظامك الغذائي يمكن أن يوفر فوائد طويلة ...

لصحة أفضل.. 7 تحاليل ضرورية للمرأة بعد سن الـ 30

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 09:51 ص

مع دخول المرأة مرحلة الثلاثينيات من عمرها، يصبح من الضروري بشكل متزايد التركيز على كيفية الحفاظ على صحتها للوقاية من أي أمراض واتخاذ أي خطوات استباقية عند اكتشاف أي خطأ مبكرًا. هناك العديد من ...

فطار أول يوم رمضان.. طريقة تحضير البط بسهولة مثل المطاعم

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 09:46 ص

البط من أفضل وأشهي المأكولات على سفرة الإفطار خلال شهر رمضان 2025، ومن الوصفات المحببة لدي الكثيرين، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيها بطعمها اللذيذ والشهي وقدميها ساخنة ...

أسرة محمود ياسين تستقبل العزاء في شقيق شهيرة في هذا الموعد

الثلاثاء 11/فبراير/2025 - 11:04 م

أعلنت الفنانة رانيا محمود ياسين ، عن وفاة خالها، من خلال منشور لها عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، مطالبة الجمهور الدعاء له بالرحمة والمغفرة. وأوضحت الفنانة رانيا محمود ...