لذيذة وصحية .. طريقة عمل كفتة السمك بمكونات بسيطة في مطبخك
السمك من الأكلات الصحية التي يُفضل تناولها بانتظام، فهو مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب، كما أن السمك يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين د والسيلينيوم واليود.