هير نيوز | Search results (البطاطا)

Search results (البطاطا)

طريقة عمل البطاطا بالبشامل بخطوات سهلة

الثلاثاء 21/يناير/2025 - 08:30 م

البطاطا بالبشاميل تعد من أطباق الحلو المفضلة والسهل تحضيرها وتعتبر من الأكلات التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو ما بين الوجبات أو يمكن تناولها كوجبة للأطفال لذا نتناول خلال هذا التقرير طريقة عمل ...

تعزيز المناعة.. فوائد البطاطا الشتوية في نظامك الغذائي

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 06:02 م

البطاطا غنية بالفيتامينات A و C والألياف ومضادات الأكسدة، فهي أفضل معزز للمناعة خلال تلك الأشهر الباردة من العام، والتي تحافظ على دفء الجسم. 5 أسباب تجعلك تدرج البطاطا الشتوية في نظامك الغذائي. ...

الصحة تكشف أثر تناول الكربوهيدرات كمصدر طاقة رئيسي على نمو العضلات

الأحد 17/نوفمبر/2024 - 09:39 م

الكربوهيدرات هي شكل من أشكال الجلوكوز وهي المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، إذ توجد الكربوهيدرات في كل من الأطعمة الصحية وغير الصحية، و يجب أن تستهلك الكربوهيدرات الصحية مثل البطاطا الحلوة والكينوا ...

تفسير حلم البطاطا في المنام وعلاقته بالرزق الوفير

الأربعاء 11/سبتمبر/2024 - 10:41 م

أرسلت « أ . ع » رسالة إلى هير نيوز تطلب فيها تفسير حلم رأته في منامها، وقالت « حلمت إني أكل بطاطا حلوة ، فما تفسير الحلم؟ وهل يحمل لي خيرا أم شرا؟ وجزاكم الله كل خير». وتقدم «هير نيوز» تفسير رؤية ...

طريقة عمل فطيرة البطاطا الحلوة

الأحد 14/أبريل/2024 - 11:45 ص

فطيرة البطاطا الحلوة هي وصفة شهية ولذيذة تعتمد على استخدام البطاطا الحلوة كمكون رئيسي. تعتبر البطاطا الحلوة مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ والبوتاسيوم والألياف الغذائية. وهي تضيف ...

طريقة عمل كيك البطاطا بالقرفة

الجمعة 29/ديسمبر/2023 - 09:06 م

كيك البطاطا بالقرفة من أكثر الأصناف الغذائية المحبب تناولها في فصل الشتاء مع المشروبات الساخنة، وتقدم لك سيدتي "هير نيوز" طريقة جديدة ومبتكرة لإعداد كيك البطاطا والتي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وطعمها اللذيذ..

حلمت أنني آكل البطاطا في المنام «ما تفسير ذلك؟»

السبت 16/ديسمبر/2023 - 03:24 م

تبحث الكثير من السيدات والفتيات عن تفسير حلم أكل البطاطا في المنام، وهل هناك ما يبعث على التفاؤل عند رؤيته أم أنه قد يعنى أن هناك أخبارًا سيئة متوقعة، لذلك تقدم لكى " هير نيوز " ما كشف عنه المفسرون ...

طريقة شوي البطاطا في المنزل بدون فرن

الإثنين 04/ديسمبر/2023 - 05:30 م

تعتبر البطاطا واحدة من أكثر الأطعمة المحببة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص، فهي تمتاز بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، كما أنها متعددة الاستخدامات في العديد من الوصفات. ومن بين الأساليب ...

4 فئات ممنوعة من تناول البطاطا

الثلاثاء 28/نوفمبر/2023 - 06:00 م

تعتبر البطاطا من الأطعمة الشهية والمحببة للكثيرين، إلا أنها قد تكون ممنوعة على بعض الأفراد بسبب بعض الأسباب الصحية. وفي هذا التقرير سنتحدث عن فئات من الأشخاص الذين يتوجب عليهم تجنب تناول البطاطا. ...

طريقة عمل سلطة الجبنة الريكفورد بالبطاطا الحلوة

الإثنين 02/أكتوبر/2023 - 10:28 ص

البطاطا الحلوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين ج وبيتا كاروتين التي تلعب دور كبير في تقوية المناعة وتعزيزها المقادير اللازمة 3 حبات بطاطا حلوة كبيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 3 فصوص ثوم مفروم 2 ...