هير نيوز | نتائج البحث (الإقلاع عن التدخين)

نتائج البحث (الإقلاع عن التدخين)

5 نصائح تساعدك على الإقلاع عن التدخين في رمضان 2024

الأحد 10.03.2024 09:16 م

يؤكد المتخصصون أن الإقلاع عن التدخين لمدة شهر يزيد من فرص الشخص المدخن في الإقلاع النهائي خمس مرات عن أي مدى أخرى، وفسروا ذلك بأنه ببلوغ الأسابيع الأربعة تزداد فرص تعود الجسم على تقليل نسب النيكوتين ثم التخلي عنه بشكل تدريجي، من أجل ذلك يؤكدون ان شهر رمضان يمثل فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين..

3 مشروبات تساعد على الاقلاع عن التدخين وكره السيجارة

السبت 30.09.2023 02:07 ص

يعاني الكثير من الاشخاص حول العالم من عادة التدخين، ويعتبر الإقلاع عن التدخين تحديًا كبيرًا للكثيرين، حيث يعانون من الإدمان النفسي والجسدي على النيكوتين. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الرغبة في التدخين وتسهيل عملية الإقلاع عنه. وفي التقرير التالي تعرض «هير نيوز» 3 مشروبات..

«استغلي رمضان» نصائح لمساعدة الزوج المدخن في الإقلاع عن التدخين

الجمعة 24.03.2023 12:00 م

التدخين من أنواع الترويح عن النفس، ولكن بشكل غير آمن؛ لأن الفكرة مع الوقت لا تصبح مجرد سلوك أو فعل بل مع التمادي والتكرار تصبح عادة سلوكية في شكل متتابع ومتسلسل، تجعل المرء يصعب عليه كسر تلك الدائرة ...

لا تنخدعي.. دراسة صادمة عن السجائر الإلكترونية

الإثنين 19.12.2022 12:03 م

يلجأ عدد كبير من المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين إلى السجائر الإلكترونية

«بلاش يأس».. 6 نصائح ذهبية لترك التدخين نهائيًا

الخميس 15.12.2022 06:48 م

ترتبط عادة التدخين، وخاصة لدى النساء، بالإصابة بالعديد من الأمراض والأضرار الصحية، كما تؤدي إلى نفور الآخرين من السيدة او الفتاة المدخنة، بسبب الرائحة الكريهة التي تنبعث منها، ولذلك عليكي الاقلاع عن تلك العادة الكريهة والضارة، وتقدم لكي سيدتي «هير نيوز» بعض النصائح للامتناع عن التدخين..

دراسة تكشف شائعة تروجها الشركات حول السجائر الإلكترونية

الأربعاء 14.12.2022 10:56 م

قالت دراسة حديثة، إن السجائر الإلكترونية لا تساعد الشخص على الإقلاع عن التدخين، عكس ما هو شائع.

6 خطوات سهلة لبدء الإقلاع عن التدخين.. تعرفي عليها

السبت 03.12.2022 03:41 م

يعد الإقلاع عن التدخين أهم خطوة يقوم بها المدخن لحماية رئتيه، وعليه أن يدرك أن هذه الخطوة يمكن اتخاذها في أي وقت، وأنه يستطيع أن يطلب مساعدة الطبيب لاختيار أفضل ..

الصحة تحدد 5 خطوات لمساعدة المدخنين على الإقلاع (انفوجراف)

الثلاثاء 08.11.2022 10:44 ص

نشرت وزارة الصحة والسكان "إنفوجراف" عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، تشير فيه إلى عدة خطوات يمكن أن يتبعها الأشخاص لتشجيعهم على الإقلاع عن التدخين.

«من غيرها أحسن» حملة وزارة الصحة للتشجيع على الإقلاع عن التدخين

الإثنين 10.10.2022 07:03 م

تستمر وزارة الصحة والسكان في التوعية الصحية للمواطنين عن طريق نشر النصائح والمعلومات عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، وشاركت الوزارة..

هل تساعدك ممارسة الرياضة على الإقلاع عن التدخين؟.. إليكِ الإجابة

الأربعاء 07.09.2022 11:01 ص

نعلم جميعًا أن التدخين ضار لأجسامنا، ولكن الإقلاع عنه قد يكون صعبًا، وعادة ما يتم الإبلاغ عن أعراض الانسحاب مثل التهيج أو صعوبة النوم أو حتى الاكتئاب من قبل الأشخاص الذين يعانون من إدمان التبغ...

«15 عاما لتطهير الجسم».. التدخين يُسبب السرطان والعجز الجنسي

الثلاثاء 31.05.2022 02:10 ص

التدخين له أضرار جسيمة على صحة الفرد، وعادة ما يصعب على الفرد الإقلاع عنه إلا بطرق معينة وإرادة قوية، وقد أثبتت دراسات أمريكية أن التدخين لا يتخلص الفرد من توابعه بسهولة، بل يستغرق الأمر لقرابة 15 عاما حتى يتم تطهير الجسم من الأضرار التي نجمت عن التدخين..

ماذا يحدث للجسم بعد 20 دقيقة من الإقلاع عن التدخين؟

السبت 14.08.2021 06:11 م

الإقلاع عن التدخين بالنسبة لمعظم المدخنين، أمر صعب لكن ليس مستحيلاً من خلال التدابير المناسبة ونظام الدعم الجيد والوقت، فمن الممكن التغلب بشكل دائم على الرغبة الشديدة في التدخين والإقلاع عن استخدام التبغ...

روشتة سحرية.. 10 طرق تُساعدك على الإقلاع عن التدخين

الإثنين 26.07.2021 05:53 م

التدخين عادة ضارة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة وإلى الوفاة. يتطلب الإقلاع عن التدخين والتغلب على الرغبة الشديدة في تعاطي التبغ التصميم والانضباط الذاتي والدعم.

4 مشروبات تساعدك على الإقلاع عن التدخين

الأحد 25.07.2021 11:36 ص

الإقلاع عن التدخين بالنسبة لمعظم المدخنين، أمر صعب لكن ليس مستحيلاً من خلال التدابير المناسبة ونظام الدعم الجيد والوقت، ف من الممكن التغلب بشكل دائم على الرغبة الشديدة في التدخين والإقلاع عن ...

بينها الإقلاع عن التدخين.. نصائح مهمة لمرضى قرحة المعدة فى رمضان

السبت 17.04.2021 05:29 م

تحدث قرحة المعدة نتيجة الكثير العوامل مثل بعض أنواع الأطعمة والتوتر والتدخين وربما من تناول بعض الأدوية أو بسبب بعض البكتريا الضارة. ويتسبب تناول أطعمة ضارة وبعض أنواع البكتيريا فى الأذى للجهاز ...