سموثي الخوخ والمشمش ، مشروب صحي ومنعش يمكن تحضيره بسهولة في المنزل، يعتبر الخوخ والمشمش من الفواكه الموسمية اللذيذة والغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" ...
سموثي الموز بالكاكاو ، من المشروبات المنعشة التي يمكن تحضيرها في فصل الصيف. حيث يعتبر الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم والفيتامينات، بينما الكاكاو يضيف نكهة لذيذة وقيمة غذائية عالية. وتقدم لكي " ...
كوكتيل الموز المثلج هو مشروب منعش ولذيذ يمكن تحضيره بسهولة في المنزل. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل البوتاسيوم والفيتامينات والألياف. وفى هذا السياق تقدم لكي "هير ...
تعتبر فاكهة البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي يحبها الجميع، وتتهافت عليها ربات البيوت لتوفيرها في المنزل، فهي فاكهة الصيف بامتياز نظرًا لكثرة المياه الموجودة بها التي تنعش الجسد وتعوض نقص الماء الناتج عن التعرق في فصل الصيف، لذا نقدم لكِ طريقة عمل آيس كريم البطيخ المثلج بخطوات سهلة وسريعة..