تُعتبر قشور البطيخ جزءًا هامًا من هذه الفاكهة اللذيذة والمنعشة، فعلى الرغم من أن الكثيرين يعتبرونها مجرد نفايات غير قابلة للاستخدام، إلا أنها تحتوي على فوائد صحية عديدة ومذهلة. في هذا التقرير، ...
أيام قليلة تفصلنا عن نهاية عام 2022، وهو العام الذي يعتبره البعض الأسوأ في حياتهم، بينما يعتبره أخرين بأنه الأفضل، وسواء كنت تنتمي لأي طرف من الطرفين فخلال الفترة المقبلة تقدم «هير نيوز» لك سلسلة من النصائح لاستقبال عام 2023 بأفضل شكل..