هير نيوز | المزيد حول صحة العين

المزيد حول صحة العين

لصحة عينيك.. 5 أسباب تدفعك إلى عدم استخدام هاتفك أول الصباح

الأحد 15.09.2024 11:24 ص

أصبحت الهواتف الذكية أفضل صديق لنا. وبالنسبة للعديد منا، فإن الغريزة الأولى عند الاستيقاظ هي الوصول إلى هواتفنا، وغالبًا ما تنجم هذه العادة عن حقيقة ضبط منبهات الصباح على هواتفنا. عندما نسكت ...

8 فوائد مذهلة لبذور الشيا لن تصدقي مفعولها في جسمك

الأحد 25.08.2024 11:05 م

تشتهر بذور الشيا بفوائدها العديدة، فهي غنية بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وتعد هذه تعتبر بذور الشيا من البذور القابلة للتكيف من الأطعمة الخارقة الشائعة في ...

في حر الصيف.. 9 فيتامينات مهمة لصحة العين

الإثنين 27.05.2024 01:00 م

يعد الحفاظ على صحة العين المثالية أمرًا ضروريًا للحفاظ على جودة حياة عالية، حيث تلعب التغذية السليمة دورًا محوريًا في تحقيق هذا الهدف، ولكن هناك بعض الفيتامينات والعناصر غذائية أساسية ضرورية للحفاظ ...

الفحص الدوري.. نصائح سحرية للحفاظ على صحة العين

الأربعاء 15.06.2022 02:00 م

العين عضو هام من أعضاء الجسم، فهو للإنسان كل شئ ولابد من الحفاظ عليها وحمايتها وعمل كشف طبي سنوي للعمل على حفظ العين من المشاكل التي تصبها كضعف النظر والالتهابات والعديد من المشاكل الأخرى التي تصيب العين..

البرتقال و"البيتا كاروتين".. حاربي أسباب العمى بفيتامين "ألف"

الخميس 12.05.2022 11:42 ص

البرتقال من الفاكهة الغنية بالفيتامينات وعلى رأسها فيتامين سي وفيتامين ألف، ويعد مصدرًا مهمًّا للصوديوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، النحاس، الكبريت و‌الكلورين. ويعد البرتقال كذلك من الأطعمة ...

فوائد "البردقوش" لتحسين الشهية والنوم

الجمعة 25.06.2021 02:48 م

البردقوش هو عشب ينتمي إلى عائلة النعناع. يحتوي البردقوش على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن المهمة لتحسين صحة الجسم وتقليل خطر الاصابة بالعديد من الأمراض. فوائد البردقوش كعلاج ...