العين عضو مهم من أعضاء الجسم، فهو للإنسان كل شيء، ولا بد من الحفاظ عليها وحمايتها وعمل كشف طبي سنوي للعمل على حفظ العين من المشاكل التي تصبها كضعف النظر والالتهابات والعديد من المشاكل الأخرى التي تصيب العين.

وتعرض "هير نيوز" بعض النصائح الذي تساعدك على الحفاظ على صحة العين في السطور التالية... 

نصائح للحفاظ على صحة العين 

اقرأ أيضًا..

بيان عاجل من «الصحة العالمية» حول جدري القرود

- الالتزام بتناول بعض من المكسرات ونركز على عين الجمل؛ لأنها تقوي النظر.

- عدم التدخين وعدم التواجد بشكل مستمر في أماكن مليئة بالدخان.

- عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

- الجلوس بحرص على الشاشات وأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية.

- إجراء فحص دوري على العين.

اقرأ أيضًا..

"للوقاية من سرطان الثدي" نصائح مهمة من وزارة الصحة للسيدات