يستخرج عصير الشمندر من جذور الشمندر الطازجة، لصنع مشروب صحي ومنعش، وهو من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة وتعزز الجهاز المناعي، وتقدم «هير نيوز» في السطور التالية طريقة تحضير عصير الشمندر في مطبخك..
يحتوي عصير الشمندر على الكثير من الفوائد الصحية، حيث يتضمن نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية. ووفقا لما ذكرته مايتري غالا كبيرة معالجي التغذية بمستشفى فورتيس بمومباي، ويعتبر أيضا منخفض ...
عصير الشمندر الأحمر من العصائر غير المحببة للكثير من الناس، ولكنه من الخضروات التي تحتوي على فوائد كبيرة للصحة البدنية، كما أنه مصدر غني بالمواد الكيميائية النباتية والمركبات النشطة بيولوجياً، وقد أثبت قدرته في تحسين العديد من النتائج السريرية والمرضية..