قد تصابين بالدهشة حينما تكتشفي بأن تناول الأطعمة الحارة أحد الطرق التي تساعد في إزالة إنسداد الأنف، عند الإصابة بنزلات البرد،ولكنها تساعد بالفعل، فإذا كنتي تعانين من انسداد الأنف، إتبعي هذه الطرق للتخفيف من الألم وإزالة الإنسداد.