حذرت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، من تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل، لأن تناول الطعام ليلا ينعكس بالسلب على زيادة الوزن، بسبب توقف ماكينة حرق الدهون عن العمل المتمثلة في الغدة ...
فرضت جائحة كورونا التي تفشت في أنحاء العالم، أوضاعًا جديدة، تخللتها فترات حجر صحي وحظر تجوال وغيرها من الإجراءات التي تقتضي البقاء في المنزل لفترات طويلة عن المعتاد، ما زاد من الضغوط النفسية والشعور ...