الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

المزيد حول الوزن في رمضان

img

منها تجنّب الموالح| 6 نصائح لتجنب الوزن الزائد في رمضان

الثلاثاء 28.03.2023 12:16 م

يمثل الصيام في شهر رمضان منعطفاً مهماً وإيجابياً في حياة الصائم وصحة جهازه الهضمي، وذلك وفقًا لأخصائي التغذية الذين يقولون إن اعتياد الجسم على تناول كميات قليلة من الطعام، يمنح الجهاز الهضمي فرصة ...
img

روشتة «سحور وإفطار» للوقاية من زيادة الوزن في رمضان (فيديو)

الأحد 18.04.2021 03:16 م

قال الدكتور أحمد رامي، أستاذ التغذية العلاجية، إن تناول وجبة السحور مهم جدا ولابد من تأخيرها بقدر الإمكان قبل الفجر، مشيرا إلى أن وقت السحر قبل الفجر مباشرة يعمل على تنشيط معدلات الحرق. وأضاف أستاذ ...
ads

الأكثر قراءة
1
test

عمر مرموش يتصدر قائمة الأكثر تأثيرًا في الشرق الأوسط
2
test

بقلم نهى الملافخ: الدبلوماسية العلمية والتقنية بين إدارة ترمب والسعودية
3
test

3 أطعمة يجب الابتعاد عنها في سن الأربعين
4
test

خروج جميع المصابين حادث انقلاب أتوبيس رحلات لدير الأنبا أنطونيوس
5
test

سعر الريال السعودى أمام الجنيه المصري اليوم الجمعة 22-11-2024
6
test

عيار 21 يسجل 3775 جنيهاً.. أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024
المزيد

اهم الاخبار
1
test

عمر مرموش يتصدر قائمة الأكثر تأثيرًا في الشرق الأوسط
2
test

3 أطعمة يجب الابتعاد عنها في سن الأربعين
3
test

خروج جميع المصابين حادث انقلاب أتوبيس رحلات لدير الأنبا أنطونيوس
4
test

أيهما أفضل في الشتاء استخدام الماء البارد أم الدافئ؟
5
test

شراكة بين صندوق التنمية الحضرية و«بنك نكست» لتوفير سكن كريم للمصريين
6
test

سعر الريال السعودى أمام الجنيه المصري اليوم الجمعة 22-11-2024
المزيد

استطلاع رأي