هير نيوز | المزيد حول علاج القلق

المزيد حول علاج القلق

خطوات علاج القلق والتفكير الزائد.. «دوري على حاجة تشغلك»

الجمعة 11.02.2022 10:00 ص

تتعرض الكثير من السيدات لنوبات من القلق والتفكير الزائد عن اللزوم الذي يؤرقهن نفسيا ويسبب لهن الكثير من المشاكل، لكن بعضهن لايعرفن كيفة التعامل معه.

أفضل علاج للقلق والتوتر والخوف للبنات

الجمعة 03.09.2021 04:31 م

أفضل علاج للقلق والتوتر والخوف.. هذا ما تبحث عنه كثير من الفتيات، فالقلق صفة باتت تلازم الكثير من الفتيات، خاصة فيما يخص الزواج والعاطفة وبخاصة لمن تخطين سن الـ20 والـ30، فبعضهن لا يتوقفن عن ...

علاج القلق والتوتر.. 10 طرق سهلة ومجربة

الثلاثاء 27.04.2021 11:49 ص

القلق أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتنا وقد يصاحبه أعراض مرضية ويصيب بالإنهاك لكن علاج القلق والتوتر ليس مستحيلًا بتغيير طفيف في برنامج حياتك اليومي. يمكن علاج القلق والتوتر بأشياء منطقية يتم دمجها في ...

10 أعراض تحدد إصابتكِ باضطرابات القلق.. احذريها

الثلاثاء 06.04.2021 05:17 م

يعتبر القق من الأمور الطبيعية في حياتنا اليومية، حيث تشعر أغلب السيدات بالقلق تجاه مواقف معينة سواء فى المنزل أو العمل أو قبل الامتحان. اضطرابات القلق لكن عندما يتحول القلق إلى اضطراب نفسي يصبح أكبر ...