دون أدوية.. 9 أطعمة تساعد في تقليل الالتهاب بشكل طبيعي

يميل فصل الشتاء إلى زيادة الألم والالتهاب في المفاصل والعظام، مما قد يكون منهكًا بالإضافة إلى التأثير على الأنشطة اليومية للحياة. وفي حين يلتزم معظم الناس بالأدوية والمراهم لعلاج الألم وعدم ...