هير نيوز | نتائج البحث (النظام الغذائي)

نتائج البحث (النظام الغذائي)

خبيرة تغذية تحدد أفضل وجبة غذائية لكبار السن.. فيديو

الثلاثاء 06.04.2021 07:36 م

قالت فيرا متى خبيرة التغذية اللبنانية، إن النظام الغذائي الصحي السليم يعمل على تعزيز جهاز المناعة بجسم الإنسان، ويزيد من فرص الوقاية من أي أمراض، خاصة لكبار السن ممن هم فوق عمر 60 عامًا. أفضل وجبة ...

استعيدي شبابك بهذه الأكلات والمشروبات الخمس

الأحد 04.04.2021 12:28 ص

تقلق جميع السيدات من أعراض الشيخوخة المزعجة، هناك عوامل كثيرة قد تؤثر على ظهور علامات الشيخوخة مبكرا منها النظام الغذائي السئ والتوتر وضغوطات الحياة الصعبة. لذا هيرنيوز تعرض لك بعض الأطعمة التي تعمل ...

8 نباتات تؤخر سن اليأس.. تعرفي عليها

الأحد 28.03.2021 05:14 م

أكدت العديد من الدراسات الحديث أن النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من الفاكهة والبروتين، يعمل على تأخير السن المتوقع لانقطاع الدورة الشهرية وتأخير سن اليأس، خاصة تناول الأسماك الدهنية الغنية ...

ما أهمية الزبادي للدايت؟ خبير لياقة بدنية يوضح

الأربعاء 17.03.2021 10:44 ص

الزبادي هو أحد منتجات الألبان الشهيرة التي يتم إنتاجها عن طريق التخمير البكتيري للحليب، وهو من الأغذية الهامة على طاولة الطعام في مختلف الثقافات، حيث ثبتت أهميته كعنصر رئيسي في النظام الغذائي لمختلف ...

طبيب يحذر: هذا النظام الغذائي يهدد صحة القلب

الخميس 25.02.2021 01:55 م

تحرص عدد كبير من النساء على أتباع نظام الكيتو في الرجيم؛ لإنقاص أوزانهم في أسرع وقت ممكن، ولكنهن لا يدركن حجم المخاطر التى قد يتعرضن لها صحتهم من هذا النظام. وحذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب ...

لتجنب زيادة الوزن.. خبير طهي ينصحك بهذه القواعد

الخميس 28.01.2021 03:16 ص

يشكل النظام الغذائي المعاصر أبرز سبب لتفاقم أزمة زيادة الوزن والسمنة، خاصة بعدما أن أصبح الطعام أكثر وفرة بسبب العلم الحديث. أكد يوسف محمد حلمي، خبير طهي، لـ"هير نيوز"، أن ما نتناوله يوميًا من ...

استشاري تغذية لـ"المرأة": غيري نظام أكلك قبل الإنجاب الصناعي

الأربعاء 27.01.2021 02:52 م

نصح الدكتور محمد عبدالمنعم استشاري تغذية علاجية، بتغيير نظام الأكل وتغيير العادات الغذائية، قبل التوجه لإجراء أي عمليات إنجاب صناعية، لأن التغييرات الطفيفة في النظام الغذائي، للمرأة يمكن أن تزيد ...

«الصحة» لـ«أصحاب الأمراض المزمنة»: اتبعي هذا النظام الغذائي

الإثنين 11.01.2021 10:18 م

شددت وزارة الصحة والسكان على المرأة، بضرورة إتباع نظام غذائي صحي لأصحاب للأمراض المزمنة، خاصة وإنها هى المنوطة بإعداد الأغذية لأسرتها. وأوضحت الوزارة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى ...

فنانات يتبعن النظام الغذائي.. تعرفي على فوائده وأضراره

الأربعاء 16.12.2020 03:50 م

كثير من النجوم والنجمات حول العالم، بما فيهم نجمات هيليود، يبتعدن عن اللحوم ويتناولن الخضروات والنباتات فقط للحصول على جسم رشيق وصحة جيدة، وتبرز "هير نيوز" فوائد وأضرار الرجيم النباتى. فوائد النظام ...

كيف يعزز النظام الغذائي المُخ ؟

الأحد 06.12.2020 05:52 ص

للوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات العديد من الفوائد الصحية، ومن المعروف أنها يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن والمساعدة في إدارة مرض السكري، فضلا عن أنها مفيدة أيضًا لبعض اضطرابات المخ. وخلال السطور ...