هير نيوز | المزيد حول أكلات

المزيد حول أكلات

درست تغذية للتخلص من وزنها.. رهف النبراوي: «الجسم المثالي أوهام»

الأحد 11.04.2021 08:23 م

دائما ما نسمع عن شخص اتبع نظام غذائي، أو ريجيم معين وذهب لصالات الرياضة لكي يصل للوزن المثالي، ولكن لأول مرة نسمع عن شخص يذهب لدراسة التغذية لكي يتمكن من الوصول للوزن الذي يحلم به. درست تغذية للتخلص ...

أسباب ضيق التنفس بعد الأكل عند السيدات؟.. مُتخصصة تُجيب

الخميس 08.04.2021 07:48 م

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من «ضيق التنفس» بعد تناول الأكل وخاصة إذا تناولن وجبة ثقيلة أو مسبكات، ويرجع ضيق التنفس إلى عدم وصول الأكسجين إلى الرئة بشكل كاف ما يؤدي إلى شعور الإنسان بالاختناق. ...

وجبات سريعة بطعم الموت.. الأطفال الأكثر ضحايا.. وألاعيب لإخفاء السموم

الثلاثاء 06.04.2021 10:09 م

جاءت حادثة وفاة طفلين في أسوان بعد تناولهما وجبة سريعة، لتدق ناقوس الخطر، وتكشف لنا مدى المخاطر التي تحاصر الأطفال والشباب أيضا. وجبات سريعة لدار الآخرة أكلات سريعة في التناول ما يجعل الكثير من ...

طريقة عمل فتة البرجر

الثلاثاء 06.04.2021 02:00 م

البرجر معروف بأنه من الوجبات السريعة التي يتم تحضيرها بشكل ضار على الصحة لذا نقدم للأمهات طريقة عمل فتة البرجر لتجنب شرائها من الخارج خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا. الشيف محمد حامد يقدم لربة ...

«n m o».. تعرفي على مخاطره وطرق العلاج

الأحد 04.04.2021 07:26 م

مرض "n m o" هو اختصار لتشخيص حالة الإصابة بمرض التهاب النخاع والعصب البصري وهو اضطراب مزيل للميالين، ويتسبب في الإصابة بأعراض مشابهة لأعراض مرض التصلب المتعدد، لكنه يكون مقتصرًا على العينين والنخاع ...

استعيدي شبابك بهذه الأكلات والمشروبات الخمس

الأحد 04.04.2021 12:28 ص

تقلق جميع السيدات من أعراض الشيخوخة المزعجة، هناك عوامل كثيرة قد تؤثر على ظهور علامات الشيخوخة مبكرا منها النظام الغذائي السئ والتوتر وضغوطات الحياة الصعبة. لذا هيرنيوز تعرض لك بعض الأطعمة التي تعمل ...

لو بتعاني من البرود.. 6 نصائح تُشعل رغبتك لـ«العلاقة الحميمة»

السبت 03.04.2021 08:00 م

كثيرًا ما تبحث النساء عن وسائل الإثارة للهرب من ضغوط الحياة ومرارها، يبحثن عن سبل سهلة وسريعة للوصول إلى النشوة الجنسية مع أزواجهن، والأهم شراءة البدء للعلاقة الحميمة. لزيادة الرغبة الجنسية لديكي ...

للنساء فوق سن الـ40..3 أنظمة غذائية لإنقاص الوزن

الثلاثاء 30.03.2021 07:29 م

تعاني معظم السيدات فوق سن الـ40 عامًا من أعراض انقطاع الدورة الشهرية وبداية سن اليأس، مع فقدان الوزن أثناء هذه الفترة قد يكون أمرًا صعبًا، بسبب التغييرات الهرمونية والتوتر. وتتخزن الدهون غالبا في ...

للأمهات.. احذري تقديم هذه الوجبات الأربع لطفلك الرضيع

الثلاثاء 30.03.2021 06:57 م

تقع الأمهات الجدد في عدة أخطاء مع أطفالهن الرضع، نظرا لأنها تجربة جديدة عليهن، فليس لديهن الخبرة وطرق التعامل الصحيحة مع الأطفال مما يجعلهن تنسقن وراء نصائح الآخرين التي يمكن أن تؤذي الطفل في بعض ...

لمحبي الرشاقة.. أفكار لوجبات إفطار صحية في رمضان

الإثنين 29.03.2021 09:45 م

تتبع الفتايات المحبات للرشاقة حميات غذائية متنوعة طوال الوقت، ولكن الأمر يكون صعب قليلًا خلال شهر رمضان المبارك الذي أقترب قدومه، حيث تكون وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وكثيرا ما تحتوي على أكلات ...

أكلات شهية سريعة التحضير يوم الجمعة.. تعرفي عليها

الجمعة 26.03.2021 11:00 م

تحتاج كل أم أن تقضي وقتا أطول مع أبنائها في يوم إجازتهم مع تقديم أشهى المأكولات لهم، ولكن يحتاج تحضير الطعام لوقت طويل تقضيه الأم داخل المطبخ، لذا جمعت "هير نيوز" قائمة بأسهل وأشهي المأكولات التي ...

6 أكلات تضعف المناعة.. السُكريات أخطرها

الجمعة 26.03.2021 09:17 ص

يؤثر نظامك الغذائي على جهازك المناعي، فالمأكولات المليئة بالفيتامينات والمواد الصحية يساعد على زيادة عمل الجهاز المناعي وتقليل فرص الاصابة بالأمراض، ولكن هناك أطعمة قد تضعف الجهاز المناعي وتجعلك عرضه ...

فوائد الشيكولاتة لتحسين المزاج.. خبير تغذية يكشف مفاجآت

الأربعاء 17.03.2021 08:38 م

تعتبر الشيكولاتة من المأكولات الأكثر شعبية لدي الجميع من الأفراد في مختلف الثقافات، وهي من الأطعمة المفضلة لدى الاطفال وكذلك الكبار وخاصة الفتيات، وما يجهله العديد من الناس عن الشيكولاتة، على سبيل ...

بديل للنفخ.. طرق طبيعية للحصول على شفاه ممتلئة

الإثنين 15.03.2021 07:57 م

الشفاه الممتلئة هي أحد علامات الجمال عند المرأة، ولذلك تلجأ النساء للعمليات التي تساعدها في الحصول على شفاه ممتلئة إذا كانت تعاني من مشكلة الشفاه الصغيرة الضئيلة، وتوجد عمليات حقن الفيلر والنفخ ...

للحوامل فقط.. «إحذرن هذه الأكلات»

السبت 06.03.2021 06:44 م

تعتبر فترة الحمل مرحلة خاصة في حياتك وتتطلب تغييرات في نمط الحياة والتغذية، هيرنيوز ترصد الأسئلة الأكثر شيوعًا حول ما يمكنك تناوله وما لا يمكنك تناوله أثناء الحمل 1- اللحوم متوسطة الإستواء يمد اللحم ...