هير نيوز | المزيد حول صحتك

المزيد حول صحتك

أضرار غير متوقعة لشرب الشاي مع الحليب

الجمعة 27.10.2023 08:05 م

يتم نقع أوراق الشاي في الماء الساخن للحصول على مشروب لذيذ ومفعم بالنكهة، ولكن هناك العديد من الأشخاص يحبون شرب الشاي مع الحليب لتحسين الطعم وإضافة قوام كريمي، ومع ذلك، هناك بعض الأضرار المحتملة لشرب الشاي مع الحليب تعرضها «هير نيوز» في السطور التالية..

5 فوائد مذهلة لماء الكركم.. أبرزها تعزيز صحة المخ والكبد

الجمعة 27.10.2023 04:31 م

ماء الكركم هو عبارة عن سائل مستخلص من جذور نبات الكركم، وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة، حيث يعتبر مضاد طبيعي للالتهابات، كما يساعد في تعزيز صحة المخ الدماغ وأيضا الكبد، وفيما يلي تقدم «هير نيوز» بعض فوائد ماء الكركم..

5 عادات صباحية تحسن صحة القلب (إنفوجراف)

الجمعة 27.10.2023 01:45 م

تتساءل جميع النساء عن عادات صحية يمكنها تحسين صحة القلب ، خاصة في ظل الظروف الحياتية الصعبة الني تمنعها من الذهاب إلى صالات الجيم لممارسة الرياضة بانتظام، وفي الواقع، إنكِ لا تحتاجين سوي ممارسة بعض ...

6 أطعمة تحميك من شحوب البشرة أثناء الرجيم

الجمعة 27.10.2023 12:46 م

غالبا ما يصاحب اتباع أنظمة الرجيم المختلفة أعراض الشحوب في البشرة، وهو أمر يزعج الكثير من الفتيات والسيدات، حيث يجعل إطلالاتهن أقل جاذبية. واليك أهم الأطعمة التي أثبتت فاعليتها في ...

6 فوائد مذهلة لقشور الليمون (إنفوجراف)

الخميس 26.10.2023 09:58 م

تعتبر قشور الليمون من المكونات الطبيعية القيمة والمفيدة، فقد استخدمها البشر لآلاف السنين في العديد من الأغراض الصحية والجمالية والاستخدامات المنزلية. تتميز قشور الليمون بتركيبها الغني بالعديد من ...

6 فوائد مذهلة لصعود السلم «بلاش أسانسير»

الخميس 26.10.2023 03:28 م

عند التسوق في المولات الكبرى أو ركوب مترو الأنفاق، غالبا ما يكون الخيار الأسهل والأسرع للكثيرين، هو استخدام السلم الكهربي اختصاراً للوقت وللمسافة، ولكن ما يغفل عنه الكثيرون أن صعو د وهبوط ...

3 زيوت طبيعية وفعالة لإنبات الشعر من الجذور

الأربعاء 25.10.2023 11:32 م

يرى الكثير مشكلة تساقط الشعر باعتبارها من أبرز المشاكل الجمالية شيوعًا بين الرجال والنساء على حد سواء، لأن الشعر الصحي والكثيف هو رمز الجمال والثقة بالنفس، ولذلك يبحث الكثير عن طرق لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، وتعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الوسائل لتحقيق هذا الهدف، حيث تحتوي على العديد من..

4 مخاطر صحية تهدد المرأة بعد انقطاع الطمث

الأربعاء 25.10.2023 04:28 م

مع بداية مرحلة انقطاع الطمث التي تمر بها المرأة في منتصف الاربعينات وبداية الخمسين، تتزايد فرص الإصابة ببعض المخاطر الصحية، نظراً لنقص إنتاج هرمونات الأنوثة ومنها هرمون الأستروجين ...

3 مشروبات لتهدئة ضربات القلب (إنفوجراف)

الأربعاء 25.10.2023 01:28 م

تعتبر ضربات القلب السريعة وعدم الانتظام في النبض من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في العالم. قد يكون لهذه المشكلة تأثير سلبي على الصحة العامة والجودة الحياتية للأفراد. ومع ذلك، ...

5 أماكن في جسمك لا تضعي إصبعك فيها

الثلاثاء 24.10.2023 08:24 م

جسم الإنسان به العديد من الثغرات التي قد يعتاد الإنسان وضع إصبعه فيها، ولكن هناك العديد من الأضرار التي تهدد الصحة عند وضع الإصبع في هذه المناطق بالجسم، وقد يزداد الخطر لدرجة فقدان بعض الحواس وأكثر ...

5 مؤشرات لإصابتك بضعف المناعة (إنفوجراف)

الثلاثاء 24.10.2023 04:57 م

الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول إذا هاجمت الفيروسات والجراثيم الجسم، ومن ثم يتسبب ضعفه في تسهيل مهمة هذه الجراثيم في إصابة الجسم بالأمراض بأنواعها المختلفة. ولضعف الجهاز المناعي علامات يجب ...

6 فوائد مذهلة لقشور الليمون

الثلاثاء 24.10.2023 03:28 م

4 فوائد لممارسة الجماع قبل النوم (إنفوجراف)

الثلاثاء 24.10.2023 01:58 م

تعد ممارسة الجماع أحد الأنشطة الجسدية التي لها تأثير إيجابي على الصحة والعافية، وقد يجهل الكثيرون أن هذه النشاطات يمكن أن تكون مفيدة أيضًا قبل النوم، حيث تساهم في تعزيز تجربة النوم وراحة الجسم ...

3 وصفات طبيعية تخلصك من دهون البطن نهائيًا (إنفوجراف)

الإثنين 23.10.2023 05:57 م

تؤرق مسالة تخسيس دهون البطن النساء بشكل دائما، لاسيما بعد الحمل والولادة، حيث تصاب هذه المنطقة بالترهلات والمزيد من الدهون، وتبحث السيدات والفتيات عن طرق طبيعية لتخسيس منطقة البطن. وتقدم «هير نيوز» ...

4 فئات ممنوعة من تناول الفول (إنفوجراف)

الأحد 22.10.2023 09:57 م

يصنف الفول على أنه نوع من البقوليات الشهيرة والمحبوبة في جميع أنحاء العالم، فهو غني بالبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، ويعتبر خيارًا صحيًا للعديد من الأشخاص، ومع ذلك، هناك 4 فئات من الأشخاص ...