هير نيوز | المزيد حول رياضة

المزيد حول رياضة

4 خطوات لتخفيف آلام الظهر عند الجلوس طويلًا وقت العمل

الخميس 14.10.2021 09:01 م

تتطلب الكثير من مجالات العمل جلوس الشخص لمدة طويلة أمام جهاز الكمبيوتر مما يسبب آلام مبرحة بالظهر للفتيات حتى في عمر العشرينات. ولكن كيف يمكنك التغلب على آلام الظهر بسبب الجلوس لساعات طويلة في ...

رئيس الاتحاد الدولي "للجيت كون دو" يكشف لـ"هير نيوز" حجم المشاركة النسائية باللعبة

الإثنين 11.10.2021 05:01 م

كشف أحمد عبد اللطيف، رئيس الاتحاد الدولي للجيت كون دو، أنه يتبع الإتحاد 30 دولة يتوزعون في مختلف قارات العالم من إفريقيا وآسيا إلى أوروبا وأمريكا اللاتينية، وهذه الإتحادات ما بين لجان أو إتحادات ...

5 عادات غير صحية لتقليل عملية الحرق في الجسم

الإثنين 06.09.2021 05:37 م

قدمت آية عنتر مدربة الجيم والمتخصصة في الرياضة والتغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك خمس نصائح للتعامل الصحيح مع عملية الحرق الـ Metabolic Rate في الجسم. وقالت أن عملية ...

اعرفي فوائد التمارين الرياضية والصيام المتقطع لمرضى السكر

الثلاثاء 17.08.2021 11:00 ص

مرض السكري مشكلة صحية مزمنة تؤثر على قدرة الجسم على معالجة السكر وكيف يحول الطعام إلى طاقة وأحد أكثر أشكال هذه الحالة شيوعًا هو مرض السكري من النوع 2 حيث لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو ...

"سيدة الأسيست".. أليكس مورغان تاريخ من الإنجازات في كرة القدم النسائية

الأربعاء 14.07.2021 12:43 م

ولدت ألكسندرا باتريشيا مورغان؛ في 2 يوليو 1989، وهي لاعبة كرة قدم أمريكية محترفة في أورلاندو برايد من دوري كرة القدم النسائي الوطني (NWSL) ، وهو أعلى قسم لكرة القدم النسائية المحترفة في الولايات ...

بليسكوفا تقفز للمركز الخامس بسباق نهائيات اتحاد لاعبات التنس المحترفات

الثلاثاء 13.07.2021 03:23 م

قالت رابطة لاعبات التنس المحترفات: إن وصول كارولينا بليسكوفا إلى نهائي بطولة ويمبلدون رفع التشيكية 15 مركزًا إلى المركز الخامس على لائحة المتصدرين لنهائيات اتحاد لاعبات التنس المحترفات. وحصل ...

مرام محمد تحكي مسيرتها كلاعبة كرة السلة وكيف تحولت إلى التحكيم| فيديو

الجمعة 09.07.2021 05:04 م

قالت مرام محمد، حكم كرة سلة، إنها كانت لاعبة سلة، وهي اللعبة المفضلة لقلبها طوال الوقت ولم تستطع الابتعاد عنها، لكنها التحقت بمجال التحكيم مع اللعب أيضًا. وأضافت محمد، خلال استضافتها في برنامج ...

آمنة الطرابلسي أول مدير فني سيدة لرياضة الإسكواش: هزمت الخجل

الأربعاء 07.07.2021 11:51 ص

أكدت آمنة الطرابلسي، لاعبة إسكواش مصرية محترفة، أن صديقتها كانت سببًا في انضمامها لرياضة الأسكواش، وأنها حققت العديد من الإنجازات في لعبة الإسكواش إلى أن وصلت لأول مدير فني سيدة. وأضافت خلال ...

"ماجي الحلواني".. من بطلة كرة اليد لثاني عميد في تاريخ "الإعلام"

الأربعاء 23.06.2021 12:31 م

هي" ماجي حسين الحلواني " عميد كلية الاعلام جامعه القاهره سابقا التي تنتمي لعائله عسكرية، فوالدها "حسين الحلواني" مدير سلاح المهندسين في عهد عبد الناصر، وزوجها حمادة إمام لواء سابق ولاعب كرة سابق ...

استجابة لطلب نائبة.. وزير الشباب يعتمد 50 ألف جنيه لدعم نادي النوبة بالسويس

السبت 19.06.2021 01:30 م

اعتمد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة مبلغ 50 ألف جنيه للانفاق على الانشطة الأنشطة الرياضية بنادي النوبة بمحافظة السويس، وكانت النائبة عفاف زهران عضو مجلس النواب قد تقدمت بطلب للوزير لدعم ...

بعد فشلها في الالتحاق بالشرطة.. "نعمة" بطلة عالمية لـ"رفع الأثقال"

الإثنين 14.06.2021 10:45 ص

سعت إلى تحقيق العديد من الإنجازات في مجال رفع الأثقال، وبالفعل وصلت إلى ما حلمت به ،توجت بالعديد من الألقاب المحلية والدولية، وكان آخرها تحقيق رقم قياسي جديد في بطولة الجمهورية ببورسعيد، 100 كجم في ...

لبلبة تكشف سر نجاحها.. وتوجه 5 نصائح لجمهورها

الثلاثاء 08.06.2021 09:35 م

تتمتع بجمال وطله متميزة منذ طفولتها حتى صارت من أهم الفنانات على الساحة الفنية.. هكذا هى النجمة لبلبة. لبلبة تكشف عن سر نجاحها لبلبة النجمة التي أسرت قلوب الكثير من المشاهدين لكونها تتمتع بموهبة، ...

لإطلالة رشيقة بليلة العمر.. تعرفي على أهم التمارين الرياضية قبل الزواج

السبت 05.06.2021 02:28 م

التخطيط لحفل الزفاف يحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وتحاول كل فتاة أن تكون في أفضل مظهر وإطلالة لها في حفل زفافها، وحتى تحقق ذلك يجب أن تكون في جسم رشيق وصحة جيدة. وتعد الرياضة أهم خطوة يمكن أن ...

آية درويش: والدي سر حبي للهوكي.. وشقيقتي أفضل حارسة

الثلاثاء 01.06.2021 09:45 م

قالت آية درويش، لاعبة فريق آنسات هوكي الشرقية، إن لأسرتها دورًا كبيرًا في تنشئتها رياضيًا فوالدها هو السبب وراء حبها للعبة الهوكي، كما شقيقتها هى من أفضل حراس الهوكي على مستوي افريقيا. والدي سر حبي ...

آية الشامي لاعبة الأهلي لكرة الطائرة: الروح الرياضية أهم من البطولات

الثلاثاء 01.06.2021 09:13 م

قالت آية الشامي، لاعبة الفريق الأول للكرة الطائرة بالنادي الأهلي، أنها تعودت على الروح الرياضية والأخلاق عند ممارسة الرياضة. الروح الرياضية أهم من البطولات وأشارت إلى إنها اكتسبت الكثير من الصفات ...