تؤرق مسالة تخسيس دهون البطن النساء بشكل دائما، لاسيما بعد الحمل والولادة، حيث تصاب هذه المنطقة بالترهلات والمزيد من الدهون، وتبحث السيدات والفتيات عن طرق طبيعية لتخسيس منطقة البطن، وتقدم «هير نيوز» لكِ سيدتي وصفات طبيعية تساعدك على تخسيس دهون البطن بسهولة..
تلجأ العديد من السيدات والفتيات إلى تناول العقاقير خلال فترة الحيض من أجل تخفيف الآلام المصاحبة لها، والتي غالباً ما يكون لها مضاعفات صحية عليهن، ولكن ما تغفله الكثيرات أن هناك بعض الأغذية ...
تعتبر الدورة الشهرية من أكثر الظواهر الطبيعية التي تؤثر على حياة المرأة، وقد يعاني العديد من النساء من أعراض مزعجة خلال هذه الفترة مثل الألم والتشنجات والانزعاج العام. ولحسن الحظ، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض وتسهم في نزول الدورة بشكل أسرع وأكثر سلاسة..
يفضل الكثيرون إضافة الزنجبيل للطعام وذلك لكونه يتمتع بنكهة قوية تمنح الطعام مذاقًا رائعًا، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الزنجبيل يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية. نقدم لكم أبرز فوائد تناول ...
يستخدم الزنجبيل باعتباره نباتا عشبيا في العديد من الثقافات حول العالم لفوائده الصحية المذهلة، يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التغلب على العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك الصداع. وفي التقرير التالي تتناول هيرنيوز 3 فوائد للزنجبيل للتغلب على آلام الصداع..
فى صباح اليوم الأول من أيام عيد الفطر لا نستطيع التوقف عن تناول كحك وبسكويت العيد ولكن أغلبنا يقضى باقى اليوم فى مزاج غير جيد بالمرة، وشعور بعدم الراحة بسبب آلام البطن الشديدة التى يشعر بها، وفى الحقيقة هذا يكون بسبب بعض التصرفات الخاطئة التى ارتكبناها على مدار اليوم..
إذا كنتِ تبحثين عن وصفات وطرق لسد الشهية بغرض تخفيف الوزن والمساعدة على التخسيس، فنبشركِ بأن هناك العديد من المشروبات العشبية التي تساعد على خسارة الوزن في وقت قياسي، ولكن يشترط الاستمرار على تناول ...
جسم الإنسان يحتوي على دهون توجد في تجويف البطن، وتحيط بالعديد من الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء...
عرض خبير التغذية، الدكتور خالد يوسف، من خلال موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" وعلى صفحته الرسمية، بعض الوصفات الطبيعية التي تفيد صحة الإنسان ومن أهمها فوائد شرب كوب حليب بالزنجبيل، كما أطلق عليه ...
تعاني الكثير من السيدات من الصداع والتوتر بشكل دائم، وبعضهن لا يعرفن طرق التخلص منهما بعيدا عن تناول المسكنات التي تسبب الكثير من الأمراض.
يعتبر ارتفاع درجات الحرارة من الاعراض الشائعة للعديد من الأمراض عند الاطفال، فقد تكون دليلا علي الاصابة بنزلات البرد أو التهابات الحلق أو عدوى بكتريا أو نزلة معوية أو حتى عرض من أعراض التسنين، لذلك كثيرا ما تبحث الأمهات عن علاج منزلي يمكن توفيره طول الوقت لخفض الحرارة.
تعتبر الكحة من أكثر الأعراض انتشارًا كدليل على وجود عدوى في الجهاز التنفسي؛ فهي ليست مرضًا في حد ذاته وإنما دليل على وجود المرض، وبسبب برودة الطقس غير المعتادة ازدادت أعداد المصابين بالكحة وبخاصة من ...
شهدت الساعات الماضية انخفاضا شديدا في درجات الحرارة، وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من حالة الجو خلال الايام المقبلة ونصحت بالبقاء في المنزل، لذلك تهتم كل أم بتقديم الوجبات الغذائية التي تقوى وتعزز الجسم والمناعة حتى تتجنب الأمهات إصابة أطفالهن بنزلات البرد، ومن خلال هذا التقرير تعرض لكم «هير نيوز»..
أدركت العديد من السيدات مؤخرا، أهمية الولادة الطبيعية لصحتها وصحة جنينها، وهو ما جعلهم يفعلون كل ما بوسعهم من أجل الابتعاد عن الولادة القيصرية ومخاطرها وأضرارها..
تعتقد الكثير من ربات المنزل أن التوابل هي مجرد مقبلات تعطي للأكل نكهة مميزة، ولكن يغفلن استخدام تلك التوابل في غلاج أسرتهن، وزيادة مناعتهم، ولذلك سنقدم لك اليوم عدد من التوابل المميزة داخل مطبخك ...