هير نيوز | المزيد حول فيتامين د

المزيد حول فيتامين د

جمال شعبان يُحذر من تأثير فيتامين «د» السلبي على الإنسان

السبت 02.07.2022 08:05 م

كثرة تناول الفيتامينات تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، وبالأخص زيادة فيتامين "د" حيث تتسبب زيادته في تأثيرات سلبية كبيرة على الأوعية الدموية والقلب، حسبما قال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي...

باحثون: فيتامين «د» الأهم لوقاية الجنين من «التوحد»

الثلاثاء 21.12.2021 04:00 م

"التوحد"، أصبحت هذه الكلمة هي بطل من أبطال أفلام الرعب التي تشاهدها الأم يوميًّا منذ تلقيها خبر حملها، فمع تزايد أعداد نسبة الأطفال المصابين به في مصر وعدم الكشف عن الأسباب الرئيسية للإصابة به، ...

لحياة أفضل.. 5 عادات صحية وبسيطة لن تكلفك الكثير

الخميس 16.12.2021 12:12 ص

يمكنك بالفعل التمتع بصحة جيدة عن طريق ممارسة بعض العادات البسيطة التي لن تكلفك تكلفة باهظة، وستحصلين على أفضل النتائج فقط إذا مارستي واحدة أو اثنتين منها...

أبرز أضرار نقص فيتامين د على صحتك وجمال بشرتك

الإثنين 27.09.2021 03:02 م

تعد أكثر الفئات المعرضة لنقص فيتامين د، هم من يعانون من السمنة، وكبار السن، والسيدات الحوامل والمرضعات، وتعد الأطعمة التي يتواجد بها فيتامين د قليلة جدا، لذا يحرص الأطباء على إعطاء مكملات غذائية، ...

فيتامين «د» علاج محوري للانتفاخات وآلام الدورة الشهرية

الثلاثاء 14.09.2021 09:38 م

أصعب المشكلات التي تواجه أي فتاة في الصيف هي أزمة الانتفاخات، والتي يمكن علاجها بأشياء بسيطة من داخل منزلك، ولذلك نتحدث اليوم عن دور فيتامين د في علاج الانتفاخ، وطرق الحصول عليه، و كشف موقع "هيلث ...

ما أهمية فيتامين « د » للأطفال؟

الخميس 29.04.2021 08:31 م

فيتامين د مهم جدا للعديد من وظائف الجسم، لكن الأطعمة توفر كمية قليلة منه، ومعظم حاجة الجسم تأتي من التعرض لأشعة الشمس. ومن جانبه، قال الدكتور هشام عبد الغني، أستاذ جراحة عظام الأطفال في القصر ...

6 فوائد مذهلة لـ «فيتامين د».. و5 أطعمة تساعدك في الحصول عليه

الجمعة 09.04.2021 05:29 م

يعد الحصول على فيتامين د أمرًا سهلا، إذا يكفيك الجلوس لمدة 10 دقائق فقط في ضوء الشمس، وسيمتص جسدك ما يصل إلى 10000 وحدة منه. فوائد فيتامين د فيتامين د عنصر غذائي أساسي يتم تخزينه في الكبد والأنسجة ...