هير نيوز | المزيد حول رياضة

المزيد حول رياضة

محامي إسلام جابر يكشف لـ"هير نيوز" تطورات دعوى سيدة اتهمت اللاعب بإنكار نسب طفلها

الأحد 23.10.2022 04:42 م

كشف مينا ناجي، محامي إسلام جابر، لاعب الزمالك، عن آخر تطورات القضية المقامة من السيدة "أ.ح" ضد موكله، لإثبات نسب طفلها من اللاعب.. لافتًا إلى أنه تقدم بعدة بلاغات ضد هذه السيدة.

مؤسس فن السيطرة والإخضاع يكشف لـ«هير نيوز» الأساليب والقواعد وطرق الفوز

الأحد 23.10.2022 02:16 م

كشف الكابتن سمير شعبان، مؤسس رياضة السيطرة والإخضاع أنها من أكثر الرياضات والفنون القتالية المختلطة التي تحترم حقوق الخصم، وتشجع البراعم والفتيات على ممارستها لأنها تمنع الضرب في الظهر والرأس.

«مؤثرات على السوشيال ميديا».. منة الله عزوز تدعم البنات بـ «رايد الدراجات»

الإثنين 10.10.2022 01:13 م

تعد منة الله عزوز، مؤسس صالون إدراك الثقافي، من المؤثرات على "السوشيال ميديا"، لاهتمامها بالأنشطة الثقافية والرياضية التي تقبل عليها الفتيات بصورة كبيرة.

لميس سلامة: زيارة توماس باخ تؤكد قدرة مصر على تنظيم البطولات الكبرى

السبت 24.09.2022 10:56 م

أوضحت الإعلامية لميس سلامة، أن زيارة توماس باخ، رئيس اللجنة الأولمبية لمصر، في غاية الأهمية، خاصة أنه سيتم خلالها مناقشة العديد من الملفات الهامة، تعكس قدرة مصر على استقبال البطولات الكبيرة.

للتوقف عن التدخين.. إليك دليل الحماية من أعراض انسحاب النيكوتين

الجمعة 09.09.2022 10:59 م

ما هو سحب النيكوتين؟، هو خلق تبعية كيميائية بحيث يطور الجسم حاجته إلى مستوى معين من النيكوتين في جميع الأوقات، وما لم يتم الحفاظ على هذا المستوى عن طريق التدخين أو مضغ التبغ، سيبدأ جسمك في الانسحاب. ...

كيف أتخلص من مشكلة عسر الهضم في رمضان؟ أخصائية تغذية علاجية تجيب

الثلاثاء 19.04.2022 03:56 م

يتساءل الجميع عن طريقة للحصول على نظام غذائي صحي خلال صوم شهر رمضان، حتى يمكنهم تجنب مشاكل زيادة الوزن وعسر الهضم بعد وجبة الإفطار، لذا فمن الضروري تناول إفطار صحي ومتوازن. وقدمت أخصائية التغذية ...

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة أثناء الصيام؟.. خبيرة لياقة بدنية تُجيب

الأربعاء 13.04.2022 07:05 م

يعتبر السؤال الأبرز لأي رياضي في رمضان هو هل يمكنني أن أتدرب أثناء الصيام، وما هو الوقت المناسب الذي يمكن أن أقوم فيه بتدريبي خلال ساعات النهار، وذلك خاصة أن بعض الرياضيين يكون لديه بطولات أو مباريات هامة سواء أثناء الشهر الفضيل أو بعده بقليل..

4 أسباب تجعلك تمارسين رياضة «نط الحبل» في رمضان

الخميس 07.04.2022 02:49 م

يستهتر الكثيرون ببعض الرياضات البسيطة والتي يسهل ممارستها، إلا أنها هامة ومفيدة لربة المنزل خاصة مع أجواء رمضان والحاجة الماسة لرياضة بدنية تساعد في خساره ما اكتسبناه من وزن زائد، مثل رياضة القفز ...

«معندكيش وقت تروحي جيم».. تمارين «باري» الحل المنزلي السريع لإنقاص وزنك برمضان

الأربعاء 06.04.2022 03:00 م

تعتبر أقصى طموحات أي ربة منزل في رمضان هو أن تجد تمرين تقوم به في المنزل وتؤديه دون مشقة وفي نفس الوقت يساعدها على الحصول على وزن مثالي وإنقاص السعرات الحرارية التي تكتسبها خلال الشهر الفضيل. ...

المدير التنفيذي لملتقى المرأة العربية: دعم كبير للنساء من القيادة السعودية لممارسة الرياضة

الخميس 31.03.2022 06:03 م

لم يكن حدثًا عاديًا سواء في الأحداث الرياضية أو النسائية، حيث لأول مرة تتجمع الخبرات الرياضية النسائية وبطلات العرب اللاتي رفعن اسم بلادهن في الأولمبياد والمحافل الدولية لأول مرة من كافة أرجاء الوطن العربي على أرض القاهرة ليتم تكريمهن ويستعرضن إنجازاتهن والعثرات اللاتي وجدنها في طريق النجاح..

«القاضي»: المشاركة في صندوق دعم الرياضة المصرية يساعد على نمو الاقتصاد الرياضي

الثلاثاء 22.03.2022 04:59 م

شارك المصرف المتحد اليوم كأحد المساهمين في إطلاق أول صندوق دعم الرياضة المصرية تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة وبنك مصر، بمشاركة الدكتور عماد البناني والدكتورة سوزان حمدي - العضوان المنتدبات للصندوق وداليا شفيق - الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب لشركة بلوتون لإدارة صناديق الاستثمار ومجلس إدارة الصندوق

8 طرق للخروج من حالة الاكتئاب.. «أبرزها الرياضة والأكل والنوم»

الأربعاء 16.02.2022 01:58 ص

تمر الكثير من الفتيات بحالة إكتئاب، والتي تنتج عن الكثير من المواقف التى تمر بها، وتجعلها تريد أن تتوقف عن فعل كل شئ في حياتها، ومن بين هذه المواقف، التعرض لتنمر من الأصدقاء،

تمارين رياضية للحوامل.. «حافظي على رشاقتك وجمالك»

الإثنين 03.01.2022 11:06 ص

تزعج الزيادة في الوزن النساء الحوامل بشكل كبير، فهن أكثر عرضة للزيادة في الوزن خلال فترة الحمل بشكل كبير، ويكون من الصعب اتباع حمية غذائية حتى لا تضر الطفل وتحافظ على تغذيته.

«الرياضة والأحذية المريحة».. نصائح للوقاية من احتباس الماء بالجسم

الأربعاء 15.12.2021 02:22 ص

يتسبب تغير درجات الحرارة في العديد من التغيرات علي جسم الانسان وعلي الرغم من كون هذه التغيرات طبيعية وهدفها التأقلم مع الحرارة سواء أرتفعت أو انخفضت إلا أن معظمها قد يسبب الانزعاج كزيادة التعرق وتورم ...

4 مقاعد للمرأة في انتخابات اتحاد الجمباز

الخميس 09.12.2021 01:53 م

حصدت العناصر النسائية أربعة مقاعد بالانتخاب المباشر في انتخابات اتحاد الجمباز بمقر مبنى الاتحادات الرياضية بمدينة نصر، في إطار دعم القيادة السياسية لدور المرأة الفعال في جميع المجالات السياسية ...