هير نيوز | نتائج البحث (الأطعمة)

نتائج البحث (الأطعمة)

6 أطعمة تحسن صحة الكبد وتنقي الجسم من السموم

الثلاثاء 09.01.2024 09:20 م

يتميز الكبد بأنه أحد أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، والمسؤول عن تقيته من السموم، لذلك من المهم الحفاظ عليه وصيانته وعدم تعريضه لأي مخطر صحية كي يستمر في تأدية وظيفته الحيوية، وفي التقرير التالي ترصد لكي سيدتي هير نيوز أهم الأطعمة المصنفة على أنها داعمة ومحسنة لصحة الكبد..

3 أطعمة تساعد على علاج تساقط الشعر

الإثنين 08.01.2024 04:33 م

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، قد يكون تساقط الشعر نتيجة لعوامل مختلفة مثل التوتر النفسي، التغذية غير المتوازنة، العوامل الوراثية، أو حتى بسبب بعض الأمراض. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة ...

طريقة عمل طاجن المكرونة بالدجاج والجبن الشيدر

الأحد 07.01.2024 07:25 م

المكرونة من الأطعمة المحببة للكثيرين سواء الصغار أو الكبار، ويساهم التجديد في طرق اعدادها في إضفاء المزيد من الطعم اللذيذ، وكذلك رفع قيمتها الغذائية وفي السطور التالية تقدم لكي سيدتي «هير نيوز» طريقة جديدة ولذيذة للمكرونة وهي المكرونة بالدجاج والجبن الشيدر..

3 أطعمة لا تتناولها مع الموز «خطر على الصحة»

الأحد 07.01.2024 04:04 م

يُصنف الموز علي أنه واحد من الفواكه اللذيذة والمغذية التي يحبها الكثيرون. إنها مصدر جيد للبوتاسيوم والفيتامينات والألياف. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع الموز. وفي هذا التقرير، ...

5 أطعمة ضرورية للمرأة في فترة النفاس

السبت 06.01.2024 09:02 م

تزداد حاجة المرأة للفيتامينات والمعادن الصحية في فترة النفاس، للإسراع من تعافيها من مضاعفات ما بعد الولادة واستعادة صحتها بشكل صحي ولضمان نمو رضيعها بشكل صحي، وفي التقرير التالي جمعت لك سيدتي «هير نيوز» أهم الأطعمة التي تنصح المرأة تناولها في فترة النفاس لتسرع من تعافيها..

5 فوائد صحية وجمالية تقدمها أوميجا 3 للسيدات

السبت 06.01.2024 08:31 م

من المكملات الغذائية التي توصى المرأة بتناولها خاصة في مرحلة الحمل وما بعد انقطاع الطمث، هي أحماض الاوميجا 3 لما لها من دور كبير في تعزيز صحة المرأة، وتوجد أحماض الأوميجا 3 في العديد من الأطعمة، ومن أهمها أسماك السلمون والفول الصويا وبذور الكتان والمكسرات..

3 فئات ممنوعة من تناول النخاع

الجمعة 05.01.2024 07:35 م

يُستهلك النخاع في العديد من الثقافات حول العالم، فهو من الأطعمة الشهية والمغذية، ومع ذلك، هناك 3 فئات من الأشخاص الذين يجب أن يمتنعوا عن تناول النخاع لأسباب صحية محددة..

3 أطعمة تساعد على نمو الشعر (إنفوجراف)

الخميس 04.01.2024 05:30 م

تهتم الكثير من النساء بصحة الشعر، فالشعر الجميل والصحي يعكس الجمال العام للشخص. ومن أجل الحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه، يمكن الاعتماد على بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر. وونقدم ...

5 أطعمة لا تقدميها لطفلك الرضيع قبل بلوغ عامه الأول

الأربعاء 03.01.2024 10:01 م

تتسرع بعض الأمهات في تقديم له بعض الأطعمة قبل إتمام أطفالهن العام الأول، حيث لا اتزال معدتهم الصغيرة لا تتحملها، ما قد يعرضهم للتقلصات وربما التسمم في بعض الحالات، وفي التقرير التالي تستعرض لك سيدتي «هير نيوز» أهم الأطعمة التي يجب تجنب تقديمها لطفلك قبل بلوغ عامه الأول..

4 إشارات تكشف إصابة طفلك بحساسية الطعام

الثلاثاء 02.01.2024 09:25 م

حساسية الطعام حالة مرضية تصيب طفلك بشكل مفاجئ نتيجة تناول بعض الأطعمة، ويعرفها الأطباء بأنها استجابة غير طبيعية من الجهاز المناعي عند تناول أطعمة معينة، وتؤثر على العديد من أجهزة الجسم، بما فيها الجهاز التنفسي، والجلد، والقلب، والجهاز الهضمي، ولا توجد قائمة محددة بالأطعمة التي تسبب تحسس للطفل..

7 أطعمة تمنحك الشعور بالدفء في الشتاء

الجمعة 29.12.2023 11:46 م

مع الشعور بالبرد القارس، يبحث الكثيرون عن وسائل التدفئة المختلفة، ويؤكد خبراء التغذية أن لتناول بعض الأطعمة دور كبير في منح الشعور بالدفيء، لغناها بالمغذيات الهامة والتي تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم. وفي السياق التالي ترصد لك سيدتي "هير نيوز" اهم هذه الأطعمة التي تساعد في تدفئة الجسم في..

5 بدائل طبيعية لأدوية حرق الدهون (إنفوجراف)

الخميس 28.12.2023 11:01 ص

أصبح اللجوء لأدوية حرق الدهون من الحلول السهلة التي تلجأ لها الكثيرات من الباحثات عن الرشاقة والوزن المثالي، على الرغم من تعدد التحذيرات من أضرارها المحققة. وترصد لك "هير نيوز" أهم الأطعمة التي أكدت ...

3 أطعمة لعلاج التهاب المفاصل عشان ترجعي صبية من جديد

الأربعاء 27.12.2023 11:55 م

يؤثر التهاب المفاصل على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتعتبر الأطعمة التي تحتوي على مضادات الالتهاب الطبيعية من العوامل المساعدة في تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل، وفي هذا التقرير، تكشف «هير نيوز» عن 3 أطعمة تعتبر فعالة في علاج التهاب المفاصل..

6 أطعمة تحميكي من الإصابة بضعف البصر

الثلاثاء 26.12.2023 10:04 م

يحتاج حماية العينين من بعض المشكلات البصرية والتي تصيب الكثيرين مع تقدم العمر مثل ضعف الإبصار، الى العناية بنظام غذائي صحي يتضمن مجموعة من الأطعمة التي أثبتت العديد من الأبحاث الغذائية فاعليتها في حماية صحة العينين خاصة مع تقدم العمر..