هير نيوز | نتائج البحث ( الفرد)

نتائج البحث ( الفرد)

فواكه تساعد في إنقاص الوزن الزائد

الجمعة 22.11.2024 04:58 م

يوجد الكثير من الطعام الذى يساعدك الفرد على حرق الدهون وتساعد في التخلص من الوزن الزائد، في رحلتك للوصول إلى الرشاقة،كما انه يوجد بعض الفواكه أيضا يمكنها أن تساعد على التخلص من كميات الدهون ...

أفضل من الكيراتين.. وصفة الخميرة مثالية لفرد الشعر

الأربعاء 20.11.2024 11:30 م

الخميرة لها الكثير من الفوائد للشعر والبشرة، كما أنها تعد أفضل كيراتين طبيعي للشعر، في حين تعمل الخميرة على فرد وتنعيم الشعر وذلك بأفضل بكثير من مواد الفرد الجاهزة وهي التي تسبب تلف وأيضا تساقط ...

9 أمراض تهددك في فصل الشتاء.. ما هي أسهل الطرق للوقاية منها؟

الإثنين 11.11.2024 07:54 م

مع اقتراب فصل الشتاء ، يصبح الفرد أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية، نظرًا لأن الفيروسات مثل البرد والجفاف، كما أن الطقس الأكثر برودة وجفافًا يضعف أنظمتنا المناعية ويزيد من انتشار اضطرابات الجهاز ...

8 علاجات طبيعية لتخفيف التهاب الأمعاء والجهاز الهضمي

الإثنين 04.11.2024 01:01 م

الانتفاخ هو حالة شائعة ناجمة عن عادات غذائية ومشاكل صحية؛ يشعر الفرد بوجود غازات زائدة في المعدة والأمعاء، مما يسبب غالبًا عدم الراحة وانتفاخ البطن، ويمكن أن ينشأ هذا الشعور من مشاكل هضمية مختلفة أو ...

قوى مناعتك.. 5 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية جسمك محتاجها

الأحد 27.10.2024 07:42 م

مع تقلبات الجو، قد يصاب الفرد ب نزلات البرد والإنفلونزا، لذلك من المهم دمج الأطعمة المعززة للمناعة في نظامك الغذائي، حيث تؤدي إلى تعزيز قدرة جسمك على درء الأمراض بشكل كبير. إليك بعض الأطعمة الصحية ...

للحماية من التقلبات الجوية.. 5 نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية

الجمعة 25.10.2024 08:14 م

يعد التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة والتي تصيب الفرد في مختلف الأعمار، إلا أن أكثر من يصابون به ينعمون بالشفاء بعد تقديم علاج التهاب الجيوب الأنفية المناسب، ولكن القليل منهم تظهر لديهم ...

«احذري تحميلها على موبايلك».. 9 تطبيقات تقتحم خصوصية الرسائل والصور الخاصة

الخميس 24.10.2024 09:34 م

أصبح استخدام السوشيال ميديا أساسي في حياة الجميع، وتطوير تلك التطبيقات تجاوزت الخصوصية لدى الفرد ، كما أصبح تنزيل التطبيقات طبيعي وإن كان الشخص لا يعرف نشأة لك التطبيقات أو ضررها. ...

لا تجعلي توتر العمل يفسد عليكي حياتك.. إليك 5 نصائح تخلصك منه

الثلاثاء 15.10.2024 11:06 م

في عالم اليوم، قد يؤثر التوتر على الفرد في مكان عمله، حيث يعيق أداءك فحسب، بل يؤثر أيضًا على رفاهيتك، ويزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة. لذا، من الأهمية بمكان عدم تجاهل التوتر المرتبط بالعمل. ...

لو بتعانى من الغازات.. 5 علاجات منزلية للتخلص منها

الثلاثاء 24.09.2024 11:48 ص

الانتفاخ هو حالة شائعة ناجمة عن عادات غذائية ومشاكل صحية.، حيث يشعر الفرد بوجود غازات زائدة في المعدة والأمعاء، مما يسبب غالبًا عدم الراحة وانتفاخ البطن، ويمكن أن ينشأ هذا الشعور من مشاكل هضمية ...

الصحة تكشف 5 عادات شخصية للحماية من الإصابة بالأمراض

الأحد 22.09.2024 10:26 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض عادات النظافة الشخصية التى يجب أن يلتزم بها الفرد حتى تحميه من الإصابة بالأمراض. وتأتي هذه المبادرة ...

هل تعاني من القلق الليلي المفرط.. إليك 4 نصائح مفيدة للتغلب عليه

الأربعاء 18.09.2024 11:25 م

يعد القلق هو استجابة طبيعية تساعد الجسم على الاستعداد للتحديات المحتملة، مثل التوتر قبل الامتحان أو مقابلة العمل، فإنه يصبح مصدر قلق عندما يكون مفرطًا أو مستمرًا أو غير متناسب مع الموقف. يشعر الفرد ...

التموين تدرس صرف الخبز بالوزن بدلًا من عدد الأرغفة

الإثنين 19.08.2024 10:57 م

كشف الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، عن دراسة مقترح لبيع الخبز المدعم بالوزن بدلًا من العدد، بحيث يصبح نصيب الفرد 450 جراما يوميًا بدلًا من 3 أرغفة. توزيع الخبز بالوزن ...

بقلم صفوق الشمري: السيارات الصينية نعمة أم نقمة

الجمعة 05.07.2024 08:36 م

لاحظنا في الفترة الماضية خلال سفرنا لعدة دول حول العالم انتشار السيارات الصينية، حتى في دول كان من الصعب على الفرد تملك سيارة!، والآن نراها منتشرة حتى في دول الخليج. ولكن قبل أن نجيب عن سؤال عنوان ...

كيف تحسب نصيبك من الخبز بعد ارتفاع سعر الرغيف إلى 20 قرشًا؟

الأربعاء 29.05.2024 08:14 م

قررت الحكومة اليوم الأربعاء رفع الدعم عن الخبز وزيادة سعره إلى 20 قرشا للرغيف في التموين، ما أثار جدلا كبيرا وتساؤلات حول نصيب الفرد من الخبز بعد قرار ارتفاع سعره اعتبارا من أول يونيو. وبدأت ...

بقلم مها عبدالله: الإنجازات تعني أصحابها فقط

الخميس 23.05.2024 09:38 م

يختلف مفهومنا عن الإنجاز والنجاح بشكل أو بآخر. بعضنا قد يرى خطوات معينة هي إنجاز عظيم، في الوقت نفسه يراها الآخر أنها لا تستحق حتى الذكر، بل إنها مجرد مرحلة يجب أن يتخطاها الفرد أو يحققها لإنجاز آخر ...