هير نيوز | نصائح Page 3

نصائح Page 3

5 نصائح للحفاظ على صحة شعرك خلال فصل الصيف

الجمعة 19/أبريل/2024 - 09:02 م

تعد فصل الصيف فترة مهمة للعناية بصحة وجمال الشعر ، حيث تتعرض خصلات الشعر لتأثيرات سلبية نتيجة للشمس القوية وارتفاع درجات الحرارة. من المهم اتباع بعض النصائح والتدابير الوقائية للحفاظ على صحة وجمال ...

5 حيل تخلصك من المزاج السيئ في دقائق معدودة

الجمعة 19/أبريل/2024 - 01:07 م

الشعور بتقلب المزاج المفاجئ مشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات، وعادة ما يكون لها تأثيرات سلبية على علاقتهن بمحيطين بهن، وللتخلص من المزاج السىء بشكل سريع نستعرض معك 5 حيل تخلصك من المزاج ...

7 نصائح للحفاظ على صحة بشرتك خلال فصل الصيف

الجمعة 19/أبريل/2024 - 01:03 م

تحتاج البشرة خلال فصل الصيف إلى عناية خاصة للوقاية من الأضرار الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة والتلوث. وللمحافظة على بشرة صحية ومشرقة، يجب اتباع بعض النصائح الضرورية للعناية بالبشرة في الصيف. ...

5 نصائح تساعدك على شد البطن بعد الولادة

السبت 13/أبريل/2024 - 09:16 م

ترهلات البطن، من أكثر من المشكلات التي تعاني منها الكثير من السيدات بعد الولادة لما تسببه من مظهر غير لائق يفقد المرأة جاذبيتها، وفي التقرير التالي ترصد لك هيرنيوز 5 نصائح تمكنك من استعادة رشاقتك ...

6 نصائح لفقدان الوزن في أسبوع بدون مجهود

الأحد 07/أبريل/2024 - 10:41 م

للتخلص من الوزن الزائد في أسبوع، يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة والسهلة التي قد تساعد في تحقيق الهدف المرجو. وتقدم لكي هير نيوز بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف وزنك في أسبوع ، وذلك من خلال ...

5 نصائح تحمى من مشاكل الهضم بعد تناول كعك العيد

السبت 06/أبريل/2024 - 02:45 م

تناول الكعك والبسكوت في العيد من الطقوس التي توارثها المصريون منذ زمن بعيد، ولكن قد يتسبب الافراط في تناولها، في الإصابة بالعديد من المشاكل من أبرزها الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم. لتجنب هذه ...

4 نصائح لتستعيدي رومانسية زوجك في عيد الفطر 2024

الأربعاء 03/أبريل/2024 - 11:55 م

تعد المناسبات فرصة ذهبية لتحسين العلاقة بين الزوجين، لذا بإمكانك أن تستثمري مناسبة العيد وما تحمله من أجواء مليئة بالبهجة والسعادة في تجديد العلاقة بزوجك، ما يضفي على حياتك الزوجية مزيد من السعادة والاستقرار.

5 نصائح لبقاء بيتك مرتبا بعد عزومات رمضان 2024

الجمعة 22/مارس/2024 - 09:37 م

تكثر العزومات والولائم في شهر رمضان، وبالرغم ما تمنحه هذه العزومات من متعة الاستماع بالوقت مع الأقارب والأصدقاء، الا أن مهمة تنظيف وترتيب المنزل بعد كل عزومة تبقى الأصعب لدى الكثير من ربات البيوت، حيث غالبًا ما يحتاج الأمر الى مجهود شاق..

4 نصائح لتكوني السوبر في البيت والعمل (إنفوجراف)

الخميس 21/مارس/2024 - 03:31 م

المرأة هي نصف المجتمع والمسؤول الأول عن نصفه الثاني، لذا يكون الاهتمام بصحتك النفسية والجسدية من الأولويات التي يجب عليك الاعتناء بها. وفي مارس شهر المرأة تقدم لك هير نيوز 5 نصائح تمكنك من تحقيق ...