هير نيوز | مشروبات طبيعية

مشروبات طبيعية

أستاذ بالقومي للبحوث يكشف فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضان

الأربعاء 05/مارس/2025 - 11:59 ص

كشفت الدكتورة دينا مصطفي محمد الباحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بمعهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، أنه بعد صيام يوم طويل في رمضان، يحتاج الجسم إلى عصائر ومشروبات طبيعية تعوض السوائل التي فقدها الجسم أثناء الصيام، وفضلا عن فوائد العصائر الطبيعية في الوقاية من الأمراض المختلفة، وكونها مصدر الفيتامينات والمعادن الغذائية المفيدة للحفاظ على الصحة والسكريات التي يحتاج

إذا كنتي تعاني من الأرق.. 4 مشروبات طبيعية تساعدك لتحسين نومك

الأحد 22/ديسمبر/2024 - 09:31 م

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في النوم، خاصة في ظل تسارع الحياة والكثير من التوترات اليومية، ومن أجل الحصول على نوم عميق ومريح، وللقضاء على الأرق ، فإنه يلجأ البعض إلى الاعتماد على بعض ...

لصحة القلب والكولسترول اليك هذه المشروبات الطبيعية

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 11:56 م

يعد الأخضر من المشروبات الغنية بالكثير من الفيتامينات، ووجود المعادن المفيدة لصحة القلب وتنظيم مستوى الكوليسترول بشكل كبير. أهمية تناول الشاي الأخضر كما أن هذا النوع من المشروبات الساخنة ...

مشروبات طبيعية تمنع تهيج القولون

الجمعة 29/نوفمبر/2024 - 02:06 م

لا يوجد خلاف على القيمة الغذائية الكبيرة التي تتميز بها شوربة العدس، بينما هناك فئات تمنع من تناولها لعدة اعتبارات صحية،منها مرضى القولون العصبي. منع تهيج القولون حيث أن شوربة العدس تتسبب ...

بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان

الجمعة 22/نوفمبر/2024 - 11:43 م

الغثيان حالة يمكنها أن تحدث للكثيرين، وتحدث في أي وقت من الأوقات، سواء كان ذلك بسبب دوار الحركة أو مشاكل المعدة أو الحمل أو حتى الإجهاد. ثلاثة أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان: ...

5 مشروبات صحية لتقليل تقلصات الدورة الشهرية

الثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 11:47 م

تؤثر تقلصات الدورة الشهرية على أي امرأة وعلى الرغم من أن شدتها قد تختلف، إلا أن البعض قد يعاني من ألم خفيف، والبعض الآخر من تقلصات شديدة. وعلى الرغم من أن وسادة التدفئة أو شرب كوبا من بعض ...

لمشاكل الصداع النصفي.. 6 مشروبات طبيعية تساعدك على الاسترخاء بذهن صافي

الأحد 17/نوفمبر/2024 - 11:05 م

الصداع النصفي هو اضطراب عصبي مزمن ليس له علاج معروف أو سبب محدد، ولكن تكثر محفزاته وتكون متمثلة في الإجهاد وبعض الأدوية، ويمكن لبعض الخيارات الغذائية المختلفة من تحفزه أيضا. قد تكون نوبات ...

6 علاجات طبيعية لتخفيف غازات المعدة

الأربعاء 06/نوفمبر/2024 - 10:23 م

يعاني البعض من الإصابة بـ انتفاخ المعدة والشعور بالامتلاء والضيق في البطن، وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية. وانتفاخ المعدة يتسبب في الإحساس بالامتلاء، والذي يحدث بسبب الغازات في الأمعاء. ...

لمرضي جرثومة المعدة.. 7 مشروبات تساعدك في تهدئة الألم

الجمعة 26/يوليو/2024 - 03:35 م

يعاني الكثيرون من آلام مزمنة في المعدة بسبب إصابتهم والفطريات والبكتيريا؛ أو جرثومة المعدة التي تزعجهم باستمرار وتجعلهم غير قادرين على تحمل الألم. إليك بعض المشروبات التي يمكن أن توفر الراحة وتساعد ...

للحفاظ على رشاقتك.. 7 مشروبات طبيعية تخلصك من الكرش

الثلاثاء 23/يوليو/2024 - 11:27 م

دهون البطن أو الكرش من الأمور المزعجة لكثير من السيدات، وهناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج تلك المشكلة، وفي هذا السياق تقدم "هير نيوز"، بعض المشروبات التي يفضل شربها صباحًا لحرق ...