هير نيوز | أكلات بيتي Page 3

أكلات بيتي Page 3

طريقة سهلة لعمل البرجر النباتي المناسب للدايت

الجمعة 12/نوفمبر/2021 - 10:01 م

تشتهي السيدات اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًّا صحيًّا خلال فترة الدايت، بعض الأكلات، خاصة من تعودن على أكل السندوتشات كالبرجر، لكن من الممكن أن يأكلن كل ما تشتهي أنفسهن بطريقة نباتية. وتستعرض ...

صحي وشهي.. طريقة عمل طاجن اللحمة بالبصل والجزر

الثلاثاء 09/نوفمبر/2021 - 05:01 م

طواجن اللحمة من الوجبات الأساسية على مائدة الأسر المصرية، فهي وجبة صحية وشهية وتناسب كافة أفراد الأسرة، وخاصة من يتبعون نظام دايت أو رجيم أو مرضى السكر ، لكن بعض السيدات لايعرفن طريقة عمل طاجن ...

طريقة عمل البطاطا بالبشاميل للشيف فاطمة أبو حاتي

السبت 30/أكتوبر/2021 - 03:02 م

طريقة عمل البطاطا بالبشاميل تعتبر أحد الطرق السهلة والبسيطة لتحضير وجبة لذيذة ومفيدة لأفراد أسرتك، فهي يكون لها مذاق رائع وتحتوي على عناصر غذائية مفيدة. وتعتبر طريقة عمل البطاطا بالبشاميل سهلة ...

طريقة إعداد وجبة الدجاج المسحب أو المخلي من العظام

السبت 30/أكتوبر/2021 - 01:02 م

يعتبر الدجاج أو الفراخ وجبة أساسية في كل بيت مصري، وتختلف طريقة طهي أو إعداد الدجاج من بيت لبيت، لكن هناك الكثير من الأسر تفضل تناول الدجاج المسحب أو المخلي من العظام، وبعض السيدات لا يعرفن طريقة ...

تختلف من دولة لأخرى.. طريقة عمل القلقاس بالسلق

السبت 30/أكتوبر/2021 - 03:59 ص

ينتشر القلقاس في عدة دول منها، مصر، اليابان، الولايات المتحدة؛ حيث تختلف طريقة الطهي من دولة لأخرى، والقلقاس تم اكتشافه منذ آلاف السنين في آسيا وتحديدًا الهند ويُعرف في بعض الدول باسم أذن الفيل، ...

يحبه الأطفال.. طريقة عمل بيض أومليت بالخضار

الثلاثاء 26/أكتوبر/2021 - 03:00 م

يحتوي البيض على قيم غذائية عالية؛ ما يجعله مفيدًا للكبار والصغار، ويمكن صنعه بطرق مختلفة، لكن يعشق الأطفال البيض الأومليت بالخضار. وتستعرض بوابة "هير نيوز"، طريقة عمل بيض أومليت بالخضار: ...

لإفطار صحي.. طريقة عمل التوست بالأفوكادو والتفاح

الإثنين 18/أكتوبر/2021 - 04:01 م

تعتبر شرائح التوست من الأكلات الصحية التي تستخدم في الإفطار، حيث تعتمد على الإفطار الصحي الضروري بالنيبة للسيدات والأطفال، ويمكنك عملها في منزلك بدلا من الشراء بشكل يومي. تستعرض بوابة" هير نيوز"، ...

طريقة عمل كاساديا البيض لإفطار صحي

الثلاثاء 12/أكتوبر/2021 - 04:06 م

يبحث البعض عن فطار صحي ولذيذ وبنفس الوقت سريع التحضير، فكاساديا البيض هي الحل الأمثل. المكونات: 2خبز تورتيلا قمح كامل، 2 بيضه، 2 معلقه جبن موتزاريلا "يُمكن إضافة أي نوع جبنة أو أكثر من نوع"، ملح ...

3 طرق لعمل البطاطا الحلوة المفيدة للقلب والشرايين

الجمعة 08/أكتوبر/2021 - 09:01 م

تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من البوتاسيوم مما يجعل لها دور كبير في تعزيز صحة القلب والشرايين وضبط مستويات ضغط الدم ومن المعروف بأن عنصر البوتاسيوم مهم جدًا للحفاظ على اتزان السوائل في الجسم ...

بشكل صحي.. طريقة عمل "براونيز" مناسب للدايت

الثلاثاء 05/أكتوبر/2021 - 06:01 م

يعتبر البراونيز محبب من الأطفال والكبار، وإذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على صحتك وصحة أطفالك نقدم لكِ طريقة عمله بشكل صحي وسريع. المكونات: نصف كوب دقيق شوفان "شوفان مطحون"، ثلث كوب شوفان خشن، ثلث كوب ...