هير نيوز | هشاشة العظام

هشاشة العظام

في اليوم العالمي لهشاشة العظام...6 أطعمة تسبب الإصابة بها

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 03:22 م

هشاشة العظام هي حالة مرضية تؤثر على قوة العظام وكثافتها، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور، يمكن أن تلعب الأطعمة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام أو تفاقم هشاشة العظام.

في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. ما الفئات التي يستهدفها المرض؟

الإثنين 20/أكتوبر/2025 - 10:15 م

تُعد هشاشة العظام حالة شائعة عند النساء خاصة بعد انقطاع الطمث، وذلك يعود إلى انخفاض هرمون الأستروجين والذي يلعب دور في بناء العظام، لذا سنوضح خلال السطور القادمة ما هي أعراض ذلك المرض وكيفية الوقاية منه للتوعية به في يومه العالمي.

10 أسباب لآلام الركبة من بينها سن اليأس وزيادة الوزن

الجمعة 26/سبتمبر/2025 - 03:39 م

ينتشر مرض خشونة الركبة على نحو واسع بين العديد من الأشخاص ولكنه من الأمراض الأكثر ارتباطًا بالنساء، وذلك لعدة أسباب لها علاقة بطبيعة العظام والأوتار والأربطة لتلك المنطقة.

المرض الصامت.. كيف تعرف أنك مصاب بهشاشة العظام؟

الأربعاء 29/يناير/2025 - 09:31 م

هشاشة العظام ، والمعروفة أيضًا باسم "السارق الصامت للعظام"، هي حالة تصبح فيها العظام هشة، ويحدث ذلك عندما يفقد الجسم أو ينتج القليل جدًا من أنسجة العظام، مما يتسبب في انخفاض الكثافة. لذلك كشفت ...

أسباب وأعراض التهاب المفاصل وطرق الوقاية منه

السبت 16/نوفمبر/2024 - 11:21 م

يؤثر التهاب المفاصل على ملايين الأشخاص على مستوى العالم من جميع الفئات العمرية، حيث تشمل أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الصدفي. ...

في يومه العالمي.. 7 أعراض تنذر للإصابة بمرض هشاشة العظام

الأحد 20/أكتوبر/2024 - 11:11 م

يحتفل العالم في يوم 20 أكتوبر باليوم العالمي لمرضى هشاشة العظام ، حيث يعتبر من الأمراض الخطيرة والحساسة التي تصيب الإنسان مع تقدم العمر، حيث أنها تسبِب ضعف العظام وهشتها لدرجة أن أي سقوط أو مجهود ...

اليوم العالمى لهشاشة العظام.. 6 أطعمة تساعدك على بناء عظام قوية

الأحد 20/أكتوبر/2024 - 05:27 م

في يوم 20 أكتوبر من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي لمرض هشاشة العظام ، فهو حالة مرضية تؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر التعرض للكسور، وتؤثر هذه الحالة على الرجال والنساء، حيث يؤدي نقص الكالسيوم ...

4 أسباب تجعل المرأة الأكثر إصابة بـ«هشاشة العظام»

الأربعاء 08/مايو/2024 - 02:01 م

تعاني الكثير من النساء مع تقدم العمر من مشكلات العظام وعلى رأسها هشاشة العظام وألام المفاصل والعمود الفقري، حيث كشفت دراسة حديثة ان النساء هن الأكثر عرضة للإصابة بالأم العظام والعمود الفقري والمفاصل ...

6 مخاطر للمشروبات الغازية على صحة المرأة

الإثنين 18/ديسمبر/2023 - 09:15 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

4 أطعمة للوقاية من هشاشة العظام (إنفوجراف)

الجمعة 08/ديسمبر/2023 - 02:02 م

الهشاشة العظمية هي حالة مرضية يتسبب فيها ضعف كثافة العظام، مما يجعلها أكثر تعرضًا للكسور والإصابات. وتعد الهشاشة من المشاكل الصحية الشائعة بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الخمسين عامًا، وتعد أنواع ...