صحتك

للأمهات.. 8 خطوات تجنبكِ الإصابة بكورونا

الخميس 10/ديسمبر/2020 - 04:27 ص

نادية أحمد

لازال فيروس كورونا القاتل يُمثل حالة من الرُعب والقلق لدي الأمهات بمختلف الطبقات والفئات العمرية، خاصة مع دخول مصر في الموجة الثانية للفيروس، والذي يُعتبر أعراضه أشد قسوة عن الموجه الأولى بكثير، ولذلك بين الحين والأخر تُصدر وزارة الصحة والسكان، تحت رعاية الدكتورة هالة زايد، بعض التعليمات للأمهات بارتداء الكمامات الصحيحة، خاصة وأنها تُعتبر المحور المركزي في المنزل، والتي تُشدد على أبنائها للالتزام بكافة الإجراءات الاحترازية ضد كورونا حفاظًا على سلامتهم.

ويحرص موقع "هير نيوز"، على استعراض أبرز الإرشادات لارتداء الكمامة بطريقة آمنة، وجاءت كالتالي:

1- غسل الأيدي مدة 20 ثانية قبل وبعد ارتداء الكمامة.

2- لا يتم استخدام الكمامة مرة أخرى.

3- التخلص من الكمامة بعد استخدامها في سلة مهملات مغلقة.

4- عدم ارتداء كمامة مبللة أو ممزفة أو فضفاضة.

5- لابد من نزع الكمامة من خلف الأذنين أو الرأس.

6- تجنب لمس الجهة الأمامية من الكمامة.

7- عدم نزع الكمامة للتحدث مع الآخرين.

8- التأكد من تغطية الأنف والفم جيدًا.