للأمهات.. 10 نصائح لتهيئة الطالب نفسيًا لامتحانات الترم الأول

الأحد 06/ديسمبر/2020 - 03:11 م

نادية أحمد

أيام قليلة تفصلنا عن انطلاق ماراثون الامتحانات للمرحلة الثانوية للعام الدراسي الجاري، بمختلف محافظات الجمهورية، وبالرغم من ذلك، فأنه لازالت تُسيطر على الأمهات حالة من القلق والذُعر؛ خوفًا على صحة أبنائهن من الإصابة بفيروس كورونا القاتل، خاصة وأن وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، تحت رعاية الدكتور طارق شوقي، ما زالت تؤكد أنه ليس هناك أي تغيرات في مواعيد الامتحانات أو آلية خوض الطالب للامتحان.

ولذلك حرص موقع "هير نيوز"، على التواصل مع الدكتور محمد هاني، استشاري الطب النفسي، لتقديم بعض النصائح للأمهات، لتسهيل التعامل مع الطالبات والطلاب خلال هذه الفترة، ليجني الطالب ثمار جهده خلال نتيجة امتحانات الترم الأول، وجاءت النصائح كالتالي:

1- لابد من التحدث مع الطالب عن أهمية اتخاذ الإجراءت الاحترازية والوقائية لفيروس كورونا.

2- تقديم الدعم النفسي القوي للطلاب خلال هذه الفترة، وعدم إظهار حالات القلق والخوف.

3- عدم زرع الشعور بالخوف في الطلاب من الذهاب للجان.

4- لابد من تنظيم الوقت والأفكار والمذاكرة للطالب.

5- الحديث المستمر مع الطالب والتأكيد أنها سنة دراسية عادية لاجتياز الامتحان.

6- الابتعاد عن العشوائية في المذاكرة.

7- رفع الروح المعنوية للطالب ومعرفة أهمية الدراسة ولابد من اجتيازها تحت أي ظرف.

8- تنظيم وقت النوم الصحي وتناول الأطعمة الصحية.

9- توفير الأمان النفسي للطالب.

10- عدم الحديث عن إي أخبار سلبية خلال هذه الفترة خاصة فيروس كورونا.

11- متابعة الطالب من الآن في المذاكرة لتدعيمه في المواد المقصر بها.