هير نيوز | نتائج البحث (صحة الدماغ)

نتائج البحث (صحة الدماغ)

6 فواكه وخضروات شائعة مفيدة لصحة الأمعاء

الأربعاء 20.11.2024 10:40 م

يعد الحفاظ على صحة الأمعاء أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، وذلك لأن الأمعاء غالبًا ما يشار إليها باسم الدماغ الثاني، وهو المسؤول عن الهضم العام والمناعة والصحة العقلية الأفضل. ويمكن أن يساعد ...

6 أطعمة تساعد على تعزيز صحة الدماغ قبل امتحانات الثانوية العامة

الأربعاء 29.05.2024 07:01 م

تقترب امتحانات الثانوية العامة ، ويزداد التوتر في المنزل، حيث حاول الطلاب حفظ وفهم الكثير من المعلومات الجديدة، فمن المهم الحفاظ على صحة الطلاب في أفضل حالاتها، ويمكن أن يؤدي الحفاظ على الصحة إلى ...

5 فوائد مذهلة لماء الكركم.. أبرزها تعزيز صحة المخ والكبد

الجمعة 27.10.2023 04:31 م

ماء الكركم هو عبارة عن سائل مستخلص من جذور نبات الكركم، وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة، حيث يعتبر مضاد طبيعي للالتهابات، كما يساعد في تعزيز صحة المخ الدماغ وأيضا الكبد، وفيما يلي تقدم «هير نيوز» بعض فوائد ماء الكركم..

صحة الدماغ.. 3 نصائح للحماية من الخرف مع التقدم في العمر

الأحد 17.09.2023 06:43 م

صورة,عادي يصبح الحفاظ علي صحة الدماغ، مع التقدم في العمر، أمرًا مهمًا للغاية، فالدماغ هو مركز التحكم في جسم الإنسان، ويؤثر على جميع جوانب حياتنا اليومية. لذا، يجب أن نتخذ بعض الإجراءات للحفاظ على دماغنا سليمًا ونشطًا، وفي هذا التقرير تقدم «هير نيوز» 3 نصائح مهمة للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم..

نصائح ذهبية للوقاية من الإصابة بالخرف في اليوم العالمي للدماغ

السبت 22.07.2023 10:43 م

خصصت منظمة الصحة العالمية اليوم 22 يوليو، باعتباره اليوم العالمي للدماغ للتوعية بطرق الحفاظ الصحية علي صحة الدماغ والوقاية من الأمراض التي تصيبها..

دراسة: تناول القهوة يحمي من الإصابة بالزهايمر والخرف في المستقبل

الأربعاء 05.07.2023 04:31 ص

كشفت دراسة حديثة عن دور القهوة في تحسين صحة الدماغ وتعزيز التركيز وجعلك في حالة يقظة وانتباه، فضلاً عن حمايتك من الإصابة بالخرف والزهايمر في المستقبل. دراسة: القهوة تحمي من الزهايمر وأشارت ...

«لوجبة مغذية وغنية بالفيتامينات» نقدم لكِ طريقة سهلة لعمل صينية صيادية السمك

الثلاثاء 10.01.2023 04:06 م

وجبة "صيادية السمك" من الأطباق المشهورة في مصر، وخاصة في الأماكن الساحلية التي تطل على البحر، ويحتوي هذا الطبق على الكثير من الفيتامينات المهمة لتعزيز صحة الدماغ والقلب، ويعتبر من أفضل الأغذية الغنية ...

لطلبة الثانوية العامة 2021.. أفضل الأطعمة المغذية لعقلك قبل الامتحان

الإثنين 12.07.2021 03:34 م

حان وقت الامتحانات، ويمكنك تحسين درجاتك عن طريق تناول الأطعمة الصحيحة للدماغ؛ حيث يعمل الدماغ السليم على تحسين القدرة العقلية والذاكرة والتركيز، ويجعلك أكثر صحة ونشاطًا للتعلم؛ مما يساهم في تغذية ...

قوي نشاطك.. 5 أطعمة تحتوي على النحاس تناوليها يوميًا

الإثنين 17.05.2021 10:54 م

يلعب النحاس دورًا مهمًا في دعم وظائف الجسم، فهو يدعم جهاز المناعة، ويعزز إنتاج الطاقة في الجسم، كما يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء، ويعزز صحة الدماغ.. إنه متوفر بسهولة في العديد من الأطعمة، بما في ...

10 أطعمة لتحسين أداء الدماغ وتقوى الذاكرة.. تعرفي عليها

الأربعاء 07.04.2021 10:54 ص

يعتبر الدماغ الركيزة الأساسية التى ترتبط بشكل مباشر بكل أجهزة الجسم ومن أصعب المهام الضرورية التى يقوم بها "الدماغ"، التذكر والقدرة على التركيز. أطعمة تعزز صحة الدماغ ووجد خبراء الصحة أن تناول بعض ...