بالطبع يعمل التقليل من الدهون وتناول الوجبات السريعة وبعض المنتجات الجاهزة والسكريات السريعة وزيادة النشاط البدني وممارسة الرياضة، على خسارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد، إلا أنه بالنسبة للنساء تلعب الهرمونات، دورا كبيرا في التخسيس..
المكرونة بالصوص الأبيض من الوجبات التي يعشقها الكبار والصغار في المطاعم لمذاقها الشهى، وتحرص ربات البيوت على تحضيرها فى المنزل مثل الجاهزة، ونقدم لك طريقة عمل المكرونة بالصوص الأبيض بخطوات سهلة. ...
يمكنك طهي وتحضير اللحم لأفراد أسرتك بعدة طرق مختلفة ولذيذة الطعم؛ حتى يشعروا بالتجديد ويعشقوا تناول الطعام في المنزل بدلًا من الإقدام على تناول الوجبات الجاهزة. ويمكن أن يكون ستيك اللحم المشوي ...
يفضل الكثير تناول الوجبات الجاهزة والسريعة نظرًا لطعمها اللذيذ وشكلها المغري وسهولة شرائها وتناولها، ولكن يجب الحرص عند تناول الوجبات السريعة ومعرفة الأضرار التي يمكن أن تسببها لصحة الجسم على المدى ...
ارتفاع نسبة السكر في الدم غالبًا تكون بسبب النظام الغذائي السيئ ونمط الحياة غير المستقر وتناول الوجبات الجاهزة والحلويات...
أكدت دراسة أمريكية جديدة، أن الصحة العقلية والنفسية للنساء أكثر تأثرًا بالوجبات الجاهزة مقارنة بالرجال، فضلًا عما تسببه الوجبات السريعة من مخاطر التعرض للإصابة بأمراض السمنة والقلب والسكري واختلال ...
تعانى كثير من الأمهات من شعور أطفالهم بالجوع بين الوجبات، وإلحاحهم المستمر على تناول الوجبات الخفيفة الجاهزة، التي تحتوى على السكريات المضافة والمكونات الاصطناعية، وهذا يمثل خطر على صحة طفلك. 9 أفكار ...
منذ سنوات قليلة ماضية، كانت فكرة طلب الوجبات الجاهزة "تيك أواي"، غير مألوفة في المجتمع المصري، وكانت الأمهات حريصات على إعداد الطعام بأنفسهن حتى تضمن لأولادها وجبة صحية، لكن مع تبدل إيقاع الحياة ...
تلجأ بعض السيدات للوجبات السريعة،أو الجاهزة في وجبة العشاء، حيث تحتاج لوجبة سريعة وسهلة وغير مكلفة في آن واحد،ومن بين هذه الوجبات البلوبيف بالبيض والصلصة، وهو طبق شيق وممتع ويحبه الجميع، إليك طريقة ...