هير نيوز | Search results (النوم)

Search results (النوم)

وصفات طبيعية فعالة لإزالة الهالات السوداء تحت العين

الخميس 10/أبريل/2025 - 02:13 م

تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة الهالات السوداء حول العين، وهي مشكلة شائعة تسبب الكثير من الإزعاج وتظهر عادة نتيجة لقلة النوم، التوتر، التغيرات الهرمونية أو التغذية الغير صحية.

بقلم مريم النويمي: كيف تتجاوز مأزق نوم ما بعد رمضان؟

الأربعاء 09/أبريل/2025 - 05:30 م

بعد انتهاء شهر الصوم، ومع العودة للأعمال والمدارس، بعد الاستمتاع بإجازة عيد الفطر المبارك، يعاني كثير من الناس من اضطرابات النوم، ما يضطر البعض للذهاب إلى عمله مواصلا، فيبقى طوال النهار متعبًا منخفض الطاقة، وبالطبع تقل الإنتاجية، فيفضل استخدام بعض الأدوية التي تساعده على النوم، من تلقاء نفسه

هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟ «الإفتاء تُوضح »

الخميس 03/أبريل/2025 - 08:53 م

ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية ، عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك ، جاء نصه : “ هل يجوز إعلان نية صيام الست من شوال بعد الاستيقاظ من النوم؟”.

هل النوم كثيرًا فى نهار رمضان يُبطل الصيام؟ «الإفتاء تُجيب»

الثلاثاء 25/مارس/2025 - 10:08 ص

ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية ، عبر موقعها الرسمي ، جاء نصه : “ هل النوم كثيرًا فى نهار رمضان يُبطل الصيام؟ ”.

بقلم مريم النويمي: تبقى الصحة أولى من الصيام

الأربعاء 19/مارس/2025 - 05:30 م

في رمضان يتغير نمط الحياة، أوقات النوم والطعام وحتى الأنشطة الحياتية تتغير، تقوى الأواصر الأسرية، حيث تكثر التجمعات العائلية خاصة على مائدة الإفطار. الصيام بحد ذاته يحسن الحالة النفسية ويصفي الذهن

هل النوم أغلب نهار رمضان يفسد الصيام؟.. «الإفتاء تُحسم الجدل»

الإثنين 03/مارس/2025 - 02:06 م

ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية ،عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” ، جاء نصه : “من نام أكثر اليوم في نهار رمضان هل يبطل صومه؟”.

لنضارة تدوم طوال الشهر.. نصائح فعالة للعناية بالبشرة في رمضان

الأربعاء 26/فبراير/2025 - 10:17 ص

أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان المبارك ، فمع الصيام لساعات طويلة، يمكن أن تعاني البشرة من الشحوب والجفاف، خصوصاً في ظل انخفاض استهلاك السوائل والفيتامينات. كما أن قلة النوم قد تؤثر على صحة البشرة وتوازنها.

الصحة تحذر من تجنب استخدام الهاتف قبل النوم بـ 30 دقيقة لهذا السبب

السبت 25/يناير/2025 - 10:44 م

نصحت وزارة الصحة والسكان المصرية المواطنين، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك بتجنب استخدام الهاتف قبل النوم بـ 30 دقيقة، قائلة: "نوم أفضل يبدأ بقرار بسيط". كما أنه بمرور ...

سمك رقبتك قد يكون مؤشرًا على صعوبات التنفس.. 3 تقنيات للتخلص من دهون الرقبة

الإثنين 20/يناير/2025 - 11:14 م

تشير الدراسات الحديثة إلى أن دهون الرقبة ، والتي غالبًا ما يتم تجاهلها كمؤشر صحي، قد تلعب دورًا مهمًا في انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى. سمك الرقبة يسبب صعوبة ...

تفسير حلم السير بين القبور وعلاقته بالإحباط

الجمعة 17/يناير/2025 - 06:59 م

يرى البعض رؤى في مناماتهم لم تمر بالنسبة لهم مرور الكرام، وذلك كونها لم تكن مجرد حلم أثناء النوم، ومنه بحث البعض عنه بكثرة وهو حلم المشي بين القبور مع أشخاص، تلك الرؤية التي تعد من الرؤى التي يبحث ...