هير نيوز | نتائج البحث (الحمل الصحي)

نتائج البحث (الحمل الصحي)

لصحة أفضل.. الصحة توصي الحوامل بتناول هذه الأطعمة

السبت 16.11.2024 11:03 م

يعد الغذاء الصحي المفيد من الأمور الهامة جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يتعين على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية ...

بعد قصة ندى حافظ.. 3 خرافات عن ممارسة الرياضة أثناء الحمل

الأربعاء 31.07.2024 03:55 م

يمثل الحمل أحد أكبر التغييرات الجسدية التي تختبرها المرأة على الإطلاق، ولدعم هذه التغيرات الجسدية ونمو طفلك، يعد تناول الطعام الصحي أمرًا أساسيًا، وكذلك الحفاظ على النشاط البدني. ولكن هناك بعض ...

3 أسباب لانتفاخ الأنف أثناء الحمل ونصائح للتعامل الصحي معه

السبت 18.11.2023 08:19 م

تمر الكثير من السيدات الحوامل بتغيرات هرمونية وجسدية وصحية مصاحبة لفترة الحمل، أبرزها تورم الأنف، وعلى الرغم من أنه من الأعراض التي لا تشكل أي خطورة، إلا إنه يعد من الأمور المزعجة للمرأة الحامل حيث يشعرها بالخجل وعدم الراحة في مواجهة المحيطين بها، وفي التقرير التالي، تقدم لكي سيدتي «هير نيوز»..

4 أكلات مفيدة في الشهور الأولى من الحمل «اعتدلي في النشويات»

الجمعة 29.09.2023 11:52 م

الأكل الصحي أهم ما تبحث عنه المرأة الحامل، خاصة في الشهور الأولى من الحمل، ففي هذه الفترة الأم مسئولة عن تغذية جنينها، فتحرص على أكل كل ما هو مفيد حتى يأتي جنينها إلى الحياة بصحة جيدة، وتقدم لكِ «هير نيوز» أكلات مفيدة في الشهور..

4 فواكه تضرر المرأة الحامل منها الأناناس

السبت 12.08.2023 04:37 م

تعتبر الفواكه الطازجة جزءًا مهمًا من نظام الغذاء الصحي خلال فترة الحمل، ومع ذلك هناك بعض الفواكه التي ينصح بتجنبها أثناء الحمل، نظرًا لبعض الاحتمالات الضارة التي قد تشكلها على صحة الجنين والمرأة ...

«حظك اليوم» توقعات الأبراج الأثنين 9 يناير 2023

الإثنين 09.01.2023 03:08 م

نرصد لكِ توقعات علماء الفلك والأبراج ومايخبئه حظك اليوم في شتى نواحي الحياة، قد تجدِ مايسرك على الصعيد العاطفي أو المهني أو الصحي، وإليكِ نشرة حظك اليوم الاثنين 9 يناير 2023. برج الحمل ...

أبرزها الحليب والمكسرات.. أطعمة تساعدك في الحفاظ على عظامك سليمة

الجمعة 16.09.2022 03:02 م

تعتبر آلام العظام أكثر ما يزعج الأشخاص ويعيق حياتهم، وتتأثر عظام النساء وتضعف بشكل خاص بسبب تغير الهرمونات مع التقدم في العمر وايضا بسبب الحمل والولادة، ولذلك يجب عليك البحث دائماً عن الطعام الصحي ...

لو عايزة تحملي.. ركزي على هذه الأكلات

الأحد 11.07.2021 09:43 ص

لو عايزة أحمل أعمل إيه؟.. سؤال يتردد على لسان كثير من المتزوجات حديثًا، وهناك عدد من من الخطوات التي تحفز حدوث الحمل، من بينها ضبط النظام الغذائي الصحي والسليم، وخاصة خلال فترة التبويض. السمنة ...

10 فواكه صديقة للسيدات الحوامل.. تمد الجسم بالفيتامينات المهمة

الأربعاء 26.05.2021 11:31 ص

الطعام الصحي أثناء فترة الحمل يساعد الجسم على أداء وظيفته بشكل أفضل وتزويده بمزيد من الطاقة ويجعلكِ تشعرين بتحسن، حيث يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تحتاجينها ويحتاجها الجنين أيضا ...

لـ فتيات «الحمل».. يومًا واعدًا بالنجاح

الخميس 28.01.2021 04:07 ص

يقدم موقع «هير نيوز»، توقعات حظك اليوم االخميس 28 يناير2021، لمواليد برج الحمل، نقلا عن خبيرة الأبراج جاكلين عقيقي. على الصعيد الصحي: يوم واعد يبشّر بالنجاح على غير صعيد وتكسبي الزملاء إلى جانبك في ...